2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vanjski toksini su oni koji dolaze iz okoline. Štetni su onečišćenjem hrane i vode za piće ili izlaganjem koje uzrokuje udisanje ili prodor kroz kožu. Brojni su i ovise o zemljopisnoj širini i socijalnom razvoju pojedinih zemalja.
Najveći izvor vanjskih toksina su elektrane. Slijede tvornice obojenih metala, rudnici i bušotine, kao i pesticidi, herbicidi i zagađeni zrak.
Kada se ti vanjski toksini unose hranom ili disanjem, oni se uglavnom nakupljaju u trbušnim organima. Tako oni postaju unutarnji toksini.
Posljednjih godina u Europi i svijetu industrijska revolucija se toliko pojačala da su stope zagađenja na kritičnim razinama. I dok je posljednjih desetljeća ljudsko tijelo uspjelo održavati svoje zdravlje zahvaljujući svojim endogenim mehanizmima detoksikacije, posljednjih godina nebrojene zagađivače jako su nadvladale ove sposobnosti. Stoga ih naše tijelo pohranjuje pretvarajući ih u masno tkivo.
Te masne naslage imaju negativan učinak, čak i ako smo odlučni ukloniti ih iz svog tijela. Kad smršavimo, gubimo količinu masti koja sadrži uskladištene toksine koji se ne uklanjaju iz tijela. Takvi su, na primjer, otrovi DDT, bisfenol i drugi. Međutim, riješivši se masnog zatvora, ulaze u krvotok.
Na taj način remete prirodni metabolizam u tijelu. Znanstvenici sugeriraju da takve nakupine toksina mogu ozbiljno usporiti gubitak masnoće. Na njih ne utječe redovito vježbanje i pravilna prehrana.
Već 2007. tim dr. Sheile Dean otkrio je da toksini mijenjaju metabolizam. Oni remete funkciju hormona, oštećuju mitohondrije stanica i povećavaju oksidativni stres.
Utvrđeno je da je bisfenol A među onečišćivačima koji uzrokuju pretilost hiperlipidemijom - povišenom razinom lipida u krvi uzrokovanom hormonskom neravnotežom uslijed opijenosti ovom zagađivačem. Inhibira oslobađanje adipokina, imunomodulatornog spoja važnog za normalan metabolizam masti.
Preporučeni:
Dijeta Za Pretilost Jetre
Masna hepatoza ili pretilost jetre jedna je od najčešćih bolesti u suvremenom svijetu. Procjenjuje se da oko 30% svjetske populacije pati od toga. Bolest je tipična za ljude s prekomjernom težinom, ljubitelje masne hrane i alkohola. Javlja se kod mnogih dijabetičara i osoba s visokom razinom masti (lipida) u krvi.
Glutamat Uzrokuje Pretilost
Natrijev glutamat poznat je i pod nazivom kineska sol i E621. To je aminokiselina koja ima sposobnost povećati okus proizvoda. Utječe na osjetljivost receptora na jeziku. Često se koristi u proizvodnji čipsa, fiksa, juha, instant juha, preljeva za salate i smrznutih poluproizvoda te općenito u svim lancima brze hrane.
Kancerogeni Natrijev Nitrit
Natrijev nitrit ( E250 ) je stabilizator koji se dodaje mnogim vrstama mesa i mesnih proizvoda kako bi usporio rast bakterija i zaštitio svježe crveno meso od potamnjenja. Pri toplinskoj obradi meso koje je prethodno obrađeno natrijevim nitratom reagira s aminima koji su u njemu uvijek prisutni.
Desalinizirani Svježi Sir Neophodan Je Za Pretilost
Svježi sir spada među najčešće preporučene proizvode tijekom dijete. Sadrži veliko bogatstvo cjelovitih bjelančevina, a istodobno je relativno siromašna masnoćama. Preporučuje se za bolesti kardiovaskularnog sustava, za osobe koje pate od pretilosti ili dijabetesa, za bolesti jetre, za trudnice i dojilje, za osobe s problemima s bubrezima itd.
Toksini: Pošast Na Našem Tijelu
Toksini su svi spojevi koji štetno djeluju na tijelo, ali se mogu nakupljati iz hrane, zraka, vode, plijesni, odjeće, čak i s mobitela. Akumuliranje u našem tijelu sastavni je dio života. Naravno, neke navike mogu dovesti do ubrzanog nakupljanja toksina, poput pretjerane konzumacije alkohola, pušenja i jedenja nezdrave hrane.
