Palmino Ulje Podiže Kolesterol

Video: Palmino Ulje Podiže Kolesterol

Video: Palmino Ulje Podiže Kolesterol
Video: PALMINO ULJE recept za katastrofu/dr Bojana Mandić 2024, Studeni
Palmino Ulje Podiže Kolesterol
Palmino Ulje Podiže Kolesterol
Anonim

Palmino ulje je organski proizvod dobiven iz mesnatog dijela ploda uljane palme. Ima crveno-narančastu boju, bogatu karotenoidima i palmitinskom kiselinom.

Stvrdnjava na temperaturama ispod 30 ° C. Karakterizira ga tipičan okus oraha i ugodne arome.

Široko se koristi u prehrambenoj industriji, kulinarstvu, u proizvodnji sapuna, stearina, margarina, a također i kao mazivo.

U kuhanju je prikladna mast za prženje, kao i u pripremi slastica.

Svjetska proizvodnja palminog ulja 2005. iznosila je oko 35 milijuna tona, a najveći proizvođači i izvoznici su Malezija (15 milijuna tona) i Indonezija (14 milijuna tona).

Palmino ulje sve više igra vrlo važnu ulogu u našoj prehrani. Mnogi kuhari širom svijeta, kao i proizvođači raznih namirnica, preferiraju ovu vrstu maslaca jer je 3-4 puta jeftiniji.

Zato je palmino ulje sve više zamijenilo biljno ili obično životinjsko ulje u slastičarstvu, sladoledu, vaflima, kokicama i mnogim drugima.

Dugo se mislilo da je palmino ulje za srce mnogo opasnije od životinjskog. Međutim, kasnije je postalo jasno da utječe na razinu kolesterola jednako kao i na životinjsko ulje.

Stoga pokušajte izuzeti proizvode koji sadrže palmino ulje, pažljivo pazeći na sadržaj. Imajte na umu da proizvođači često maskiraju palmino ulje pod definiciju biljnih ulja.

Preporučeni: