2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jeste li se ikad zapitali zašto neki proizvodi uzrokuju apetit, a drugi ne? Istraživači su pronašli razlog: hoćete li osjetiti potrebu da jedete hranu, ne ovisi samo o njezinu okusu, koji znate, već i o boji.
Stručnjaci su opisali kako boja proizvoda može pobuditi ili suzbiti glad:
1. Koje proizvode u boji izbjegavamo?
- osoba se svjesno udaljava od hrane plave, ljubičaste ili crne boje. Osim borovnica, kupina i patlidžana, proizvodi u navedenim bojama rijetko postoje u prirodi.
2. Najneugodnija boja?
- plavo. Tijekom testova žene i muškarci isprobavali su svoje omiljene proizvode obojene u različite boje. Pokazalo se da su svi prošli blues. Međutim! Ako ste na dijeti, stručnjaci preporučuju jesti plava jela ili koristiti plave nijanse u unutrašnjosti vaše kuhinje. Ovo će vas zadržati tamo manje vremena.
3. Najprivlačnija hrana?
- Ako imate problema s apetitom, istraživači preporučuju uzimanje crvene ili žute hrane. Budući da ove boje potiču stvaranje želučanog soka i bude apetit.
4. Kakve je boje zdravlje?
- Tijekom studije većina je ljudi zelene proizvode smatrala najzdravijima. Sve takve namirnice, prema riječima ispitanika, imaju pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje.
5. Opasni proizvodi?
- Za većinu sudionika studije hrana koja izaziva strah je naranča. Narančasto voće u njihovim je očima bilo povezano s agresijom.
6. Koji su rizici bijelih proizvoda?
- Stručnjaci vjeruju da kada jedemo, najčešće koristimo bijeli kruh, što može dovesti do prekomjerne tjelesne težine. Stručnjaci savjetuju da bijeli kruh zamijenite crnim.
Preporučeni:
Kako Prehrana Bez Mesa Utječe Na Vaš Intelekt?
U posljednje vrijeme ljudi sve češće prelaze na dijetu - naglasak na mesu, naglasak na ugljikohidratima, uravnotežena prehrana itd. Sve više ljudi brine o svom zdravlju. Bez obzira razmišljajući o svom zdravlju ili izvan okoliša, vegetarijanstvo i veganstvo kao način života također su vrlo česti, posebno među mladima.
Kako Kava Utječe Na Dijabetes?
Kava postoji neutemeljena ozloglašenost da šteti zdravlju. No u posljednje vrijeme sve je više dokaza da nas ispijanje kave može zaštititi od određenih vrsta raka jetre, pa čak i od depresije. Postoje i uvjerljive studije koje sugeriraju da je porast unos kave zapravo može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Kako Hrana Utječe Na Hemoglobin?
Glavna funkcija hemoglobina je prijenos kisika u krvi u sve stanice tijela. Njegova niska razina dovodi do anemije. Željezo igra glavnu ulogu u njegovoj sintezi. Osim što pomaže tijelu da skladišti kisik, ovaj element pomaže u prevenciji infekcija i potiče rast stanica.
Kako Konzumacija Cjelovite Lubenice Utječe Na Naše Tijelo?
U vrućim ljetnim danima nema ništa osvježavajuće i rashlađujuće od kriške hladne lubenice. Ovo voće slatkog okusa, čiji je sadržaj uglavnom voda, omiljena je ljetna delicija za mlade i starije. Zbog pretežitog sadržaja vode čovjek je sklon nekontrolirano jede od lubenice zbog hladne svježine koju daje s mišlju da će tijelo brzo preraditi i zbrinuti nepotrebnu vodu, jer je voće dobar diuretik.
Boja Hrane Utječe Na Zdravlje
Ispada da na naše raspoloženje i zdravlje ne utječe samo boja namještaja i zidova, već čak i boja pripremljenih jela. A njihov raspon boja sposoban je učiniti čuda. Pokazalo se da pravilno odabrane nijanse boja hrane, osvjetljenja i atmosfere poboljšavaju apetit i probavne procese.
