2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Hrana je osnova ljudskog zdravlja. Mnoge namirnice koje svakodnevno jedemo omogućuju nam zdrav način života i štite nas od bolesti i niza drugih komplikacija. Međutim, nisu sve namirnice takve jer postoje proizvodi koji sadrže nezdrave spojeve i koji našem tijelu mogu dati tvari koje mogu uzrokovati zdravstvene probleme i poremećaje.
Ako ih želite izbjeći, bolje je biti upoznati s njima kancerogena hrana, koji vam mogu svakodnevno prijetiti.
1. Konzervirana hrana - Poznato je da konzervirana hrana nejasnog sastava može imati neke posljedice na naše tijelo. Studije su otkrile da konzervirana hrana može biti kancerogena jer sadrži Bisfenol-A (BPA), komponentu dostupnu u limenkama, koja ima negativne učinke na tijelo i pravilan rad našeg tijela.
BPA djeluje na endokrini sustav i može značajno izmijeniti hormonalno funkcioniranje tijela, vjerojatno uzrokujući dijabetes, pretilost, pa čak i bolesti srca. Dakle, ako to želite izbjeći, pročitajte sadržaj limenki koje kupujete i izbjegavajte one sa sadržajem i vama nepoznatim komponentama;
2. Pića - Osvježavaju posebno u vrućem vremenu. Međutim, zlouporaba gaziranih, okrepljujućih i energetskih napitaka nezdrava je. Zbog velike količine šećera i kemikalija koje sadrže postaju prava bomba za vaše zdravlje. Izbjegavajte napitke koji sadrže fruktozni kukuruzni sirup - ova tvar može hraniti stanice raka, pa prije nego što otpijete gutljaj, pogledajte naljepnicu.
Ako i dalje osjećate nekontroliranu žeđ ili osjećate potrebu da se razveselite, vjerujte vodi, svježe cijeđenim sokovima i domaćim shakeovima;
3. Lagana hrana - Popularnost ove hrane je u tome što se smatra laganom i zdravom. Oni se široko preporučuju kao hrana za dobro uravnoteženu prehranu i to je donekle točno. Imaju manje šećera i masti, ali neće vam pomoći da izgubite kilograme.
Te namirnice mogu biti opasne zbog činjenice da sadrže tvari poput umjetnih zaslađivača, koje su za tijelo sve samo ne dobre. Stoga bolje nemojte pretjerivati s ovom hranom i naglašavajte prirodnu zdravu prehranu;
4. Kokice za mikrovalnu - Slatke kokice ili karamele imaju veliku količinu šećera koji će više ući u vaše tijelo, a da to uopće ne primijetite, a ne preporučuju se dijabetičarima. Uz to, pukotine s uljem i solju za mikrovalnu pećnicu mogu sadržavati kemikalije koje se aktiviraju tijekom toplinske obrade u ovoj pećnici. Kad želite popkoke popiti, uzmite organsko kukuruz i biljno ulje i pripremite ih u svojoj kuhinji;
5. Prženi zalogaji - Ovi su zalogaji najpoželjniji jer ih je jednostavno i ukusno jesti, prodajte ih gotovo preko ugla i ne gubite vrijeme viseći na štednjaku. Odbijte ove grickalice, ne kupujte prženu hranu s mjesta koja ne poznajete i koja nisu upoznata s njihovim higijenskim uvjetima.
Grickalice se često prže u ustajaloj masnoći, koja može biti kancerogena i vrlo opasna! Da biste utažili glad, uzmite jogurt, voće, orašaste plodove ili jednostavno odvojite malo vremena i skuhajte doručak. Nema ništa ukusnije i zdravije od domaće hrane!
Preporučeni:
Je Li Margarin Kancerogena Hrana?
Margarin je uobičajeni naziv za zamjene ulja. Nepoznato je točno kada je napravljen ovaj proizvod. Istina je da je šezdesetih godina francuski car Napoleon III objavio nagradu za svakoga tko je stvorio zadovoljavajuću zamjenu za ulje pogodno za upotrebu u vojsci i nižim slojevima.
Zašto Je Kombinacija Natrijevog Benzoata S Vitaminom C Kancerogena
Konzervansi se koriste za očuvanje proizvoda s prirodnim sastojcima koji dolazi u kontakt s zrakom i vlagom. Popularni konzervans za hranu natrij benzoat (E211) učinkovit je protiv kvasca i plijesni. Uz to, ovaj je spoj lako topiv u vodi i alkoholu i lako se izlučuje putem bubrega.
Pečena Piletina Je Kancerogena
Prerađena piletina može biti štetna za tijelo. Do takvih su zaključaka došli američki medicinari. Iznenađujuće, najveća opasnost po zdravlje, prema znanstvenicima, nije pržena, već piletina s roštilja. Pečenje hrane na direktnoj vatri, kao i razne vrste aditiva u njima, poput nitrita ili pesticida, povećavaju rizik od razvoja raka.
Omiljena Hrana Iz Djetinjstva Svakog Od Nas
Kad želimo svoju djecu usrećiti i poslužiti ih nečim što vole, odmah počinjemo raditi pizzu, špagete ili pomfrit. No jeste li se ikad zapitali što su nekad radile vaše bake ili majke i činilo vam se da je to najukusnija stvar na svijetu?
Znanstvenici: Pretilost Vreba Sretne Ljude
Puno ljudi prejesti se jer su sretni, prema novoj studiji. Zasad tzv hrana za udobnost povezan je s negativnim osjećajima: depresijom, dosadom, usamljenošću i tjeskobom. Međutim, stručnjaci vjeruju da je kod emocionalnih pojedinaca vjerojatnije da će progutati nezdrave grickalice kad se osjećaju sretnije nego tužno.