2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sve dijete zahtijevaju potpunu apstinenciju od alkohola i bilo kakvih alkoholnih pića. To je neophodno jer je alkohol bogat kalorijama, a to povećava kalorije konzumirane tijekom dana.
Uz to, tijelo tijekom dijete nije u savršenom stanju, a to dodatno pogoršava alkohol. Alkohol smanjuje voljnu kontrolu osobe i ona odbija slijediti dijetu.
Ti su zahtjevi apsurdni u pogledu prehrane koja traje duže od dva ili tri tjedna, jer uvijek postoje neki blagdani na koje osoba popije barem jednu čašu vina.
Lijepa iznimka od prehrane je vinska prehrana, koja je učinkovita i ne isključuje konzumaciju alkohola, i obrnuto - vino je glavni aktivni sastojak ove prehrane.
Vinska dijeta je kratka - u pet dana izgubite pet kilograma. Tijekom ovih pet dana šećer je zabranjen, kao i sol. To pomaže izbacivanju suvišne tekućine iz tijela.
Od pića se konzumira samo vino i voda, čaj, kava i sokovi su apsolutno zabranjeni. Tijekom pet dana vinske prehrane jelovnik je isti.
Doručak je jedna rajčica i jedno kuhano jaje. Postoji drugi doručak zelene jabuke, ali možete ga preskočiti. Ručak je dvjesto grama svježeg sira i krastavac.
Večera je dvjesto mililitara suhog crnog vina. Svježi sir za ručak možete zamijeniti nemasnim sirom. Malom komadu sira možete dodati vinsku večeru ako ne možete živjeti bez hrane.
Konzumacija crnog vina u navedenoj količini povoljno utječe na krvožilni sustav i srce. Vinska dijeta može se ponoviti dva mjeseca nakon što ste uz njezinu pomoć uspjeli smršavjeti.
Preporučeni:
Ako Ne Jedete Kruške, Gubite Zdravlje
Homer je nazvao kruške dar bogova . To se dogodilo prije tisuće godina, i tisućama godina kasnije, mnogi će se složiti. Glede bezbrojnih blagodati ovog vrijednog voća, jeste li znali da: • Kruške su uzgajane 5000. godine prije Krista u Kini;
Gubite Li Stvarno S Goji Bobicama?
Goji bobica jedna je od priznatih superhrana. Pripisuje se brojnim zdravstvenim učincima na tijelo zbog bogatog skupa hranjivih sastojaka sadržanih u malim crvenim plodovima. Goji bobica nazivaju i tibetanske jagode. Unatoč uobičajenim i negativnim mišljenjima o njegovom utjecaju, brojne su pozitivne kritike daleko više, što ne ostavlja sumnju u njegove koristi.
Jedite Dva Puta Dnevno I Gubite Kilograme
Prema rezultatima novog češkog istraživanja, ako jedemo dva puta dnevno, bit ćemo uspješniji u gubitku suvišnih kilograma u usporedbi s jesti česte, ali male porcije. Neko vrijeme, što se tiče težine i hrane, glavno što čujemo je da pravilna prehrana predstavlja nekoliko porcija dnevno, ali u malim količinama.
Trosatna Dijeta: Lagano Gubite Kilograme Dok Ne Ostanete Bez Hrane
Trosatna dijeta - režim koji brzo mršavi, pokazala se uistinu čarobnom. Stvoren od američkog fitnes instruktora Georgea Cruza, omogućuje nam kontrolu apetita uz održavanje mišićne mase i sagorijevanje viška masnoće. Dijeta nalaže jesti tri sata.
Čokoladnom Dijetom Gubite Kilogram Dnevno
Čokoladna dijeta stječe sve više obožavatelja i postaje sve popularnija zbog svoje jednostavne primjene u užurbanoj svakodnevici. Prosječni dnevni unos kalorija je 580 kalorija. Čokoladna dijeta slijedi se ne više od sedam dana, ali možete je skratiti na tri dana.
