Hrana S Koagulacijskim Učinkom

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Što hrana utječe na koagulabilnost krvi? Neke namirnice mogu na određeni način utjecati na našu krv, povećavajući ili smanjujući njezinu koagulabilnost i čineći je gušćom ili, obrnuto, razrjeđivanjem.

Prvo ćemo vam ponuditi popis proizvoda koji mogu biti korisni ljudima čija se krv koagulira presporo, što uzrokuje krvarenje češće i / ili traje duže nego što bi trebalo.

Smanjena koagulacija preduvjet je za obilna krvarenja tijekom ozljeda, pa čak i spontano, na primjer iz nosa, gastrointestinalnog krvarenja, krvarenja iz maternice i drugih. Osobama s gustom krvlju savjetuje se da ograniče upotrebu ovih proizvoda.

Sljedeći proizvodi povećavaju loše zgrušavanje krvi:

1. Životinjske masti: maslac, mast, vrhnje. Kao i masno meso, crveno meso i žele meso;

2. Iznutrice: jetra, bubrezi, srce, mozak;

3. Heljda;

4. Nešto povrća: crveni kupus, bijeli kupus, rotkvica, paprika, repa, repa, potočarka (potočarka);

5. Neko voće: banane, mango, crni i crveni ribiz, borovnice, crni ribiz, kupine, dud, dren, viburnum, šipak;

6. Mahunarke: soja, grah, grašak, leća itd.;

7. Zeleni začini: bosiljak, kopar, peršin, korijander;

8. Zeleno lisnato: špinat, pristanište, kopriva itd.;

9. Orašasti plodovi;

10. Bijeli kruh i bilo koja slatka hrana (također gazirana pića);

11. Sol (koja također zadržava vodu u tijelu);

12. Bilje: stolisnik, valerijana, matičnjak, čičak, gospina trava, preslica, tansy, kopriva, šipk, kukuruzna dlaka, hrastova kora, kora viburnuma.

Imajte na umu da ako imate dugotrajno krvarenje, nije ispravno regulirati koagulaciju krvi samo hranom - svakako se posavjetujte s liječnikom.

Povećana koagulacija krvi opasna je prijetnja krvnim ugrušcima, bolestima srca i hipertenziji, srčanim i moždanim udarima.

Uz pomoć prehrane također je moguće smanjiti koagulabilnost krvi. U tom bi slučaju prehrana trebala imati puno tekućine i hrane koja je povećava i smanjuje

Proizvodi za smanjenje koagulacije krvi (razrjeđivanje)

1. Masna riba (skuša, šur, srdela, haringa, nos, som) i riblje ulje;

2. Luk i češnjak. Djeluju protiv raka i otapaju krvne ugruške. U te svrhe morate pravilno koristiti češnjak. Izrežite ga na tanke ploške i držite ga na zraku 15 minuta tako da malo izblijedi. Luk za smanjenje koagulacije najbolje je kuhati cijeli u vodi ili juhi;

3. Gulia (zemljana jabuka);

4. Agrumi, posebno limun, učinkovito razrjeđuju krv;

5. Prirodno crno vino - 30-50 g dnevno;

6. Kakao i kava;

7. Laneno sjeme i maslinovo ulje;

8. Lovorov list - 3-4 komada u juhi ili glavnom jelu;

9. Sjemenke suncokreta, badema i lješnjaka;

10. Tvrda gorka tamna čokolada;

11. Sok od rajčice;

12. Voće: brusnice, maline, jagode, višnje, višnje, šljive, smokve;

13. Đumbir;

14. Zeleni čaj;

15. Žitarice bogate magnezijem: zob, zob, zobene pahuljice;

16. Bilje: kora bijele vrbe, livadski muškatni oraščić, crvena djetelina. Tečajevi 3-4 puta godišnje za 10-14 dana prijema;

17. Obična voda. Trebali biste piti često, ali u malim gutljajima.

Proizvodi od ova dva popisa pomoći će vam da se poboljšate ili, obrnuto, usporite proces koagulacije krvi.

Moraju biti poznati kako bi vaš dnevni jelovnik prilagodili individualnim karakteristikama tijela. Ali prije nego što ih redovito koristite, trebate se posavjetovati s liječnikom, možda imate i druge kontraindikacije za njih.