2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Studija pokazuje da žene koje imaju manjak vitamina D imaju veću vjerojatnost da će roditi carskim rezom. Rezultati su velikog istraživanja koje je pratilo razinu vitamina D u žena koje rađaju 72 sata. Niti jedna žena u istraživanju nije prethodno rodila carskim rezom, a 17% ih je rodilo carskim rezom tijekom praćenja. Istraživači su otkrili da 36% majki ima manjak vitamina D, a u 23% taj je nedostatak vrlo velik. Rezultati pokazuju da je kod žene s niskom razinom vitamina D četiri puta veća vjerojatnost da će roditi carskim rezom od žene s višom razinom.
Ann Myrood, docentica sa Sveučilišta u Bostonu i koautorica studije, kaže da teorija koja stoji iza ovih rezultata pokazuje vezu između nedostatka vitamina D i slabosti mišića. Maternica, koju čine mišići, može izgubiti dio snage ako žena ima znatno niže razine vitamina D. Ako su ženski mišići slabi zbog nedostatka vitamina D, to može ometati prirodni porod.
Ali Myrood je dodao: "U ovom trenutku to je samo teorija. Razlozi definitivno još nisu utvrđeni."
Daniel Hirsch, docent pedijatrije, dodaje da su potrebna dodatna istraživanja i prerano je sa sigurnošću tvrditi pokazuju li podaci da bi trudnice trebale uzimati vitamin D kao dodatak.
Međutim, studija otkriva da vrlo velik postotak žena ozbiljno nedostaje vitamina D. Žene imaju općenito veću vjerojatnost da će imati takav nedostatak. Oni s tamnijom kožom ili u sjevernijoj klimi izloženi su povećanom riziku.
S obzirom na povezanost carskog reza s respiratornim problemima i duljim hospitalizacijama novorođenčadi, prirodna prevencija carskog reza vrlo je važna. Uzimanje vitamina D tijekom trudnoće može biti vrlo korisno.
Nije teško povećati prirodni unos vitamina D. Tijelo ga zapravo proizvodi samo od sunčeve svjetlosti, pa je boravak na suncu nekoliko minuta (ne sati) dnevno vrlo koristan. Jaja i tuna također su među dobrim prirodnim izvorima ovog vitamina, iako bi konzumacija tune tijekom trudnoće trebala biti ograničena zbog rizika od visokog sadržaja žive. Također možete piti mlijeko obogaćeno vitaminom D.
Ako ste trudni i mislite da vam prijeti manjak vitamina D, dobra je ideja o tome porazgovarati sa svojim liječnikom. Test krvi može lako utvrditi postoji li takav kvar. Ako takav nedostatak postoji, nekoliko jednostavnih promjena načina života može osigurati optimalno zdravlje vama i vašoj bebi.
Preporučeni:
Kako Se Nedostatak Vitamina D Očituje U Tijelu
Nedostatak bilo kojeg vitamina može negativno utjecati na zdravlje cijelog tijela. Isto vrijedi i za vitamin D, čije su koristi neosporne. Kako razumjeti tu osobu pati od nedostatka vitamina D ? 1. Osoba je često bolesna Vitamin D jača imunološki sustav i kada postoji manjak u tijelu, osoba počinje patiti od različitih virusa bez mogućnosti borbe.
Nedostatak Vitamina E
Vitamin E važan je antioksidans i vitamin topiv u mastima. Sudjeluje u rastu stanica i njihovoj opskrbi kisikom. Također je uključen u sintezu bjelančevina i hemoglobina. Svojim antioksidativnim svojstvima vitamin E sprječava razvoj ateroskleroze.
Nedostatak Vitamina D
Ljeto je sezona za dobivanje vitamina D na najbrži i najlakši način uz pomoć sunca, dok zimi nedostatak sunčeve svjetlosti utječe na sintezu ovog vitamina. Vitamin D je vitamin topljiv u mastima i postoji u nekoliko sorti - D1, D2, D3, D4 i D5.
Nedostatak Vitamina C
Vitamin C jedan je od najpoznatijih vitamina. I mladi i stari čuli su za njega, ali malo od nas zna da se ovaj vitamin ne proizvodi u tijelu i zato ga moramo dobiti hranom ili tabletama. Nedostatak snage, umor, pospanost, malaksalost, oslabljeni imunološki sustav samo su neki od simptoma lisica vitamina C .
Nedostatak Vitamina D Povezan Je S Pretilošću
Studije su dokazale osnovni uzrok pretilosti, naime - niske razine vitamina D. Posebno se radi o njegovoj podvrsti - vitaminu D3. Prije godina dokazana je veza između visoke razine nedostatka vitamina D u pretilosti i kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa tipa 2.
