2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Stoljećima, puno prije stvaranja modernih laboratorija i funkcioniranja farmaceutske industrije, ljudi su se u rješavanju svojih zdravstvenih problema oslanjali isključivo na narodnu medicinu i točnije na bilje. Da budem iskren, ovo se nastavlja i danas. Čak se i farmaceutska industrija i dalje oslanja na njih.
Zato ćemo vam ovdje ponuditi biljku koju ste vjerojatno čuli, ali ne znate da djeluje čudesno u rješavanju prekomjerne težine. Ovo je stolisnik kojeg možete sresti doslovno ispod puta i preko puta u našoj lijepoj domovini.
Sve što trebate je pogledati njegovu sliku, obratiti pažnju na neprivlačne bijele cvjetove i odmah ćete ga prepoznati. Možete ga sigurno uzeti, a da vas nitko ne kori, jer to nije zaštićena vrsta. Ako vam nije stalo do branja i sušenja njegovih cvjetova, možete ga kupiti u ljekarnama po cijeni od oko 1-2 leva.
Kako stolisnik djeluje na naše tijelo? Kao što smo rekli, doista je učinkovit za mršavljenje, jer osim što regulira naš metabolizam, djeluje i blago diuretički. To znači da pomaže u razgradnji masti i smanjuje naše otekline zbog zadržavanja vode. Također je izvrstan detoksikacijski alat koji čisti naše tijelo, vodeći računa ne samo o svom izgledu, već i kako bismo se osjećali dobro.
Najlakše način uzimanja stolisnika je poput kuhanja čaja od njega. Dovoljno je za 1 žličicu. vode dodajte 1 žlica. biljke i vodu prokuhajte.
Zatim isključite štednjak i pustite da se pripremljeni čaj kuha oko 20 minuta, procijedite i popijte 30 minuta prije jela. To se radi 2 tjedna. Ako osjećate potrebu da ponovite dvotjedni tečaj, napravite pauzu od oko 3 tjedna.
Ojačati učinak čaja od stolisnika, možete mu dodati i druge biljke poput kamilice, anisa, koprive ili đumbira.
Na kraju ćemo to dodati stolisnik ima svojstvo ubiti bakterije, ojačati naš imunitet i smanjiti upalne procese u našem tijelu. Potiče aktivnost naše jetre, olakšavajući njezinu funkciju i poboljšavajući aktivnost žuči.
Međutim, kao i sve ostale biljke, nemojte se predozirati njegovom primjenom i uzimajte je prema gornjoj shemi. Ne preporučuje se za uporabu trudnicama, dojiljama, osobama koje pate od gastritisa ili onima čije je tijelo osjetljivo na trombozu.
Preporučeni:
Kako Trajno Smršaviti Avokadom
Zdravlje igra ključnu ulogu u našem samopoštovanju. Važno je voditi računa ne samo o svom izgledu, redovito vježbati i voditi aktivan životni stil, već i jesti uravnoteženu i zdravu prehranu. Ako pokušavate smršavjeti, vrijeme je da razmislite o svom jelovniku i onome što jedete svaki dan kako biste mogli postići svoj cilj.
Kako Smršaviti Bez Dijeta
Vjerovali ili ne, mršavljenje bez dijeta je potpuno moguće. Ovo je još zdravije za naše tijelo, za razliku od stresa koji šokantne dijete obično uzrokuju naše tijelo. Vanjske promjene počinju iznutra. Debljanje započinje u našoj glavi, a završava na vagi.
Kako Smršaviti Kuhanom Rižom?
Japanke su popularne zbog svojih gracioznih figura i nedostatka celulita, pa su istraživači odlučili provjeriti zbog čega su ove dvije činjenice. Istraživanja pokazuju da je kuhana riža, koja se svakodnevno konzumira u Zemlji izlazećeg sunca, razlog zašto dame izgledaju tako dobro.
Kako Smršaviti Bez Dijete
U svojoj potrazi za postizanjem figure iz snova, mnogi ljudi isprobavaju sve vrste dijeta, gladuju se, što štetno utječe na njihovo zdravlje. Možete ući u formu bez nepotrebnih odricanja, dovoljno je slijediti osnovna pravila. Američki znanstvenici tvrde da ćete, ako više spavate, polako gubiti kilograme bez poštivanja dijete.
Kako Smršaviti Fitnes Dijetom
C fitness dijeta smršavite brzo i ugodno bez mučenja tijela iscrpljujućom glađu. Fitnes dijeta uključuje pet obroka dnevno. Kalorija iznosi 1500 dnevno, što osigurava siguran gubitak kilograma bez opasnosti od brzog oporavka izgubljene težine nakon prestanka prehrane.
