Koja Je Pšenica Naribana I što S Njom Možemo Pripremiti?

Video: Koja Je Pšenica Naribana I što S Njom Možemo Pripremiti?

Video: Koja Je Pšenica Naribana I što S Njom Možemo Pripremiti?
Video: Najmoćniji prirodni lek za kosti i zglobove: SAMO 2 kašike dnevno! 2024, Studeni
Koja Je Pšenica Naribana I što S Njom Možemo Pripremiti?
Koja Je Pšenica Naribana I što S Njom Možemo Pripremiti?
Anonim

Mnogi se ljudi pitaju koja je razlika između obične pšenice i pšenice. Odgovor je vrlo jednostavan - obična pšenica sastoji se od cjelovitih žitarica, a kruška - od zgnječenih. Ono što je karakteristično za cjelovita pšenica međutim, činjenica je da se u pravilu priprema samo od prvoklasnih vrsta durum pšenice, dok obična pšenica može biti od sorti bilo koje kvalitete.

Evo što je važno znati o pšeničnoj pšenici i što s njom možete napraviti:

- Pšenična pšenica potpuno je prirodan proizvod koji sadrži mnoge vrijedne vitamine i esencijalne elemente u tragovima i aminokiseline;

- Grubu pšenicu mogu jesti i mladi i stari. Posebno je pogodan za ljude koji imaju probavne probleme. To bi trebali izbjegavati samo oni koji ne podnose gluten;

- Prije konzumiranja, ribana pšenica mora se prokuhati. To se postiže ulivanjem 1 žličice. naribane pšenice s 3 žličice. hladna voda. Zatim ga stavite na štednjak da zakuha i čim zavrije, smanjite vatru na najnižu. Kad vidite da bobice počinju omekšavati, možete to probati. Kuhajte dok se potpuno ne skuha, a zatim ocijedite. Možete ga čak i osušiti na raširenom kuhinjskom papiru;

Oljuštena pšenica
Oljuštena pšenica

- Gruba pšenica kuha se mnogo brže od obične pšenice zbog činjenice da je usitnjena;

- Pšenična voda od ribane pšenice vrlo je korisna. Ako želite iskoristiti njegova ljekovita svojstva, možete namočiti 100 g pšenice u 2 žličice. kipuće vode. Suptilnost je, međutim, to učiniti u termosu tako da u njemu ne ostane zrak. Osim toga, mora biti stvarno kvalitetna i zadržavati toplinu. Namakanjem pšenice od prethodne večeri moći ćete sami koristiti zrna za daljnju kulinarsku obradu sljedeći dan i piti vodu;

- Kuhana ribana pšenica može se koristiti u razne kulinarske svrhe. Možete ga jesti pomiješanog sa suhim voćem i medom kao desert ili kao salatu ili predjelo, dodajući mu povrće.

Bez obzira koju opciju odabrali, ne zaboravite da je ne samo hranjiva već i vrlo korisna.

Preporučeni: