2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Studije su dokazale osnovni uzrok pretilosti, naime - niske razine vitamina D. Posebno se radi o njegovoj podvrsti - vitaminu D3.
Prije godina dokazana je veza između visoke razine nedostatka vitamina D u pretilosti i kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa tipa 2. Međutim, nije potpuno jasno koji čimbenici čine pretilost i nedostatak vitamina D povezanim s tim čimbenicima zdravstvenog rizika.
Novo istraživanje izvijestilo je o razinama vitamina D u pretile i pretile djece. Provedena su brojna istraživanja o prehrambenim navikama, kao i testovi kako bi se utvrdilo postoji li veza između razine vitamina D i biljega abnormalnog metabolizma glukoze i krvnog tlaka. Jasno je da su niske razine vitamina D znatno zastupljenije kod pretile djece.
Ispada da pretila djeca s niskom razinom vitamina D imaju i viši stupanj rezistencije na inzulin. Još se uvijek traži razlog za to, ali rezultat je tu - niske razine vitamina D mogu igrati ulogu u razvoju dijabetesa tipa 2.
U istraživanju je sudjelovalo 411 pretilih osoba i 87 kontrolora s normalnom tjelesnom težinom. Izmjerene su im razine vitamina D, razine šećera u krvi, inzulina u serumu, indeksa tjelesne mase i krvnog tlaka.
Prijavljeni su i čimbenici kao što su opće prehrambene navike, kao i dnevni unos gaziranih pića, prirodnih sokova i mlijeka, njihova prosječna dnevna potrošnja voća i povrća i redovito preskakanje doručka.
Najgori preduvjet za takve posljedice su potpuno loše prehrambene navike. Preskakanje doručka i povećani unos gaziranih bezalkoholnih pića i konzerviranih voćnih sokova s dodanim šećerom izravno su povezani s niskim razinama vitamina D uočenim kod pretile djece.
U takvim slučajevima tek treba potražiti odgovarajući pristup i tretman za obnavljanje razine vitamina D. Liječnici vjeruju da je liječenje vitaminom D kod pretilosti poboljšalo elemente dječjeg stanja, poput rezistencije na inzulin.
Preporučeni:
Kako Se Nedostatak Vitamina D Očituje U Tijelu
Nedostatak bilo kojeg vitamina može negativno utjecati na zdravlje cijelog tijela. Isto vrijedi i za vitamin D, čije su koristi neosporne. Kako razumjeti tu osobu pati od nedostatka vitamina D ? 1. Osoba je često bolesna Vitamin D jača imunološki sustav i kada postoji manjak u tijelu, osoba počinje patiti od različitih virusa bez mogućnosti borbe.
Nedostatak Vitamina E
Vitamin E važan je antioksidans i vitamin topiv u mastima. Sudjeluje u rastu stanica i njihovoj opskrbi kisikom. Također je uključen u sintezu bjelančevina i hemoglobina. Svojim antioksidativnim svojstvima vitamin E sprječava razvoj ateroskleroze.
Nedostatak Vitamina D
Ljeto je sezona za dobivanje vitamina D na najbrži i najlakši način uz pomoć sunca, dok zimi nedostatak sunčeve svjetlosti utječe na sintezu ovog vitamina. Vitamin D je vitamin topljiv u mastima i postoji u nekoliko sorti - D1, D2, D3, D4 i D5.
Schisandra Se Bori S Pretilošću
Schisandra je biljka koja se široko koristi u istočnoj medicini - najčešće se koristi kao tonik i stimulans. Schisandra ima i drugo ime - poznata je i pod nazivom kineska limunska trava. Razlog je taj što svi dijelovi biljke - stabljika, lišće, cvjetovi vrlo jako mirišu na limun.
Nedostatak Vitamina D Povezan Je S Povećanjem Poroda Carskim Rezom
Studija pokazuje da žene koje imaju manjak vitamina D imaju veću vjerojatnost da će roditi carskim rezom. Rezultati su velikog istraživanja koje je pratilo razinu vitamina D u žena koje rađaju 72 sata. Niti jedna žena u istraživanju nije prethodno rodila carskim rezom, a 17% ih je rodilo carskim rezom tijekom praćenja.
