Hrana S Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva

Video: Hrana S Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva

Video: Hrana S Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva
Video: 🌼🍀🌼Lijek protiv raka pluća, dojke, prostate i debelog crijeva... 🌼🍀🌼 2024, Studeni
Hrana S Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva
Hrana S Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva
Anonim

Rak debelog crijeva u većini slučajeva potječe iz sluznice i raste prema unutrašnjosti crijeva. To naknadno dovodi do suženja, krvarenja i začepljenja.

Tijekom razvoja, rak debelog crijeva širi se na druge unutarnje organe - jetru, pluća, moguće je proširiti se na kosti, mozak.

Većina simptoma podmukle bolesti pojavljuju se prilično kasno - vrlo često se primjećuju nakon otprilike godinu dana, dok se za to vrijeme rak razvija. Žalbe na samom početku nisu specifične - možete osjetiti bolove u trbuhu, nelagodu, učestali proljev, gubitak kilograma i još mnogo toga.

Nažalost, bolest se često dijagnosticira u poodmakloj fazi, jer većina pacijenata ne obraća ozbiljnu pažnju na simptome. Simptomi se obično smatraju privremenom bolešću i većina se ljudi odlučuje liječiti kod kuće.

Unatoč mnogim lijekovima za koje se tvrdi da liječe rak, još uvijek nema službenog lijeka koji bi zasigurno mogao pomoći kod raka.

Vlakno
Vlakno

Stručnjaci i dalje pokušavaju pronaći rješenje problema. Prema novom istraživanju, žitarice mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva. Razlog je u sadržaju magnezija i folne kiseline u njima.

Studija je provedena uz pomoć dva milijuna ljudi. Rezultati pokazuju da samo deset grama vlakana dnevno može smanjiti rizik od rak crijeva, s deset posto.

Ako žitarice jedemo tri puta dnevno, to će još više smanjiti rizik od raka - pojest ćemo oko 90-100 grama dnevno, a rizik se smanjuje za 20%. Konzumacija kruha od cjelovitih žitarica također može biti korisna, uvjereni su znanstvenici.

Ako ga jedete tri puta dnevno, smanjit će rizik od raka debelog crijeva pet puta, kažu stručnjaci koji se pozivaju na rezultate studije.

Međutim, stručnjaci nas upozoravaju da česta konzumacija mahunarki poput leće, graha, graška neće imati isti učinak.

Preporučeni: