2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Pržene mljevene polpete omiljene su i mladima i starijima, ali ako ih prečesto kuhamo, brzo će očvrsnuti. Zbog toga je dobro naučiti kako pripremati povrtne polpete, a zašto ne i polpete od bulgura, koje su još neobičnije rješenje koje će unijeti pravu raznolikost na vaš jelovnik.
Evo 3 testirana recepti za polpete od ječmenog bulgurakoje se brzo i jednostavno pripremaju:
Obične polpete od ječmenog bulgura
Potrebni proizvodi: 500 g ječam bulgur, 1 glava luka, 2 jaja, nekoliko grančica kopra, nekoliko grančica peršina, ulje za prženje, 200 g prezli, sol i papar po ukusu
Način pripreme: Bulgur se pere i kuha uz stalno miješanje. Kad potpuno omekšaju, pustite da se ohladi, ocijedi i sameljite. Na masnoći popržite sitno sjeckani luk i dodajte jaja, bulgur, sitno nasjeckane zelene začine, sol i papar po ukusu i onoliko mrvica koliko smjesa upije. Ostavite da odstoji oko 30 minuta, a od smjese bulgura oblikujte polpete, koje se uvaljaju u mrvice i prže dok ne postanu zlatne na masti s obje strane. Poslužite uz salatu ili dinstano povrće.
Polpete od ječmenog bulgura i sira
Potrebni proizvodi: 500 g bulgura, 1 jaje, 200 g sira, 100 g prezli, slane, sol i šećer po ukusu, masnoća od prženja
Način pripreme: Bulgur se kuha kao u prethodnom receptu. Ulijte u posudu i dodajte isjeckani sir, jaje, slane, sol i šećer po ukusu. Sve dobro promiješajte i od ove smjese oblikujte polpete, koje se uvaljaju u prezlu i prže dok ne porumene s obje strane.
Polpete od ječmenog bulgura
Potrebni proizvodi: 500 g bulgura, 200 g mljevene junetine, 1 luk, 1 jaje, slano, kim, sol i papar po ukusu, mrvice za valjanje, masnoća od prženja
Način pripreme: Bulgur se kuha kako je gore opisano. Luk sitno nasjeckajte i popržite na masti s mljevenim mesom. Nakon što se bulgur i mljeveno meso ohlade, pomiješajte i dodajte jaje i sve ostale začine. Dobro promiješajte i ostavite da odstoji oko 30 minuta. Od te smjese nastaje polpete od bulgura, koji se uvaljaju u mrvice i prže dok ne postanu zlatni. Poslužite s umakom po vašem izboru.
Preporučeni:
Čudo! Vojnička Prehrana Izgubi Do 4 Kg U Samo 3 Dana
U svojoj želji da brzo smršave, dame imaju tendenciju da se upuste u razne lude dijete. Ispada da su maksimalni rezultati ostvarivi samo s vojna dijeta . Plan prehrane u vojnoj prehrani je stroži, ali i puno učinkovitiji. Njime u samo tri dana izgube i do četiri kilograma.
Čudo! Ova 3 Sastojka Izliječit će Vas Za Nekoliko Dana
Jednostavan domaći recept od češnjaka, jabučnog octa i meda pravi je lijek za hipertenziju, bolove od artritisa i visokog kolesterola. Također jača imunološki sustav i štiti vas od gripe. Za pripremu ljekovite smjese trebat će vam 10 češnja češnjaka, čaša jabučnog octa i čaša prirodnog meda.
Za Svaku Salatu Za Dušu - Samo Uz Ova Dva Recepta
Konzumacija povrća njeguje tijelo i pomaže u podupiranju metabolizma i čišćenju toksina. Mnogi ljudi više vole salata čak i kao glavno jelo. Svaka zemlja, svaka kultura, svako vrijeme, svako godišnje doba, svatko od nas ima svoj omiljeni recept za salatu.
Maitake - Japansko čudo-čudo Za Mršavljenje
Gljiva maitake naziva se gljiva ovna, a Japanci je zbog oblika definiraju kao plesu. U prošlosti, kad su pronašli gljivu ove vrste, ljudi su plesali od sreće i radosti, jer se plaćala samo u srebru, što je bilo jednako njegovoj težini. Divovska je gljiva veličine do 50 cm i teška oko 4 kilograma.
Probaj! Marokanski Meni S Tri Slijeda Za čudo I Bajku
Kad razmišljate o Marokanska kuhinja , teško da postoji prikladnije jelo od kus-kusa s kojim bi ga se moglo identificirati. I dok je to činjenica, marokanska kuhinja tu ne završava. Obilje začina i nestandardnih proizvoda i okusa učinili su ga jednim od najpoželjnijih i to je razlog zašto često tražimo zanimljive marokanske recepte.
