2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
U našoj užurbanoj i stresnoj svakodnevici često nemamo vremena za jelo u miru. Kako je ručak u restoranu ili negdje na klupi u parku postao luksuz, ljudi sve više pribjegavaju jelu za radnim stolom ispred računala.
Međutim, to ima negativne posljedice, prema studiji britanskih istraživača, koju je citirao Daily Mail.
Stručnjaci sa Sveučilišta Surrey ističu da je jelo za stolom sve popularnija pojava među radnim ljudima.
Prema rezultatima njihovog istraživanja, uredski radnici sve manje mogu trošiti vrijeme na mirnu i zdravu prehranu za stolom. Ali to ih košta i dobre figure i zdravlja.
Prema riječima stručnjaka, kada osoba ruča za stolom, rastresena je iz više razloga. To je zato što je više-manje u iskušenju provjeriti što je novo na društvenim mrežama, postoji li poruka e-pošte ili jednostavno slobodno surfa Internetom, navodno da se opusti od briga na poslu.
Na taj način, međutim, njegovo tijelo uspješno zaboravlja proces prehrane i uskoro čovjek ponovno osjeća glad.
Osim toga, izjelica, vrebajući na ekranu ispred sebe, ne obraća pažnju na količinu hrane koju je pojeo i sklon je prejedanju.
Kad se to dogodi jednom ili dvaput, takva prehrana nema puno utjecaja na našu figuru, ali ako se dogodi sustavno, vrlo brzo će doći do negativnih rezultata.
Također je jasno da u jedući za stolom u većini slučajeva to je kao da pokušavamo brzo obilježiti ručak, zbog čega ne jedemo polako. Hranu ne žvačemo pravilno, već je samo progutamo.
Starija studija ukazala je na još jedan nedostatak jela za radnim stolom. Uz takvu potrošnju zaposlenici nemaju vremena dostaviti raznovrstan jelovnik koji se sastoji od prvog, drugog i deserta.
Brzo jedu sendviče, pomfrit, pizze, kroasane, vafle, bombone i drugu uglavnom štetnu hranu. I štetni učinci njihove konzumacije odavno su dokazani.
Preporučeni:
Nekonvencionalne Ideje Za Stolom Sirnija Zagoveznog
Posuđe posluženo na stol za Sirni Zagovezni trebale bi biti ukusne, raznolike i uključivati i mliječne proizvode], jaja (koja su također vezana uz običaj šunke) i ribu. Halva, pita i kruh također se tradicionalno povezuju s praznikom. Tako su se u prošlosti slavili nadolazeći brzi tjedni do Uskrsa.
Bilje Za Božićnim Stolom: Legende I Običaji
Bilje prate božićni stol i sam blagdan od davnina. Legende govore o bilju povezanom s Božićem, djetinjstvom Isusa Krista, životom Djevice Marije. Božićni ili Božić je proslava oživljavanja duhovnosti, dolaska svjetlosti Božje rođenjem Isusa Krista.
Čuda Za Božićnim Stolom
Blagdanski Božić obično se ne osjeća baš svečano od domaćice. Dodjeljen joj je najteži zadatak - staviti na stol ukusna i već blažena jela kako bi udovoljila i nahranila cijelu njegovu obitelj. Da biste spasili svu frku u kuhinji, morate odabrati jela koja se pripremaju relativno brzo ili barem dobiti pomoćnika.
Hrana Koja Nas Neprimjetno Deblja
Mnogi od nas našli su se u apsurdnoj situaciji da neprestano osjećaju glad, a istodobno dobivaju višak kilograma. Razlog tome je što ljudi u užurbanom svakodnevnom životu jednostavno ne obraćaju pažnju na to što jedu, a to skriva brojne rizike.
Savjeti Za Ugostiteljstvo Nova: Bonton I Maniri Za Stolom
Bez obzira jeste li službeni gost ili ste među onima koji su pozvani na svečani ručak ili poslovnu večeru, zasigurno će vam biti korisno da budete svjesni dopuštenog ponašanja u skladu s javnom etiketom i protokolom. - Kad ste gost na svečanoj večeri, nemojte mijenjati mjesto koje su vam dodijelili domaćini.
