2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Rajčica je među omiljenim zdravim povrćem, koje mnogi ljudi uživaju jesti tijekom cijele godine. Naravno, tijekom toplijih mjeseci oni su najukusniji, ali oni koji su im privrženi troše ih po hladnom vremenu.
Sočno, ukusno, mirisno - rajčica pravi je prirodni dar koji tijelu donosi brojne dobrobiti. Ako ih pak sami uzgajate u vlastitom vrtu, nesumnjivo ćete se složiti s tim.
Kao što je poznato, postoje mnoge sorte rajčice. Postoje ljudi koji su pripadnici određenih i koji ih konzumiraju ili proizvode.
U sadržaj rajčicemeđutim, postoje neke druge tajne koje određuju njihovu boju, a ne samo raznolikost. Evo što možete pronaći u različite boje rajčice, pogotovo ako ih kupujete u trgovini.
Žuta rajčica
Ova je boja pokazatelj prisutnosti polifenola u rajčici. Potonji su važni antioksidanti za tijelo koji se brinu za regulaciju krvnog tlaka i kolesterola. Žuta rajčica može podržati funkciju arterija, njihovu fleksibilnost i izdržljivost.
Naranča rajčica
Poznate su i kao smeđkaste, tamnije crvene ili narančaste rajčice. Bogate su tvarima koje tijelo čiste od slobodnih radikala. Karakterizira ih visok sadržaj vitamina E koji se brine o stanju kože. To je ključno za njezino zdravlje i može pomoći u borbi protiv problema poput psorijaze, ekcema ili slično.
Crvena rajčica
Klasika žanra! Crvena rajčica je najpopularnija, tražena i konzumirana. Sadrže likopen - karotenoidni pigment ili drugim riječima jedan od najvažnijih antioksidansa. Ova je tvar poznata po svojim prednostima za kožu - štiti je od štetnog intenzivnog sunčevog svjetla. Uz to, može biti vjeran suradnik u borbi protiv problema povezanih sa srcem, krvožilnim sustavom i nekim vrstama karcinoma.
Ovo su samo neki od blagodati rajčice. Običan proizvod s izvanrednim utjecajem. Stoga ih je dobro učiniti sastavnim dijelom vašeg jelovnika.
Oni su zdrava i korisna hrana, tako da ih možete jesti bez ograničenja. Predivan dodatak bilo kojem jelu u obliku svježe salate, dijela jednog ili nečega sasvim drugog, prema vlastitom ukusu.
Preporučeni:
Utvrđeno Je Koliki Je Sadržaj Bugarskih Kobasica
Pregled bTV-a pokazao je sadržaj kobasica koje se prodaju u našoj zemlji. Nakon videa na kojem se vidi da se kobasicama dodaje perje, kljunovi i utroba, sve je više ljudi skeptičnih prema mesnim proizvodima. Oznake ne opisuju koliki postotak mesa sadrže kobasice , ali jasno je da sadrže proteine soje, laktozu, gumu guar, mononatrijev glutamat, natrijev nitrit, modificirani škrob.
Visok Sadržaj željeza U Krvi
Akumulacija željeza u ljudskom tijelu nastaje na dva načina. Prva je putem hrane, a druga iz transfuzijske krvi. Ta nakupina naziva se talasemija. Ako se višak željeza ne ukloni, može oštetiti važne organe poput jetre i srca. Željezo je prirodni element u hrani.
Boje Hrane I Njihov Utjecaj Na Zdravlje
Hrana bi trebala biti šarena, to nam savjetuju mnogi stručnjaci. U svoj jelovnik uvrstite voće i povrće različitih boja. Ovo će vas učiniti zdravijima i napuniti energijom i raspoloženjem. Dijeta u boji smanjuje rizik od bolesti poput dijabetesa, raka, hipertenzije, srca i drugih bolesti.
Ukrali Su Torte Od Sira, Proizvođač Daje Nagradu Za Njihov Povratak
Proizvođač sira iz engleske županije Somerset nudi novčanu nagradu od 500 funti onome tko vrati prethodno ukradene 2 pite sira cheddar . Ovo nije obični čedar, već dio najbolje proizvodnje, koji je čak osvojio nagradu na prestižnom natjecanju sira.
Bijeli Krumpir? Gubite Njihov Najvrjedniji Dio
Krumpir je jedna od najčešćih namirnica ne samo kod nas već i u svijetu. Uzgajaju se relativno lako, brzo se pripremaju i vrlo su apetitni i zasitni. Stoga su prisutni u brojnim salatama, juhama, varivima, a ponekad čak i u desertima. Općenito je prihvaćeno da se krumpir konzumira nakon što je oguljen.
