2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Rezultati nedavne europske studije pokazuju da boja hrane utječe i na naše zdravlje, raspoloženje i samopoštovanje. Na prvi pogled može se činiti čudnim, ali boja proizvoda koje konzumiramo također može generirati različite reakcije u tijelu.
Studija pokazuje da boja hrane koju tijelo percipira ne odgovara uobičajenoj za ljudsko oko. Na primjer, zeleni grašak dobiva boju kavijara, mlijeko je ljubičasto, a meso sivo. Jaja su svijetlocrvena.
Stručnjaci onima koji žele poboljšati apetit i probavu savjetuju da hranu poslužuju u jelima s toplim nijansama - žutom, narančastom ili crvenom. Oni koji žele smršavjeti, hranu bi trebali konzumirati u tanjurima tamne boje - crne, plave ili bordo.
Pa ipak, kako zacjeljuju boje za hranu?
Bijela hrana poput mlijeka, svježeg sira, sira i ostalih mliječnih proizvoda, kao i riža, češnjak, cvjetača, umiruju tijelo i uklanjaju razdražljivost i toksine.
Plavi proizvodi - grožđe, šljive, borovnice itd. Sadrže antocijane koji štite krvne žile i pomažu u poboljšanju vida. Također pomažu kod nadutosti i kolika. Poboljšati imunološki sustav.
Zelena hrana poput zelene salate, graha, brokule, zelenog graška i još mnogo toga. njeguju mozak, povećavaju aktivnost ljudskog tijela i smanjuju stres. Zelena hrana potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica (crvenih krvnih stanica) u krvi i jača imunološki sustav. Normalizirati krvni tlak.
Crvena hrana - repa, paprika, rajčica, jagode, maline i još mnogo toga. - povećati vitalnost. Pomažu u oslobađanju negativnih emocija, stresa, lošeg raspoloženja i depresije. Oni također poboljšavaju cirkulaciju krvi i povećavaju učinkovitost. Međutim, nemojte pretjerivati s njima, jer u velikim količinama mogu uzrokovati probleme sa spavanjem.
Narančasti proizvodi, poput breskve, marelice, bundeve, mandarina, mrkve itd., Povećavaju seksualnost. Pomažu u obnavljanju živčanih stanica i obnavljanju mišićnog tkiva. Ako patite od glavobolje ili migrene, jedite uglavnom narančastu hranu.
Žuta hrana - ananas, limun, jabuke, kruške, banane, kukuruz, sir, žumanjak itd., Potiču probavu. Potiču apetit, opskrbljuju tijelo energijom i pomažu u pročišćavanju krvi.
Preporučeni:
Špinat I Karamela Zamjenjuju Boje Za Hranu
Ako želite dobiti lijepu boju za svoje kekse ili jelo, možete koristiti proizvode od prirodne boje umjesto da kupujete ne uvijek bezazlene boje za hranu. Na primjer, bijelu boju možete dobiti uz pomoć šećera u prahu, mlijeka, vrhnja. Žutu boju dobit ćete uz pomoć šafrana razrijeđenog toplom vodom, votkom ili alkoholom.
Mandarine Liječe Gomilu Bolesti
Mandarine jedan su od najcjenjivijih članova obitelji citrusa, jer osim velike količine vitamina C sadrže i veliku zalihu vitamina D koji djeluje protiv rahitisa, kao i vitamina K koji osigurava elastičnost krvne žile. Međutim, mandarine nikada ne sadrže nitrate jer ne mogu preživjeti prisutnost limunske kiseline.
Koje Su Boje Za Hranu Zdravije
Što odabrati - bijelo ili smeđe jaje, zelena ili crvena paprika … koja je boja najzdravija? Kad govorimo o hrani, kvaliteta bi uvijek trebala biti na prvom mjestu, ali ponekad kupujemo proizvode za koje nismo sasvim sigurni da su korisni. Sada ćemo objasniti nekoliko činjenica o hrani i bojama - koja se boja koristi za što i može li se uopće zaključiti koja je korisnija i zdravija?
Boje Za Hranu Od Prirodnih Proizvoda
Torta i pecivo izgledaju puno ljepše ako su ukrašeni kremom u boji, oblikovani špricom poput ruža ili spektakularnih valova. Možete sami pripremiti bezopasnu boju za hranu, koja je potpuno sigurna za zdravlje, jer je napravljena od prehrambenih proizvoda.
Jesu Li Boje Za Hranu štetne?
Boje, koje se koriste u raznim vrstama proizvoda, također su dio već poznatih E-a. Možemo ih pronaći na pakiranju i prepoznati gledajući od E 100 do E 199. Koje su boje u hrani koju konzumiramo? Prirodno je da je najlogičniji razlog da se proizvodima pruži bolji komercijalni izgled - u neke se namirnice dodaju radi promjene boje, a u druge radi poboljšanja.
