2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih karcinoma - kod muškaraca je nakon karcinoma pluća, a kod žena - nakon karcinoma dojke. Uglavnom pogađa muškarce, dok je rjeđe kod žena. Incidencija je uglavnom nakon 50. godine, ali postoje iznimke.
Uzroci ove bolesti su različiti - nasljedni, kao i zbog vanjskih ili unutarnjih čimbenika.
Primjerice, konzumacija velike količine proizvoda životinjskog podrijetla, pušenje, nedovoljni unos kalcija, ponovljena upotreba iste masti tijekom kuhanja ili prženja mogu dovesti do promjena u žučnim kiselinama koje imaju određeni kancerogeni učinak.
Uporni i dugotrajni zatvor dovodi do razvoja anaerobnih bakterija u crijevima, koje također izlučuju tvari s karcinogenim učinkom.
Neki aditivi za hranu koji se koriste u prehrambenoj industriji radi očuvanja svježeg izgleda proizvoda, poboljšanja okusa i povećanja trajnosti - E imaju dokazano kancerogeni učinak.
Uklanjanje utjecaja takozvanih vanjskih čimbenika na ljudsko tijelo koji vode do razvoja bilo koje zloćudne bolesti, točnije raka debelog crijeva, zadatak je osobne njege i kulture.
Uključuje uklanjanje ovih kancerogenih čimbenika iz hrane, ograničavanje konzumacije hrane kuhane u mikrovalnim pećnicama, opetovano korištenje masti u kuhanju, dulji boravak hrane u zamrzivačima.
Potrebno je jesti svježu hranu, voće i povrće, sirovo, kao i unos dovoljne količine vrste i količine vitamina koji normaliziraju crijevni sadržaj i sprečavaju razvoj tumorskih stanica. Jesti hranu bogatu celulozom pomaže u čišćenju debelog crijeva od nakupljenih toksina.
Zapamtiti! Kultura prehrane od iznimne je važnosti za prevenciju i upravljanje bolešću.
Preporučeni:
Orasi Se Bore Protiv Raka Debelog Crijeva
Orasi su oduvijek bili poznati kao superhrana. Vjeruje se da štite od mnoštva bolesti i neugodnih stanja, uključujući rak prostate, pretilost, štetno zračenje, dijabetes, visoki krvni tlak, depresiju, nesanicu, prerano starenje, sniženi imunitet i mnoge druge.
Više Soje Protiv Raka Debelog Crijeva
Žene koje piju sojine napitke, jedu tofu i preferiraju soju od kravljeg mlijeka mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva, sugerira novo istraživanje. Oni, posebno oni u pedesetim godinama, koji unose puno soje, mogu značajno smanjiti rizik od razvoja bolesti, pokazalo je istraživanje u American Journal of Clinical Nutrition.
Mlijeko štiti Od Raka Debelog Crijeva
Svojstva mliječnog napitka su nebrojena. Međutim, nedavno se pokazalo da redovita konzumacija mlijeka od najranije dobi znatno smanjuje rizik od raka debelog crijeva. Znanstvenici s Novog Zelanda dokazali su da mliječni napitak ima izražena antikancerogena svojstva samo ako se svakodnevno konzumira relativno dugo.
Kupine Su Korisne Protiv Raka Debelog Crijeva
Od davnina su se bujni grmovi kupine nazivali "titanovom krvlju". Prema drevnoj legendi, koja je preživjela do danas, tijekom bitke koju je Zeus vodio s Titanima, grmovi kupina niknuli su iz njihove kapajuće krvi. Prema nedavnom istraživanju, kupina pomaže u prevenciji raka debelog crijeva.
Hrana S Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva
Rak debelog crijeva u većini slučajeva potječe iz sluznice i raste prema unutrašnjosti crijeva. To naknadno dovodi do suženja, krvarenja i začepljenja. Tijekom razvoja, rak debelog crijeva širi se na druge unutarnje organe - jetru, pluća, moguće je proširiti se na kosti, mozak.
