2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kad vas svlada svakodnevno voće koje se nalazi na policama u trgovinama, lako možete potražiti različito i neobično voće kako biste dodali raznolikost svom jelovniku. U tu svrhu pogodno je kod nas malo poznato voće iz Anon, također poznat kao Graviola.
Anona je biljka porijeklom iz Južne Amerike, ali već je raširena i dostupna u Indiji, Australiji, Argentini, Kaliforniji, Francuskoj i Španjolskoj.
Najpoznatija vrsta ove biljke je Anona cherimola, ali postoje 3 rjeđe vrste:
- Guanabana - oblik ploda je izdužen, a meso im je snježnobijelo i okusa je poput kreme sa škrobom. To ga čini izuzetno pogodnim za ljetne vrućine, kada našem tijelu treba nešto hladno, a istodobno utažuje žeđ i utažuje glad;
- Ljuskava Anona - ovo je najrjeđa vrsta Anone i zato je najvrjednija. Stablo doseže visinu od 6 metara, ali raste samo u suhoj i vrućoj klimi. Plodovi su u obliku srca ili okrugli;
- Thorn Anona - plodovi izgledaju poput kornišona, jer izgledaju poput malih krastavaca prekrivenih mekanim ražnjićima. Meso iznutra također je prikladno protiv žeđi, jer je nevjerojatno sočno i ima okus poput jagoda.
Ovisno o tome koju vrstu Anona pronađete na tržištu i koja je njegova domovina, voće može biti više ili manje zrelo, ali važno je da možete iskoristiti činjenicu da srž Anon je vodenast, ali istodobno hranjiv, tako da ovo voće možete koristiti i u raznim ljetnim pićima i u miru kao samostalni obrok.
Preporučeni:
Dijeta Protiv Grčeva U želucu
Mnogo je razloga za grčeve u želucu i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu potjecati iz probavnog sustava, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezene ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Hrana Koja Se Bori Protiv Upala U Tijelu
Upala u tijelu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije ili rane. S druge strane, kronična upala je štetna - jer može dovesti do raznih bolesti. Rizik se povećava kada u našem životu postoji stres, ako se nezdravo hranimo ili imamo nisku tjelesnu aktivnost.
8 Hrane I Pića PROTIV Mršavljenja
Svakako ih volite, uključujete ih u svoj jelovnik jer mislite da su dijetetski, ali to nije sasvim točno. Teško da to shvaćate, ali neki su proizvodi kaloričniji nego što mislite i ne morate se oslanjati na njih da biste smršavjeli. Logično - savršen su izbor, ako se želite udebljati .
Povrće Koje Se Bori Protiv Raka
Ono što jedemo može drastično utjecati na mnoge aspekte našeg zdravlja, uključujući rizik od razvoja kroničnih bolesti poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i raka. Konkretno, na razvoj raka snažno utječe naša prehrana. Mnoge namirnice sadrže korisne spojeve koji bi mogli pomoći smanjenje rizika od raka .
Evo Kako Razlikovati Glad Od žeđi
Što je žeđ? Taj se osjećaj javlja kada se dehidracija počinje osjećati u tijelu. Osjećamo suhoću u ustima, osjećamo žeđ. Ali vrlo često osoba zbunjuje osjećaj žeđi s glađu, a onda kada naše tijelo zatraži vodu, počnemo je zasićavati hranom, a ne navodnjavati tekućinom.
