2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Krizanteme su cvijeće koje se uzgaja po cijelom svijetu kao vrtne biljke ili u posudama. Boje im se kreću od pastelno žute do jarko crvene, s nekoliko sorti u zelenoj i ljubičastoj. Stoljećima predstavljeni u umjetnosti, nisu samo lijepi za gledanje, krizanteme su također jestive i već se dugi niz godina koriste u ljekovite svrhe.
Čaj od suhog cvijeća ima zlatnu nijansu i blagi okus sličan kamilici. Možete dodati malo meda. Latice, lišće i stabljike cvijeta mogu se blanširati i jesti u salatama.
tradicionalna kineska medicina
Krizantema koristi se stotinama godina u kineskoj medicini. Ljudi ga koriste za liječenje respiratornih problema, visokog krvnog tlaka i hipertireoze. Ljubitelji cvijeća također kažu da to može smanjiti upalu i smiriti živce. Također je vrlo učinkovit za detoksikaciju tijela.
Dr. JD Yang stručnjak je za kinesku i integrativnu medicinu i osnivač tvrtke Tao Integrative. Kineska medicina svrstava biljke na temelju energetskih svojstava, a ne kemijskih sastojaka, rekao je. - Krizantema daje blago hladnu energiju. Ima poseban afinitet za energetske kanale koji vode do pluća, jetre, slezene i bubrega."
Ova korištenja nisu podržana suvremenim istraživanjima, ali imaju dugu povijest. Krizantema - ili ju hua, kako je poznata na kineskom, također se preporučuje za smanjenje simptoma vrućice i ozeblina u ranim fazama.
Što kaže studija
Znanstvenici su počeli proučavati lijekove blagodati krizantema zbog njihove popularnosti u alternativnim praksama. Jedno je istraživanje pokazalo da neke kemikalije dobivene iz cvjetova krizanteme imaju antibiotska svojstva i mogu smanjiti upalu. Drugi je otkrio da ekstrakt krizanteme može pomoći u liječenju bolesti kostiju poput osteoporoze.
Nutricionist Rene Rosen s Instituta za integrativnu prehranu opsežno istražuje krizantemu. Ne može se očekivati uzimanje krizanteme i čudesni oporavak od osteoporoze ili smirivanje živaca preko noći, kaže ona. Rosen savjetuje da se osigura čistoća i koncentracija pripravka. Ona također preporučuje uzimanje krizanteme dulje vrijeme kako biste izvukli maksimum.
Kako napraviti čaj od krizanteme
To je lako učiniti. Ako koristite krizantema, koje ste uzgajali, uklonite cvjetove i ostavite ih da se suše nekoliko dana na sunčanom mjestu ili upotrijebite dehidrator. Možete i kupiti sušene krizanteme.
Prokuhajte vodu i pustite da se hladi oko minutu. Zatim upotrijebite između 3-6 suhih cvjetova u čaši vode. Ostavite da krčka nekoliko minuta i gotovi ste!
Čaj od krizanteme koristi se kao sredstvo za hlađenje i opuštanje kod gripe, akni, vrućice, upale grla.
Ako radite čaj od krizanteme, koristite samo biljke koje nisu prskane pesticidima ili drugim vrtnim kemikalijama. Ako ste trudni ili dojite, pitajte svog liječnika prije nego što pijete čaj od krizanteme.
Alergije i nuspojave
Ako ste alergični na tratinčice ili ambroziju, možda ste alergični i na krizanteme. Svakako ga prestanite konzumirati ako imate reakciju poput osipa na koži ili iritacije dišnih putova. Proizvodi tvrtke krizantema komunicirati s mnogim lijekovima na recept, iako ne vrlo ozbiljno. Ako uzimate lijekove na recept, obratite se svom liječniku prije nego što upotrijebite proizvode od krizanteme.
Ulje krizanteme je vrlo jak i treba ga koristiti s oprezom. Njegova glavna kemikalija, buhač, koristi se u mnogim pesticidima. Izravni kontakt ili produljena izloženost buhaču mogu nadražiti kožu, oči, nos i usta.
Preporučeni:
Kako Prehrana Bez Mesa Utječe Na Vaš Intelekt?
U posljednje vrijeme ljudi sve češće prelaze na dijetu - naglasak na mesu, naglasak na ugljikohidratima, uravnotežena prehrana itd. Sve više ljudi brine o svom zdravlju. Bez obzira razmišljajući o svom zdravlju ili izvan okoliša, vegetarijanstvo i veganstvo kao način života također su vrlo česti, posebno među mladima.
Boja Hrane Utječe Na Zdravlje
Ispada da na naše raspoloženje i zdravlje ne utječe samo boja namještaja i zidova, već čak i boja pripremljenih jela. A njihov raspon boja sposoban je učiniti čuda. Pokazalo se da pravilno odabrane nijanse boja hrane, osvjetljenja i atmosfere poboljšavaju apetit i probavne procese.
Kako Prehrana Utječe Na Zdravlje Srca?
Hrana koju svakodnevno jedete utječe na vaše srce. Pravilan odabir proizvoda dovodi do dugog i punog života i obratno, ako ne obratite pažnju na ono što jedete, možete povećati rizik od srčanog udara i drugih bolesti. Mast Masnoća mora biti prisutna u vašem jelovniku.
Kako Se Proizvodi Brinu Za Vaše Zdravlje
Svaki prehrambeni proizvod brine se o vašem zdravlju. Dovoljno je znati svojstva hrane da biste svoje lijekove mogli konzumirati izravno s tanjura. Tvrdi žuti sir brine se za snagu kostiju i zuba. Kalcij koji sadrži sprječava osteoporozu.
Kako će Konzumacija Gljiva Shimeji Utjecati Na Vaše Zdravlje?
Šimeji gljive prilično su popularni u Japanu. Svježe su začinske arome i oštrog okusa, a kuhani su mekani i orašasti. Gljive su izvrstan izvor proteina, bakra, kalija, cinka, selena i vitamina B skupine. Oni su također bogati dijetalnim vlaknima, a siromašni su zasićenim i nezasićenim mastima.
