2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Čarobni eliksir mladosti, koji će nam i u starosti održavati formu u formi, je kakao napitak. Samo 3 mjeseca redovite konzumacije i pomladit ćete mozak do 20 godina, pokazuje novo istraživanje.
Zbog sadržaja kakavovih flavonoida, napitak može vratiti slabljenje pamćenja uzrokovano starenjem. Obično ih sjećanje počinje izdavati otprilike s 50 godina.
Tada trebaju početi redovnije piti kakao, prema studiji u časopisu Nature Neuroscience.
Studija je provedena s ljudima koji pate od Alzheimerove bolesti i demencije. Tri mjeseca nakon prehrane bogate flavonoidima kakaa, pamćenje starijih osoba počelo se oporavljati.
Promjene su bile vidljive nakon što im je mozak skeniran prije i nakon pokusa.
Kada smo detaljno pogledali snimke mozga sudionika studije, otkrili smo značajno poboljšanje funkcije jednog od ključnih pod-područja u hipokampusu, kaže istraživački tim.
U istraživanju je sudjelovalo 37 osoba u dobi između 50 i 60 godina. Podijeljeni su u dvije skupine. Prva skupina uzimala je 900 mg flavonoida kakaa dnevno, a druga skupina - samo 10 mg.
Na kraju tromjesečnog razdoblja studije, sudionici iz prve skupine pokazali su poboljšanje testova za procjenu pamćenja.
Kakao napitak je također naznačen kao prirodni antidepresiv, jer sadrži enzime koji oslobađaju hormone sreće - serotonin i dopamin. Preporučuje se promicanje pozitivnog stava kod ljudi koji osjećaju snažnu tjeskobu i strah od budućnosti.
Ispijanje šalice vrućeg kakaa daje iste rezultate potaknute energije kao šalica kave iste veličine, bez problema sa srcem poput napitka s kofeinom.
Preporučeni:
Zašto Jesti Mandarine Svaki Dan
Očito mandarine izgledaju poput naranče, što je normalno jer su iste sorte. Razlika je u tome što su manje, ljusku im je lakše ukloniti i izvrsnog su okusa. A ako još nitko nije shvatio koliko su male mandarine korisne, objasnimo više o njihovim nevjerojatnim blagodatima za ljudsko zdravlje.
Pijte Kuhanu Vodu Svaki Dan! Pogledajte što će Učiniti S Vašim Tijelom
Voda je osnova života. Nikada se ne bismo trebali toga lišavati, zamjenjujući ga drugim pićima, bez obzira na to koliko su zdrava (prema njihovim oznakama). Svaki dan moramo piti najmanje dvije litre bistre tekućine da bismo bili zdravi, slabi i u formi.
Dijeta 2x2 Gubi 15 Kg Za 3 Mjeseca
Dijeta 2 prema 2 najučinkovitija je u borbi protiv ozbiljnih količina prekomjerne težine. Tijekom razdoblja od tri mjeseca pomoći će vam da se riješite do 15 kg svoje težine. Tjedna prehrana isključuje unos bilo kakvog alkohola, uključujući vino i pivo.
Biljni čaj Vječna Mladost Tibetanskih Redovnika! Pijte Ga Svaki Dan
Jednu od tajni očuvanja mladosti i ljepote otkrili su u 14. stoljeću prije Krista tibetanski redovnici. Za moderno društvo ovaj je recept postao dostupan ne tako davno. Tijekom proučavanja jedne od knjiga, popis sastojaka za pripremu čaj Vječna mladost .
Pijte Ovaj Sok Ujutro Umjesto Doručka I Vidjet ćete Razliku
Svako jutro svatko od nas sanja šalicu jake kave kako bi se probudio i osjećao spremnim za dugi dan koji ga očekuje. No, umjesto da svoja jutra započnete šalicom aromatične kave, dan možete dočekati s čašom svježe iscijeđenog limunovog soka.
