2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mrkva su svijetlo povrće sa zdravim korijenom. Blagotvorno djeluju na ljudsko zdravlje. Možda ne postoji niti jedan organ u ljudskom tijelu na koji ovo povrće nema pozitivan učinak.
Svježe mrkva i sok od mrkve dobri su za srce i krvne žile.
Posebno mrkva i njezin sok normaliziraju vaskularni tonus i jačaju stijenke kapilara, stabiliziraju krvni tlak, potiču stvaranje krvi, snižavaju kolesterol, povećavaju razinu hemoglobina u krvi, jačaju srčani mišić.
Preporučeno svježa mrkva i sok od mrkve koji se uključuju u prehranu zdravih ljudi - za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Dobro ga je koristiti u terapijskoj prehrani za borbu protiv ateroskleroze, anemije i drugih bolesti.
Međutim, uz sve nepobitne blagodati mrkve, ne smije se koristiti kod akutnih čira na želucu i dvanaesniku, akutnog enteritisa i kolitisa. U slučaju dijabetesa, preporuča se konzultirati liječnika i biti oprezan prilikom uključivanja mrkva u prehrani: u nekim sortama ovaj korijen ima visok udio šećera.
Također ne biste trebali prekoračiti preporučenu dozu i uporabu mrkva u ljekovite svrhe dulje od 1 mjeseca bez prekida. Ako recept sadrži ostale sastojke, pobrinite se da za njih nemate kontraindikacija.
Ljekovita smjesa s mrkvom za aterosklerozu
Pomiješajte 230 ml sok od mrkve, 170 ml soka od repe i 60 ml soka od češnjaka. Čuvati u hladnjaku. Uzimati 2-3 puta dnevno 1 sat nakon jela 3-4 žlice.
Sok od mrkve s vrhnjem i jajetom kod anemije
Pomiješajte 1/2 šalice svježe iscijeđenog soka od mrkve i 1/2 šalice vrhnja ili mlijeka, dodajte 2 sirova žumanjka (poželjna su domaća jaja). Dobro promiješajte, uzimajte ovu smjesu 3 puta dnevno 40 minuta prije jela.
Sok od mrkve s medom za jačanje srčanog mišića
Pomiješajte 1 žlicu svježe iscijeđenog soka od mrkve s 1 žličicom. med, dodajte 1-2 naribane koštice marelice. Uzimajte ovu smjesu mjesec dana, 3 puta dnevno, pola sata prije jela. Korisno je za aritmije i za jačanje srčanog mišića.
Sok od mrkve za prevenciju kardiovaskularnih bolesti
Poboljšati kardiovaskularni sustav i spriječiti bolesti, pomaže u upotrebi sok od mrkve - u čistom obliku ili u smjesi:
- sok od mrkve s vrhnjem (po ukusu);
- sok od mrkve i jabuke u omjeru 1: 1;
- sok od mrkve i peršin u omjeru 3: 1;
- sok od mrkve s dodatkom grožđa, soka od grejpa ili crvenog ribiza (po ukusu).
Ova pića treba uzimati u roku od 2-4 tjedna po 1 šalicu 3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela.
Preporučeni:
Pogledajte Kako Očistiti Krvne žile I Crijeva Lanenim Sjemenom
Istraživači su pokazali da laneno sjeme smanjuje rizik od moždanog udara, poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i omogućuje stimulaciju kardiovaskularnog sustava. Sjemenke lana učinkovito su sredstvo za čišćenje krvnih žila i crijeva.
Očistimo Krvne žile češnjakom
Bugarska je lider u kardiovaskularnim bolestima u Europi. Analize pokazuju da, općenito, iako zna rizike, Bugarin ne brine o svom srcu. S godinama krvne žile polako, ali sigurno gube svoju elastičnost. To, zajedno s uobičajenim nezdravim načinom života, dovodi do ozbiljnih opasnosti.
Sok Od Mrkve - 5 Razloga Za Obožavanje
Sok od mrkve je jedno od najzdravijih pića koje imamo na raspolaganju i ne bismo trebali odustati od konzumiranja kad imamo priliku. Sok od mrkve sadrži mnogi vitamini i minerali neophodni za pravilno funkcioniranje našeg tijela: vitamin C, vitamini B1 i B2, vitamin E, beta karoten, kalcij, kalij, fosfor, natrij, magnezij, željezo.
Gazirana Pića Utječu Na Srce I Krvne žile
Nutricionisti širom svijeta u više su se navrata složili da gazirani napici, koji uključuju razne vrste boja i konzervansa, nisu sigurni za zdravlje. Američki istraživači sa Sveučilišta Harvard kažu da su gazirana pića štetna za kardiovaskularni sustav.
Očistite Krvne žile Ovim Starim Njemačkim Receptom
Otkrit ćemo recept za vrlo stari njemački recept koji učinkovito čisti krvne žile i sprječava kalcifikaciju. Svi sastojci za njega izuzetno pozitivno utječu na opće stanje vašeg zdravlja. Trebaš: - 1 mali komadić korijena đumbira; - 4 neobrađena (prirodna) limuna;
