2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nemojte misliti da Hollywood ima najsavršenije žene na svijetu. A imaju nedostatke, masnoće, prekomjernu težinu. I protiv njih se bore uz pomoć dijeta.
Jedna od najseksepilnijih zvijezda Hollywooda, Angelina Jolie, dovodi se u formu dijetalnom juhom. Vrlo je jednostavno: dok ne izgubi suvišne kilograme, glumica jede samo juhe od povrća, zahvaljujući kojima svoje tijelo zasićuje vitaminima i vlaknima.
Ako nemate priliku jesti juhe ili vam se ne sviđaju, zamijenite ih sa povrtnom salatom s maslinovim uljem. Jedite jabuku 20 minuta prije salate. Bogat je pektinom i stvorit će osjećaj sitosti.
Super zvijezda Hollywooda, koja uvijek ima mladu viziju, Sharon Stone, odabrala je neobičnu prehranu. Genij je odao počast "pametnoj" prehrani na temelju glikemijskog indeksa. Sharonovim dijelom dominiraju zeleni proizvodi, ponekad žuti. Ali crveni proizvodi izuzetno su štetni za lik holivudske glumice.
Majka troje djece Demi Moore izgleda sjajno zahvaljujući takozvanoj "sirovoj prehrani". Troši proizvode koji nisu podvrgnuti toplinskoj obradi.
Njegov režim je sljedeći: doručak - svježa voćna salata, šaka badema, šaka bučinih sjemenki, obrano mlijeko; ručak - salata od kupusa i rajčice, leće ili graha, maslinovo ulje; večera - juha od povrća, 50 grama nemasnog sira, sjemenke suncokreta, jagode.
Julia Roberts probala je svakakve dijete, ali najviše joj se sviđa ona s lososom. Riblja prehrana prilično je jednostavna.
Za doručak - mineralna voda, 100 grama lososa, najbolje kuhana, 1 zelena jabuka. Za ručak - 250 grama lososa, salata s maslinovim uljem i limunovim sokom, 350 mililitara vode. Večera - 250 grama lososa, salata sa svježim povrćem, zeleni čaj. Prije spavanja - zalijevajte sobne temperature.
Preporučeni:
Kako Trajno Smršaviti Avokadom
Zdravlje igra ključnu ulogu u našem samopoštovanju. Važno je voditi računa ne samo o svom izgledu, redovito vježbati i voditi aktivan životni stil, već i jesti uravnoteženu i zdravu prehranu. Ako pokušavate smršavjeti, vrijeme je da razmislite o svom jelovniku i onome što jedete svaki dan kako biste mogli postići svoj cilj.
Kako Smršaviti Bez Dijeta
Vjerovali ili ne, mršavljenje bez dijeta je potpuno moguće. Ovo je još zdravije za naše tijelo, za razliku od stresa koji šokantne dijete obično uzrokuju naše tijelo. Vanjske promjene počinju iznutra. Debljanje započinje u našoj glavi, a završava na vagi.
Kako Smršaviti Kuhanom Rižom?
Japanke su popularne zbog svojih gracioznih figura i nedostatka celulita, pa su istraživači odlučili provjeriti zbog čega su ove dvije činjenice. Istraživanja pokazuju da je kuhana riža, koja se svakodnevno konzumira u Zemlji izlazećeg sunca, razlog zašto dame izgledaju tako dobro.
Kako Smršaviti Stolisnikom?
Stoljećima, puno prije stvaranja modernih laboratorija i funkcioniranja farmaceutske industrije, ljudi su se u rješavanju svojih zdravstvenih problema oslanjali isključivo na narodnu medicinu i točnije na bilje. Da budem iskren, ovo se nastavlja i danas.
Kako Smršaviti Bez Dijete
U svojoj potrazi za postizanjem figure iz snova, mnogi ljudi isprobavaju sve vrste dijeta, gladuju se, što štetno utječe na njihovo zdravlje. Možete ući u formu bez nepotrebnih odricanja, dovoljno je slijediti osnovna pravila. Američki znanstvenici tvrde da ćete, ako više spavate, polako gubiti kilograme bez poštivanja dijete.
