2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Kad se vratite kući nakon dugog radnog dana, želite brzo nešto pripremiti. Ovdje ćemo vam ponuditi dva lagana jela koja možete kuhati bez puno truda. Uz to, dovoljno su lagane da ne opterećuju vaš želudac.
Piletina s rižom i povrćem
Potrebni proizvodi: 1 rajčica, grašak 100 g, 1 crvena paprika, 1/2 svežnja peršina, 2 žlice ulja, sol i papar po ukusu.
Priprema: Piletina se skuha i podijeli na porcije, a zatim se stavi u podmazanu posudu. Dodajte mu rižu, prethodno je dobro operite. Zatim nasjeckajte povrće i dodajte ga također. Ulijte 4 šalice juhe u kojoj piletina vrije.
Vrlo je moguće da vas neće dobiti, u ovom slučaju samo zamijenite potrebnu količinu običnom vodom. Zatim tavu stavite u pećnicu. Pecite oko 50 minuta, a s vremena na vrijeme morate otvoriti pećnicu da promiješate jelo.
![Brze i jednostavne posude za večeru Brze i jednostavne posude za večeru](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13123-1-j.webp)
Musaka sa špinatom
Potrebni proizvodi: 1 kg. špinat, 2 ch. luk, 3 mrkve, 3 rajčice, 1 povrtna juha, 1 žličica riže, 250 g sira, ulje i papar.
Potrebni proizvodi za izgradnju: 2 jaja i 1 kanta jogurta.
Priprema: Špinat očistite i nasjeckajte, a zatim ga poparite u kipućoj vodi. Izvadite ga i pustite da se ocijedi te dinstajte na malo masnoće.
Tada ga možete izvaditi i na istoj masnoći popržiti luk. Dodajte naribanu mrkvu, rajčicu i rižu, dobro promiješajte i ulijte čašu vode u kojoj ste prethodno otopili juhu od povrća.
Jelo treba kuhati oko 5-6 minuta. Maknite s vatre i dodajte špinat, crni papar i ribani sir. Sve izlijte u tavu, dodajte 1-2 šalice vode i pecite u pećnici oko 30-40 minuta.
Napravite nakupinu od jaja i jogurta i prelijte musaku, a zatim je ponovo ispecite da dobije hrskavu koricu.
Preporučeni:
Ne Stavljajte Vruću Hranu U Plastične Posude! Pogledajte Zašto
![Ne Stavljajte Vruću Hranu U Plastične Posude! Pogledajte Zašto Ne Stavljajte Vruću Hranu U Plastične Posude! Pogledajte Zašto](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-818-j.webp)
Posljednjih godina sve više ljudi odlučuje donijeti ručak u ured, umjesto da biraju jela sumnjivog podrijetla i nejasne kvalitete sastojaka. Međutim, uz ovo rješenje dolaze i neki problemi - kako odabrati najprikladnije plovilo koje je dovoljno sigurno, udobno i lagano.
Možemo Li Konzervirati Posude U Staklenkama
![Možemo Li Konzervirati Posude U Staklenkama Možemo Li Konzervirati Posude U Staklenkama](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1734-j.webp)
Konzerviranje hrane korisno je i nesumnjivo isplativije od kupovine svega iz trgovina. Znamo sačuvati sirovo voće i povrće, ribu, ali budući da se sirovi proizvodi mogu stavljati u staklenke, logično je postaviti pitanje - možemo li sačuvati već kuhana jela?
Sadnja I Uzgoj Ljute Paprike U Posude
![Sadnja I Uzgoj Ljute Paprike U Posude Sadnja I Uzgoj Ljute Paprike U Posude](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1758-j.webp)
Svježe povrće zimi više nije rijetkost. Mnoge od njih možete pronaći u trgovinama, ali većina je puna štetnih nitrata. Jedno od najkorisnijih rješenja je uzgoj domaćih proizvoda. Ljuta paprika među glavnim je usjevima koje možemo uzgajati kod kuće tijekom zimskih mjeseci.
Jednostavne I Brze Zimske Posude
![Jednostavne I Brze Zimske Posude Jednostavne I Brze Zimske Posude](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13122-j.webp)
Zimi obradujte svoje najmilije ili kuhajte lagana i brza jela za goste. Pirjano meso u meksičkom stilu priprema se vrlo brzo. Trebate jedan luk, jedan češanj češnjaka, dvije žlice ulja, 500 grama mljevenog mesa, 1 staklenka mljevene rajčice, 1 žličica nasjeckane ljute paprike, 200 grama mahuna, 100 grama riže, 200 grama crvene konzerve grah, sol i crni papar po ukusu.
Brze I Ukusne Ideje Za Večeru S Rižom
![Brze I Ukusne Ideje Za Večeru S Rižom Brze I Ukusne Ideje Za Večeru S Rižom](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16822-j.webp)
Cijeli dan razmišljate o tome što pripremiti za večeru, ali ništa vam ne pada na pamet. Ako problem dolazi uglavnom iz činjenice da dugo ne ostajete u kuhinji, ali i ne želite pretrpati večeru, pomoći ćemo vam s nekoliko ideja. Srećom za sve one koji vole kuhati i brzo i ukusno, u svijetu kulinarstva postoji mnogo recepata koji omogućuju da satima ne sjedite za štednjakom i poslužite odgovarajuće jelo.