2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ispada da na naše raspoloženje i zdravlje ne utječe samo boja namještaja i zidova, već čak i boja pripremljenih jela. A njihov raspon boja sposoban je učiniti čuda.
Pokazalo se da pravilno odabrane nijanse boja hrane, osvjetljenja i atmosfere poboljšavaju apetit i probavne procese.
Znanstvenici iz Poljske proveli su eksperiment. Hrana uobičajena za ljudsko oko promijenjena je osvjetljenjem u bojama koje u prirodi nisu postojale.
Na primjer, grašak je nalikovao vrlo velikom crvenom kavijaru, meso je postalo sivo, mlijeko je postalo ljubičasto, a jaja su postala svijetlo crvena.
Gladni ljudi morali su jesti neobičnu hranu i gotovo je nitko nije dirao, a onima koji su se i dalje bojali probati bilo je mučno.
Znanstvenici su zaključili da za poboljšanje apetita i probave posude u kojima se poslužuje hrana moraju biti crvene, narančaste ili žute.
Ljudi koji žele smršavjeti trebaju jesti u plavim, crnim i tamnocrvenim jelima i jesti pri slabom osvjetljenju. Boja hrane je od velike važnosti.
Primjerice, crvena hrana podiže raspoloženje i vitalnost. To su rajčice, trešnje, crno vino, crvena paprika, lubenica i meso. Pomažu u borbi protiv depresije.
Narančasta boja u koju su obojene bundeva, mrkva, naranča, mango i marelice poboljšava probavu i apsorpciju hranjivih sastojaka.
Većina narančaste hrane sadrži beta karoten, koji poboljšava imunološki sustav. Žuta hrana, kao i naranča, sadrže veliku količinu vitamina C. Med, sir, dinja, žumanjak i svo voće i povrće u nijansama žute poboljšavaju raspoloženje.
Patlidžani i kupine, kao i grožđe pomažu u suočavanju s napuhnutim bolovima u trbuhu i želucu, poboljšavaju vid i imunitet. Suve šljive i borovnice pomažu u borbi protiv stresa.
Zeleno voće i povrće sadrži najkorisnije tvari - vitamine B, A, C, K, E, kalij i folate, lutein. Zelena hrana pomaže riješiti se negativnih emocija, normalizirati krvni tlak, poboljšati vid.
Bijela hrana nije prikladna za ljude koji žele smršavjeti. Kuhana riža, krumpir, mlijeko, špageti, kokos bogati su ugljikohidratima. Ali češnjak i luk bore se protiv brojnih bakterija i normaliziraju naš visoki krvni tlak.
Preporučeni:
Boja Hrane Utječe Na Apetit
Jeste li se ikad zapitali zašto neki proizvodi uzrokuju apetit, a drugi ne? Istraživači su pronašli razlog: hoćete li osjetiti potrebu da jedete hranu, ne ovisi samo o njezinu okusu, koji znate, već i o boji. Stručnjaci su opisali kako boja proizvoda može pobuditi ili suzbiti glad:
Boje Hrane I Njihov Utjecaj Na Zdravlje
Hrana bi trebala biti šarena, to nam savjetuju mnogi stručnjaci. U svoj jelovnik uvrstite voće i povrće različitih boja. Ovo će vas učiniti zdravijima i napuniti energijom i raspoloženjem. Dijeta u boji smanjuje rizik od bolesti poput dijabetesa, raka, hipertenzije, srca i drugih bolesti.
Boje Hrane Utječu Na Zdravlje
Različite boje nas pune različitom energijom. Isto vrijedi i za hranu. Svaka boja ima svoju frekvenciju kolebanja energije. Boje karakteristične za naše čakre odgovorne su za organe koji su najviše pogođeni. Dakle, svaki organ odgovara određenoj boji.
Kako Prehrana Utječe Na Zdravlje Srca?
Hrana koju svakodnevno jedete utječe na vaše srce. Pravilan odabir proizvoda dovodi do dugog i punog života i obratno, ako ne obratite pažnju na ono što jedete, možete povećati rizik od srčanog udara i drugih bolesti. Mast Masnoća mora biti prisutna u vašem jelovniku.
Kako čaj Od Krizanteme Utječe Na Vaše Zdravlje?
Krizanteme su cvijeće koje se uzgaja po cijelom svijetu kao vrtne biljke ili u posudama. Boje im se kreću od pastelno žute do jarko crvene, s nekoliko sorti u zelenoj i ljubičastoj. Stoljećima predstavljeni u umjetnosti, nisu samo lijepi za gledanje, krizanteme su također jestive i već se dugi niz godina koriste u ljekovite svrhe.
