2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dame koje žele zategnuti figuru i ne žele na dijetu neće pogriješiti ako umjesto fitnessa odu na squash.
Ovaj je raketni sport časopis Forbes rangirao na prvo mjesto najzdravijeg. Publikacija je objavila izvješće u kojem se uspoređuju sportovi iz različitih kategorija.
Procijenjeni su na srčanu aktivnost u igri, fleksibilnost, snagu, izdržljivost i, na kraju, ali ne najmanje važno, rizik od ozljeda i
ozljede.
Igra se vježba u zatvorenom. Koristi i zidove i pod. Cilj je rikošetirati loptu u bočni ili stražnji zid i poslati je naprijed.
Igra se nastavlja sve dok jedan od igrača ne pogriješi ili se dosudi prekršaj.
Ne morate biti jako dobar igrač da biste postigli cilj gubitka suvišnih kilograma. Samo trčanje na terenu sat vremena bez odmora dovoljno je da vaše tijelo sagorije maksimalan broj kalorija.
Naziv squash dolazi iz engleskog jezika i doslovno znači zgnječiti, zgnječiti. Igra je izumljena prije otprilike 150 godina u engleskim zatvorima. Panditi su bili ometeni udaranjem krpene lopte o zidove drvenim palicama i palicama.
Preporučeni:
Kako Se Priprema Igra?
Meso divljih životinja u kuhanju naziva se mesom divljači i posebno se cijeni. Korisna je i hranjiva te daje drugačiju predodžbu o okusu mesnih proizvoda. Ima najmanji udio masti, a glavni sastav mu je mišićno tkivo. Bogat je proteinima i mineralima.
Tako Igra Hrane Postaje Prava Umjetnost
Igranje s hranom umjesto da od nje napravite nešto ukusno može biti dobra ideja ako je koristite da biste od nje stvorili pravu umjetnost. Primjer za to može dati japanski umjetnik Gaku, koji je na svojoj osobnoj Instagram stranici objavio cijelu zbirku umjetnina, a najčešća su platna jabuke i banane.
Ograničite Kavu Ako Vam Se Oko Igra
Svima se dogodilo da mu se oko igra - odnosno, gornji ili donji kapak jednog oka se nehotice povuče prema gore. Osjećaj koji je vrlo neugodan naziva se miokemija kapaka. O ovom se fenomenu zna vrlo malo, a utvrđeno je da se više javlja s donjim kapkom nego s gornjim.
