2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mnogi začini ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju okus hrane, već su i vrlo dobri za zdravlje.
Nudimo vam više informacija o akcijama nekih od najpopularnijih.
Kim - poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže kod kašlja, uklanja bolove u želucu i crijevima. Kim se može koristiti i kao čaj - 1 žličica kima prelije se s 250 ml kipuće vode i nakon 10 minuta filtrira. Čaj se pije topao, u malim gutljajima. Uklanja plinove i grčeve u probavnom traktu.
Kurkuma - pomaže kod probavnih smetnji, čisti krv, poboljšava rad jetre, štiti od kašlja i prehlade, a zahvaljujući svom antiseptičkom djelovanju ima tonik učinak, posebno na kožu.
Šafran - preporučuje se kod anemije i kardiovaskularnih bolesti. Pročišćava krv, liječi impotenciju i djeluje antiseptički.
Crvena paprika - posebno ljuta crvena paprika bogata je ugljikohidratima, proteinima, mineralima i vitaminima. Količina vitamina C u paprom mnogo je veća čak i nego u limunu.
Začin ne samo da potiče apetit, poboljšava probavu i cirkulaciju krvi, već stvara i nepovoljno okruženje za razvoj mnogih vrsta bakterija. Pomaže i kod reumatizma.
Klinčić - preporučuje se kod kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, oštećenja pamćenja u starijoj dobi, kila i bronhitisa. Klinčići također potiču apetit i ublažavaju gastrointestinalne bolove.
Nana - Infuzija metvice poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava težinu u želucu i pomaže kod poremećaja. Čaj od metvice uklanja kiseline.
Senf - ublažava simptome prehlade i skraćuje njihovo razdoblje.
Peršin - Infuzija peršina korisna je za zadržavanje tekućine u tijelu, uključujući oticanje vena. Lišće se samelje mlinom za meso, prelije kipućom vodom i kuha 8-10 sati. Zatim se smjesa filtrira i dodaje sok jednog limuna. Uzimati 1/3 šalice 3 puta dnevno prije jela 3-5 dana, ali ne i tijekom trudnoće.
Muškatni oraščić - stoljećima se koristi za liječenje bubrega i želuca. Također se preporučuje kod proširenih vena, jer ublažava bol i poboljšava cirkulaciju krvi.
Cimet - djeluje protuupalno i ljekovito. Potiče rad srca, regulira probavu. Preporučuje se u prehrani - kod bolesti jetre, bubrega, mjehura.
Preporučeni:
Jedite Jaja Za Zdravlje! Zaštitite Od Dijabetesa Do Gubitka Pamćenja
Jaja imaju toliko zdravstvenih blagodati da bi ih se trebala propisivati za stanja od dijabetesa do gubitka mišićne mase i pamćenja, pokazalo je novo istraživanje. Njihova jedinstvena mješavina proteina, vitamina i minerala smatra se toliko moćnom da ih se po prirodi lako može opisati kao multivitamine.
Zaštitite Svoje Srce čajem Earl Grey
Earl Grey čaj je kategorija aromatizirane čajne mješavine koja je vrlo popularna u zapadnom svijetu. Ovo je crni čaj s aromom citrusa. Earl Gray ima poseban okus zbog dodatka ulja ekstrahiranog iz kore bergamota. To je žuto mirisno voće, vrlo slično limunu i veličine naranče.
Zaštitite Svoje Tijelo čistom Prehranom! Ovo Je Kako
Umjesto natapanja u teretani, pogledajte kako lako možete transformirati svoje tijelo čistom prehranom. Blagotvorno djeluje na osobu na fizičkoj i mentalnoj razini. Pomoću nje čovjek se lako nosi sa sezonskim bolestima i pruža veliku zaštitu svom tijelu.
Zaštitite Svoje Nepce: Štetni Sastojci U Hrani Koji Mijenjaju Naš Ukus
Kad vaša dnevna prehrana uključuje hranu s kemijskim okusom, vrlo je vjerojatno da će s vremenom vaše tijelo izgubiti sposobnost prepoznavanja pravog načina mirisa prave hrane i neće moći uživati u njihovom okusu. Umjetni pojačivači obmanjuju naš um i on se navikne na njih te odluči da su hranjiviji i korisniji od, recimo, voća i povrća.
Dr. Mermerski: Zaštitite Svoje Zdravlje Ovom Hranom
Mnogi su ljudi čuli ime Pierrea Ducana i njegove proteinske prehrane ili Roberta Atkinsa i ugljikohidratnu prehranu povezanu s njegovim imenom, ali ime našeg istaknutog prof. Dr. Mermerskog, koji je autor 13 knjiga o prirodnom i narodnom lijek.
