2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
U oboljelim bubrezima treba ograničiti sadržaj bjelančevina u prehrani.
U procesu asimilacije bjelančevina nastaju toksini koji se izlučuju putem bubrega.
Prehrana s niskim udjelom proteina dobro utječe na stanje ljudi koji pate od bolesti bubrega.
No, ne treba zaboraviti da su bjelančevine glavni građevni materijal za stanice tijela, pa morate ograničiti bjelančevine, a ne se odricati bjelančevina.
Može se jesti na laganom nemasnom mesu, kao i ribi i jajima.
U bolesnim bubrezima post se ne preporučuje, jer tijelo počinje trošiti vlastite bjelančevine za energiju. To opterećuje bubrege.
Posebno treba ograničiti biljne proteine koji preopterećuju tijelo otpadnim tvarima iz metabolizma bjelančevina. To su tjestenina i mahunarke i žitarice.
Kod bolesti bubrega treba ograničiti sol i slanu hranu.
Budući da kruh u trgovini sadrži sol, preporuča se peći domaći kruh s malo soli ili kupiti poseban kruh sa smanjenim udjelom soli.
Slani proizvodi poput sira, ukiseljenog povrća, kiselih krastavaca, salame, slane ribe, dimljenog mesa ne konzumiraju se. Konzumacija kakaa nije dopuštena.
Pijenje određenih vrsta mineralne vode treba biti ograničeno zbog sadržaja određenih soli. Po ovom pitanju trebali biste se obratiti stručnjaku.
Dnevno možete unositi najviše 2-3 grama soli. Nekoliko kapi limunovog soka dodaje se u jela kako bi se zamijenili osjećaji okusa soli.
Kod bubrežnih bolesti treba smanjiti proizvode bogate fosforom i kalijem. To su suho voće, banane, svježi sir, sitnice.
Treba ograničiti upotrebu začinjenih začina, mesnih i pilećih juha, gljiva, čokolade i proizvoda koji sadrže kakao, mahunarke, rotkvice, luk i češnjak.
Potrošnja vrhnja je ograničena. Od gaziranih pića kao i od konzervirane hrane treba potpuno napustiti.
Preporučeni:
Što Jesti Na Cvjetnicu
Cvjetni vrt je pokretni kršćanski blagdan koji se slavi tjedan dana prije Uskrsa. Također se naziva Vrabnitsa, Vaya, Tsvetna Nedelya. Ovo je ujedno i posljednji veliki praznik prije Uskrsa. Cvjetnica je dan kada kršćanska crkva slavi ulazak Isusa Krista u Jeruzalem, a vjernici su ga dočekali s radošću.
Fast Food Nas Deprimira! Pogledajte što Trebate Jesti
Depresija je pošast 21. stoljeća. Mnogo je razloga za to: sukobi u obitelji, na poslu, gubitak voljenih itd. No, znanstvenici su zaključili da netočnosti u prehrani mogu uzrokovati depresiju. Australski liječnici proučavali su skupinu dobrovoljaca koji pate od depresivnih poremećaja.
Što Jesti Ljeti Da Se Osjećate Dobro
Ljeto je najočekivanija sezona. Plaža, more, sunce - sve je prekrasno. Tijekom vrućih ljetnih dana jedemo lakšu hranu i pijemo više tekućine. To je sasvim normalno. Često čak i preskačemo obroke jer ne osjećamo glad. Koliko god bila vruća, hrana je vitalna i ne smijemo zaboraviti jesti, čak i ako je nešto malo i lagano.
Džem I šećer? Jesti Ili Ne Jesti
Teško da postoji žena koja ne zna da su šećerna i slastičarska iskušenja najveći neprijatelj tankog struka i savršenog tijela. Koliko god mrzili šećer, tijelu je potreban. Da bi mišići i mozak pravilno funkcionirali, potrebni su im ugljikohidrati.
Suočavanje S Ljetnim Vrućinama: Evo što Jesti, A što Ne
Ljetne vrućine mogu biti prilično teško podnijeti, pogotovo kada temperature prelaze 30 stupnjeva. Nakon početne radosti što je napokon stiglo ljeto, mnogi od nas počinju se osjećati loše od vrućine. Gubitak apetita, dehidracija, mučnina, umor, dezorijentacija, proljev samo su neki od neugodnih simptoma koje možemo iskusiti ako tijekom najsunčanijih ljetnih sati ne hidriramo dovoljno dobro.
