2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Odavno je poznato da većina lanaca brze hrane nudi ukusnu, ali izuzetno štetnu hranu. I dok smo svi svjesni problema pretilosti, povišenog kolesterola i oštećenja srca koji dolaze s redovnom konzumacijom takvih proizvoda, većina restorana s brzom hranom gotovo je uvijek prepuna ljudi.
Nedavno su stručnjaci za hranu iz Velike Britanije došli do mišljenja da čips i pljeskavice trebaju biti zabranjeni zakonom jer njihova redovita konzumacija može uzrokovati začepljenje krvnih žila, moždani udar, aterosklerozu i još mnogo toga.
Stručnjaci iz Sjedinjenih Država objavili su statistiku o kaloričnom sadržaju sendviča iz najpopularnijih lanaca brze hrane.
Šokantni broj kalorija u jednostavnom burgeru iznosi blizu 1500! Jedan Bigmack sadrži oko 700 kalorija.
Ako vam ove brojke ništa ne govore, u prvom je slučaju 1500 dnevni unos kalorija za finu damu, a ako ste navikli jesti iz McDonald'sa, ne biste trebali jesti više od 2 sendviča dnevno i ništa drugo.
Posebno pitanje je da ako jedete samo brzu hranu, uskoro ćete se razboljeti i to je gotovo 100% zajamčeno. U tim namirnicama gotovo da nema korisnih tvari.
Međutim, neki lanci ponekad nude svježe salate. Ako kombinirate salatu s jednim ili dva pileća kraka, izabrat ćete najmanje zlo.
Da biste sagorjeli kalorije iz hamburgera s visokim udjelom energije "praznih kalorija", potrebno je 3 sata znojiti se u teretani, plivati oko 2 sata, hodati oko 4 sata ili trenirati tae-bo 2 sata.
Međutim, ne nude svi lanci brze hrane ovu nezdravu hranu. Pogotovo u našoj zemlji postoji mnogo zalogajnica koje nude širok izbor između kuhanih jela i onih koje smo navikli jesti od malih nogu.
Sendviči u nekim restoranima brze hrane koji se ne rade s prženim mesom sadrže oko 300-350 kalorija.
Preporučeni:
Šokantne činjenice Koje Ne Znamo O McDonald'sovim Pljeskavicama
Nema sumnje da je Big Mac najkultniji i najprodavaniji proizvod popularnog lanca brze hrane. Primamljivo s dvije masne i pržene goveđe polpete, sakupljene u troslojnom sendviču, začinjene prepoznatljivim nepcem ljepljivim na nepcu, nadopunjeno američkim sirom, kriškama zelene salate, lukom narezanim na kockice, kiselim krastavcima i bijelim sezamovim kruhom, 5 Big Mare sadrži 10 grama zasićenih masti - približno 51% preporučenog dnevnog unosa.
Znamo Li što Se Zaista Nalazi U Omiljenim Pićima?
Voda, čak i topla, nesumnjivo je najbolje piće za tijelo i um. Međutim, problem je što nema okus ni miris, a iako se s njim osjećamo zdravo, pribjegavamo ugodnijim pićima kako bismo utolili žeđ. Mnogi ljudi postaju žrtve pametnih marketinških tvrtki koje na tržište plasiraju sokove i pića s velikim oznakama koje su 100% prirodne i ostavljaju štetne informacije gotovo nevidljive u maloj kutiji.
Što Se Točno Nalazi U Siru?
Sir je posebno važan za nas Bugare, jer je tradicionalno prisutan na svakom stolu i u sirovom stanju i kao sastojak omiljenih specijaliteta. Odabirući koje sireve i žute sireve kupiti, moramo znati da kvaliteta ima odgovarajuću cijenu. A što se krije u jeftinijem siru?
Muzej Jogurta Nalazi Se U Selu Studen Izvor
Selo Studen Izvor nalazi se u blizini Truna, u dolini i na obje obale rijeke Vukanshtitsa. Smješteno je na kompaktnom mjestu, bez zasebnih četvrti, što je tipično za planinska sela. Osim nevjerojatne prirode, u kojoj se tisućama godina nalazi nepromijenjen način života lokalnog stanovništva, selo Studen Izvor može se pohvaliti i nečim drugim.
Što Se Nalazi U Industrijskom Smrznutom Krumpiriću
Domovina krumpira je regija Južne Amerike, gdje do danas možete pronaći divlju biljku u svom prirodnom staništu. Krumpir pripada takozvanim gomoljastim kulturama, koje zauzimaju važno mjesto u prehrani, kao i u svjetskoj kulinarskoj tradiciji.
