2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Earl Grey čaj je kategorija aromatizirane čajne mješavine koja je vrlo popularna u zapadnom svijetu. Ovo je crni čaj s aromom citrusa. Earl Gray ima poseban okus zbog dodatka ulja ekstrahiranog iz kore bergamota. To je žuto mirisno voće, vrlo slično limunu i veličine naranče.
Earl Gray dobio je ime po pokojnom britanskom premijeru Charlesu Grayu. Bio je premijer Engleske od 1830. do 1834. Kaže se da je Kinez Charlesu dao recept za ovaj jedinstveni aromatični čaj kao simbol zahvalnosti. Earl Gray izrađen je od listova crnog čaja. Okus i kvaliteta čaja ovise o klimi, zemljopisnom području područja u kojem se uzgaja i načinu obrade.
Budući da se okus bergamota znatno razlikuje ovisno o mjestu uzgoja, način obrade i količina bergamota koja se koristi za svaku mješavinu čaja također je važan čimbenik koji utječe na kvalitetu čaja. Uz svoj jedinstveni okus, ovaj čaj ima široku lepezu zdravstvenih blagodati. Earl Gray čaj sadrži značajnu količinu fluorida i to štiti vaše zube.
Također smanjuje rizik od bolnih šupljina. Ovaj čaj također sadrži prirodni antibiotik zvan katehin, koji se može boriti protiv oralnih infekcija i spriječiti ranu fazu gingivitisa. Pića poput Earl Grey čaja ne dopuštaju rast bakterija u ustima i na taj način smanjuju proizvodnju kiseline koja oštećuje zubnu caklinu.
Earl Gray je aromatično piće s nula kalorija. Sadrži kalij koji pomaže u održavanju ravnoteže tekućine u tijelu i pomaže vam da ostanete hidratizirani. Dodavanje meda umjesto šećera i limuna umjesto vrhnja daje vam jači učinak. Čaj može biti zdrava alternativa kavi, jer ima oko polovine količine kofeina u običnoj šalici kave.
Bergamot pomaže ubrzati probavu i može biti od velike pomoći ljudima koji pate od probavne smetnje. Također se vjeruje da ovaj čaj može ublažiti zatvor, mučninu i smanjiti simptome refluksa kiseline. Također se vjeruje da se bori protiv infekcija mokraćnog sustava, a čak se koristi i za liječenje crijevnih problema poput crva.
Bergamot je vrlo popularan zbog svojih antioksidativnih svojstava. Antioksidanti su vrlo važni jer se bore protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti tijelo. Razne studije dokazuju da je crni čaj prirodni antioksidans. Kombinacija crnog čaja i bergamota čini ga još zdravijim. Redoviti unos ovog čaja može vas učiniti zdravima i lijepima zbog svojih antioksidativnih svojstava, a također pruža zaštitu od prehlade i gripe.
Uz sve ovo Earl Gray jača vam i imunitet. Prirodno je rješenje za ljude koji pate od depresije, stresa ili promjena raspoloženja. Vjeruje se da miris bergamota djeluje opuštajuće i pozitivno istiskuje osjećaje poput depresije, tjeskobe, napetosti, straha i stresa. Sadržaj kofeina u ovom čaju minimalan je, tako da neće uzrokovati simptome poput nesanice ili učiniti da se osjećate nervozno.
Smatra se da ispijanje tri šalice ovog čaja može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Dokazano je da ljudi koji piju 3 šalice crnog čaja dnevno imaju nižu razinu triglicerida, kao i razinu kolesterola. Također je utvrđeno da postoji porast razine antioksidansa u tijelu. Dakle, već imate dobar razlog za uživanje u nevjerojatnom okusu ovog čaja.
Preporučeni:
Jedite Chia - Zaštitite Srce I želudac
Chia - to su sitne i tvrde sjemenke, vrsta voća koje se vadi iz biljke. Izgleda vrlo poput kadulje, vrlo male veličine. Nekoć se uzgajao samo kao ukrasni element, ali s vremenom i raznim studijama postalo je jasno da je izuzetno koristan za tijelo.
Zaštitite Svoje Zdravlje Začinima
Mnogi začini ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju okus hrane, već su i vrlo dobri za zdravlje. Nudimo vam više informacija o akcijama nekih od najpopularnijih. Kim - poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže kod kašlja, uklanja bolove u želucu i crijevima.
Zaštitite Svoje Tijelo čistom Prehranom! Ovo Je Kako
Umjesto natapanja u teretani, pogledajte kako lako možete transformirati svoje tijelo čistom prehranom. Blagotvorno djeluje na osobu na fizičkoj i mentalnoj razini. Pomoću nje čovjek se lako nosi sa sezonskim bolestima i pruža veliku zaštitu svom tijelu.
Zaštitite Svoje Nepce: Štetni Sastojci U Hrani Koji Mijenjaju Naš Ukus
Kad vaša dnevna prehrana uključuje hranu s kemijskim okusom, vrlo je vjerojatno da će s vremenom vaše tijelo izgubiti sposobnost prepoznavanja pravog načina mirisa prave hrane i neće moći uživati u njihovom okusu. Umjetni pojačivači obmanjuju naš um i on se navikne na njih te odluči da su hranjiviji i korisniji od, recimo, voća i povrća.
Dr. Mermerski: Zaštitite Svoje Zdravlje Ovom Hranom
Mnogi su ljudi čuli ime Pierrea Ducana i njegove proteinske prehrane ili Roberta Atkinsa i ugljikohidratnu prehranu povezanu s njegovim imenom, ali ime našeg istaknutog prof. Dr. Mermerskog, koji je autor 13 knjiga o prirodnom i narodnom lijek.
