2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Većina ljudi otkrila je da je puno zdravije piti sokove koji su dostupni u trgovinama od gaziranih pića.
Možda zato što ovi sokovi imaju pred sobom "prirodno" ili samo "voće" - vjerojatno nas ovo navodi na pomisao da su zdravi. Ako ne zdrav, onda barem znatno manje štetan od bilo kojeg gaziranog pića.
Možda nitko od nas nema jasno objašnjenje zašto razmišljamo na taj način i što prirodne i voćne sokove čini korisnijima od gaziranih pića.
Zapravo, sokovi mogu biti korisni samo ako voće iscijedite kod kuće, kažu stručnjaci. Svi ostali "zdravi" napitci koji se prodaju ne preporučuju se za redovnu konzumaciju.
Ispada da sokovi sadrže više šećera od gaziranih pića. Britanska je vlada čak poduzela mjere protiv konzumacije takvih pića i pokrenula kampanju protiv pretilosti države.
Vlasti su odlučne da neki proizvođači pića stavljaju previše šećera u svoje proizvode i tako ugrožavaju ljudsko zdravlje. Oxfordski znanstvenici podržavaju ovu poziciju i pozivaju ljude da prestanu konzumirati slatka pića često u ime zdravlja.
Prema stručnjacima, potrošači dobivaju previše zbunjene informacije o proizvodima koje kupuju, a često su čak i netočne. Voćnim sokovima nedostaju vlakna i druge vrlo korisne hranjive tvari, ali s druge strane izuzetno su bogate kalorijama.
Australski znanstvenici proveli su istraživanje na istu temu prije nekog vremena. Prema rezultatima tih stručnjaka, čak i sok od jabuke, koji često preferiramo gazirana pića pod izlikom da je zdraviji, trebao bi biti ograničen.
100 ml soka od jabuke, proizvedenog od jedne od najprodavanijih marki u Australiji, sadrži jednaku količinu ugljikohidrata i kalorija kao i 100 ml gaziranog pića.
Preporučeni:
Šteta Gaziranih Pića
Mnogi stručnjaci to kažu zlouporaba gaziranih pića opasna je po zdravlje . Po iznosu od kalorija gazirana pića su prije bijelog kruha jer sadrže puno šećera. Gazirana pića smatraju se jednim od najštetnijih pića koja konzumiramo. U maloj bočici zaslađeno gazirano piće može sadržavati do šesnaest žlica šećera u obliku kukuruznog sirupa.
Proizvodi Koji Sadrže Mononatrijev Glutamat
Vremena se mijenjaju, ekologija i tehnologija - također su ukusne, ali nezdrave namirnice sada u modi. Mnogi od nas jednostavno ne razmišljaju o tome što jedu. I razmišljati i proučavati ovo pitanje vrijedi. Uzmimo za primjer meso i mliječne proizvode.
13 Namirnica Koje Sadrže Više Vitamina C Od Naranči
Svatko od nas kad čuje za vitamin C , odmah pomisli na naranče. No jeste li znali da postoje i druge namirnice koje su puno bogatije ovim vitaminom? Mnogo zdravstvenih blagodati uzimanja vitamina C neosporive su. Štiti stanice od oštećenja uzrokovanih cigaretnim dimom, onečišćenja, ultraljubičastog svjetla i još mnogo toga.
Um Reže Poput Britve Od Gaziranih Pića
Nema sumnje da gazirana pića uglavnom uopće nisu korisna. Ugljični dioksid u njima potiče lučenje želučanih sokova i uzrokuje nadutost. Gazirani sokovi ne preporučuju se osobama s raznim kroničnim bolestima poput alergija, prekomjerne težine, gastritisa, čira.
Sve Više I Više Plaćamo Osnovnu Hranu
Svakim danom plaćamo sve više i više osnovnih namirnica. To je jasno iz analize Državne komisije za robne razmjene i tržišta. Primjerice, cijena mljevenog mesa tipa "Stara planina" porasla je za 0,4 posto. Trenutno se prodaje za 7,60 BGN / kg.
