2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ako želite ukloniti jedan ili drugi prsten, ali do sada vam ništa nije pomoglo, ovdje ćete sigurno pronaći svoje rješenje. Najlakši i najprijatniji način mršavljenja je uz ukusna i zdrava pića. Jedite što god želite, popijte omiljeno piće i počnite mršaviti - što može biti bolje od toga.
Postoji nekoliko osnovnih niskokaloričnih pića koja su puna korisnih elemenata za naše tijelo i organizam. Aktiviraju metabolizam, zasićuju i pomažu u brzom sagorijevanju svega nepotrebnog. Evo ih:
Sok od grejpa
Agrumi su tradicionalno bogati vlaknima i antioksidansima, koji su neophodni za svako mršavljenje. Vlakna ubrzavaju probavni sustav i uklanjaju toksine. A najbolji dio je taj što 100 g soka od grejpa ima samo 33 kalorije.
Domaća limunada
Limun je također citrusno voće, koje je poznato po zavidnom sadržaju vitamina C. Uz to, sadrži antioksidanse, koji kada se unose u tijelo pomažu u sagorijevanju više masti. Prava limunada ima samo 14 kalorija po gramu. Djeluje kao lubrikant za gastrointestinalnu peristaltiku i brine se za vaš probavni sustav.
Zeleni čaj
Bogat antioksidansima, ovaj čaj sadrži katehine, koji uvelike ubrzavaju metabolizam. Čiste tijelo od svega štetnog i promiču dobru peristaltiku. 100 g zelenog čaja sadrži 30 kalorija, ali čak su i one dobre za jetru i sve njene funkcije.
Banana shake
U 100 g ukusnog napitka sadrži 82 kalorije. Shake od banane jednako je ukusan koliko je i koristan. Njegov unos pomaže tijelu da se brzo riješi toksina koji sprečavaju gubitak kilograma.
Krem juha od bundeve
Malo ljudi zna da bundeva sadrži celulozu, koja je među prirodnim detoksikacijama tijela. U 100 g ima samo 35 kalorija, pa ga možete uzeti na miru.
Preporučeni:
Danas Je Petak! Danas Se Klanjamo Kruhu 3 Puta
14. listopada, prema narodnim vjerovanjima, slavi se Zimski Petkovden. Na današnji dan poštuje se uspomena na svetu Petku Tarnovsku i u njenu čast priprema se poseban obredni kruh. U narodnim vjerovanjima sveta Petka prihvaćena je kao zaštitnica obitelji, doma, rođenja i djece, zbog čega se pripremaju posebne žrtve i pite.
Napitci Koji čiste Jetru I Sagorijevaju Masnoće Na Trbuhu
Ponekad mislimo da su neki organi važniji od drugih jer imaju značajniju funkciju u tijelu, poput srca i pluća. Treba napomenuti da svaki organ igra vrlo važnu ulogu u našem tijelu, zbog čega je svima potrebna posebna briga. Ovdje ćemo naglasiti važnost jetre i kako joj možete pomoći da bude zdrava.
Dijetalna Pića Nakupljaju Masnoće Na Trbuhu
Ljudi koji su pili gazirana dijetna pića udebljali su se gotovo tri puta više masnoće od onih koji nisu, otkrilo je novo istraživanje objavljeno u American Journal of Geriatrics. Studija je analizirala podatke dobivene od 749 osoba u dobi od 65 godina i više.
Top 10 Namirnica Koje Sagorijevaju Masnoće
Evo 10 namirnica koje sagorijevaju masnoće bez puno truda s vaše strane: 1. Celer - sadrži 75% vode, a preostalih 25% su vlakna i zdrave hranjive tvari. Konzumacija celera pomoći će vam da smršavite jer celer sadrži malo kalorija. Zahvaljujući sadržanim vlaknima, celer vam pomaže da se dugo osjećate sito.
10 Pića Prije Spavanja Za Sagorijevanje Masnoće Na Trbuhu
Predstavljamo vam ovih 10 pića prije spavanja koja vam mogu pomoći u sagorijevanju masnoća na trbuhu. Ova domaća pića mogu vam pomoći da se riješite viška masnoće na trbuhu i što je najvažnije, djelovat će dok spavate! 1. Napitak od krastavaca i đumbira Ovo osvježavajuće piće prije spavanja pomoći će vam sagorijevati masnoće dok spavate.
