2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Voće je među neizostavnim proizvodima koje bi svatko trebao svakodnevno jesti. Sadrže mnogo vitamina i drugih vrijednih tvari bez kojih ljudsko tijelo ne može funkcionirati.
Korisni su čak i ljudima koji pate od dijabetesa, koji moraju biti oprezni u vezi sa svakom pojedinom hranom koju jedu.
Svatko tko je upoznat sa zdravom prehranom, odnosno prehrambenom piramidom, svjestan je da je voće u njegovom središnjem dijelu, što znači da je apsolutno obavezno svakodnevno konzumirati barem jedno voće.
Važno je napomenuti da je poželjno voće ne guliti, jer na taj način zadržavaju svoje vitamine i celulozu i ni u kojem slučaju ne smiju se konzumirati prezrelo.
Također je važno odabrati svježe sezonsko voćekako biste bili sigurni da konzumirate kvalitetne proizvode. Evo nekoliko podataka o tipičnom voću za svako godišnje doba:
Proljetno voće
To su jagode, višnje i višnje, kao i neke sorte jabuka i krušaka koje se uzgajaju u južnim dijelovima Bugarske.
Ljetno voće
Ovdje je sorta najveća, jer ih opet predstavljaju jagode, višnje, višnje, jabuke i kruške, ali uključuju i lubenice, dinje, maline, kupine, suhe šljive, breskve, marelice, nešto grožđa, smokava, borovnica itd..
Jesenski plodovi
Jesensko voće uključuje jabuke, kruške, grožđe, dunje, šljive, smokve, breskve i kivi.
Zimsko voće
To su sve agrumi, uključujući banane. U Bugarskoj početkom zime možete pronaći sezonske jabuke, kruške i grožđe, ali kupite ih ako ste stvarno sigurni da su domaće radinosti.
Najbolja opcija je naglasiti agrume poput mandarina, naranči, grejpa, pomela, ananasa i još mnogo toga. voće koje se prodaje u Bugarskoj svake sezone.
Riječ je o uvoznom voću poput banana i avokada koje se može naći u bilo kojoj većoj trgovini. Nije iznimka kada se lubenice i dinje prodaju zimi, ali saznajte iz koje su zemlje uvezene i je li zaista toliko toplo da se mogu prirodno uzgajati.
Preporučeni:
Tipično Bugarski Začini
Tradicionalna bugarska jela jedinstvena su i neponovljiva svojim okusom i aromom. Pokušali su mnogi stranci Bugarska kuhinja , ostaju njezini obožavatelji za cijeli život. No, kako biste jelima dali jedinstveni okus, osim ljubavi prema kuhanju, potrebna vam je i prava doza svježih i mirisnih tradicionalnih začina.
Lakše ćete Smršavjeti Ako Ne Jedete U To Doba Dana
Svaka zemlja ima tradiciju u pogledu obroka tijekom dana, što sadržavati i kada ih pripremati. U današnjem kozmopolitskom svijetu svatko bira svoj način života i prehrane, a mnogi ljudi radije slijede savjete različitih dijetetičara i režime koje su oni pripremili, nego tradiciju.
Jagode Su Bile Prisutne I Tijekom Ledenog Doba
Pretpovijesni nalazi iz švicarskih stanova dokazali su da su i tijekom ledenog doba divlje male jagode služile kao hrana našim precima. Drugi povjesničari sugeriraju da uzgoj ukusne biljke potječe iz antike. Tradicionalno, šumske jagode rastu na šumskim livadama, trnju i livadama, nasipima i brdima.
Najbolje Bilje Za Detoksikaciju U Promjeni Godišnjeg Doba
Obično se o detoksikaciji tijela počinje pričati na promjeni godišnjih doba. A budući da je sada kraj ljeta, možete razmisliti o takvom pročišćenju tijela. Istina je da tijekom vrućih mjeseci ne jedemo tko zna koliko stresno, ali s druge strane, detoksikacija vam neće naštetiti, već će pomoći vašem tijelu.
U Izraelu Se Pivo Kuhalo S Kvascem Iz Doba Faraona
Pitanje kakva je bila hrana i piće ljudi u antici vrlo je znatiželjno. Odgovor daju arheološka iskopavanja, kao i drevni tekstovi. Ispada da je pivo bilo jedno od prvih alkoholnih pića koje je čovjek proizveo. Jantarna tekućina bila je dobro poznata u starom Egiptu.