2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Čaj od mente vrlo je ukusno i korisno piće. Najviše se preporučuje za jesen i proljeće, jer ima sposobnost borbe protiv prehlade.
Nana je višegodišnja biljka. Listovi biljke luče esencijalno ulje. Nana raste na svim kontinentima - u Europi, Sjevernoj i Južnoj Americi, Aziji, Australiji.
Nana ima toliko korisnih svojstava da se smatra jednim od najkorisnijih. Ulje paprene metvice smiruje grčeve u želucu, povećava apetit, suzbija mučninu. Djeluje analgetski i protuupalno.
U bakinim receptima i narodnoj medicini metvica se preporučuje kod vrtoglavice, glavobolje, nesanice, epilepsije, depresije. U slučaju upale desni, zubobolje i neugodnog zadaha, koristi se i izvarak lišća metvice.
Ulje paprene metvice za masaže pomaže kod migrene, glavobolje, prehlade, menstrualnih poremećaja.
Nana je osim biljaka i oružje protiv insekata. Otjera ih i zato mnogi ljudi drže vreće s metvicom u svojim ormarima.
Biljka je vrlo korisna prije spavanja. Vrlo je koristan za ljude koji su često nervozni ili imaju kronični umor.
Ako su vam živci na ivici i trebate osloboditi napetosti, a istodobno uživati u dobrom snu, evo što nudimo: pripremite izvarak od pakiranja čaja od mente i jednog od matičnjaka.
Nakon što voda zavrije, pustite da se vrećice čaja namaču najmanje 30 minuta. Zatim zasladite žlicom meda.
Popijte najviše 3 šalice ovog čaja tijekom cijelog dana.
Preporučeni:
Hrana Za Zdrav I Miran San
Ako imate problema sa spavanjem, možda vam nedostaje magnezija! Malo ljudi zna koliko je magnezij važan za dobar rad pojedinih organa. Podržava imunološki sustav, štiti od nekih vrsta karcinoma, smanjuje rizik od srčanog udara. Također je povezan s biološkim satom čovjeka da se probudi i zaspi.
Šalica Ovog čudesnog čaja Učinit će čuda Za Vaš Miran San
Dobar san je izuzetno važno za ljudsko zdravlje. Samo kvalitetan i cjelovit noćni odmor jamčio bi svima radnu sposobnost, dobro zdravlje i raspoloženje. I na kraju, ali ne najmanje važno, kvaliteta spavanja ovisi o tome koliko nam prijeti pojava bolesti kardiovaskularnog sustava i dijabetesa.
Top 5 Prednosti Koje Nam Donosi Crvena Rajčica
Voće ili povrće - o ovom se pitanju mnogo raspravlja i do danas nema točnog odgovora. Prema većini ljudi, rajčica je povrće jer nema slatkast okus, no botaničari ga svrstavaju u voće. Međutim, jedno je jasno - ukusni su, a ispostavilo se - i užasno korisni.
Hrana Koja Nam Zimi Donosi Zdravlje
Da bismo prevladali prehladu i viruse tijekom zimske sezone, moramo pažljivo odabrati svaku pojedinu stvar koju stavimo u usta. Zimski jelovnik bitno se razlikuje od ljetnog, ali ne bismo trebali zanemariti vitamine i minerale, samo zato što u hladnim mjesecima ima manje povrća i voća.
Dijeta S Jabukama Donosi I Ljepotu I Zdravlje
U želji da dobijemo lijepu figuru, mnogi od nas pribjegavaju određenoj prehrani. No, kako obilje prehrane raste svakim danom, dobro je odabrati onu koja neće samo smršavjeti, već će imati i pozitivan utjecaj na vaše zdravlje. Jabuke su jedno od najpopularnijih voća u našoj klimatskoj zoni.
