2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jetra je potpuno zaštićena od ciroze ako pijete četiri šalice kave dnevno. Međutim, oni ne mogu izbrisati svu štetu koju nanosimo svom tijelu nezdravim načinom života.
Teška oštećenja jetre, koja često završavaju smrću, mogu se ograničiti pijenjem više kave. Istraživači su došli do ovog zaključka nakon proučavanja više od 430 tisuća ljudi.
Do sada se smatralo da dvije čaše dnevno prepolovljuju rizik od razvoja ciroze jetre. Istraživači sa Sveučilišta Southampton u Velikoj Britaniji otkrili su da to nije samo istina, već postoji način da se ta mogućnost ograniči na minimum.
Kava je jeftino i popularno piće koje većina ljudi dobro podnosi. Istodobno, ciroza je jedna od bolesti koja svake godine u svijetu ubije više od milijun ljudi. Uzrokovana je imunološkom reakcijom ili je rezultat masne jetre uzrokovane dijabetesom ili prekomjerne tjelesne težine.
U testovima na 9 od 10 osoba, povećana konzumacija kave značajno je smanjila rizik od ciroze u usporedbi s ljudima koji nisu pili tamni napitak. Studije pokazuju da ako se šalice kave povećaju na 4 dnevno, rizik od ciroze nastavlja se obrnuto smanjivati do punog minimuma. Jedna čaša smanjuje rizik na 22%, dvije - za 43 posto, tri - na 57%, a četiri - preko 65%.
Zaštitni učinak kave najuočljiviji je kod štete koju uzrokuje alkohol. Kod pretilosti i dijabetesa to je više nego minimalno. Međutim, nemaju svaka vrsta kave i tehnologija kuhanja takav pozitivan učinak. To je posebno važno kod bezalkoholnih oštećenja jetre. Schwartz kava (filter kava) ima najpovoljniji učinak.
Koliko god koristan kofein bio, on ne može popraviti sistemsku štetu koju nanosimo jetri svojim lošim navikama. Nedostatak zdrave prehrane ne može se nadomjestiti s nekoliko šalica kave.
Treba provesti više testova kako bi se pokazalo da li takve količine kave dnevno ne daju određenu negativnu reakciju u nekim drugim organima i sustavima.
Preporučeni:
Jogurt, češnjak I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sustav . Tri od njih su češnjak, mrkva i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Mrkva Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja stanica koje ubijaju viruse - N-stanica i T-limfocita.
6 Namirnica Koje Se Bore Protiv Predmenstrualnog Sindroma
Ovo je 6 namirnica za koje je znanstveno dokazano da se bore protiv simptoma PMS (predmenstrualni sindrom). Bezbroj žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS) sa simptomima koji se pojavljuju neposredno prije menstruacije, a mogu uključivati jake grčeve i glavobolje, loše raspoloženje, anksioznost i depresiju.
Datulje Se Bore Protiv Visokog Krvnog Tlaka
Jesti datulje vrlo je dragocjeno za održavanje zdravlja cijelog tijela. Smatraju se korisnima kod zatvora, crijevnih poremećaja, srčanih problema, anemije, spolne disfunkcije, nekih zloćudnih bolesti i mnogih drugih. Hurme su bogate vitaminima, mineralima i vlaknima, zahvaljujući čemu se smatraju vrijednim voćem koje se bori protiv visokog krvnog tlaka.
Četiri žlice Octa Dnevno I Kilogrami Zbogom
Možda ste bili znatiželjni zašto, ah, ocat pomaže za gubitak težine . To je zapravo sasvim slučajno ustanovila Carol Johnston sa Sveučilišta Arizona, SAD. Pokušavajući otkriti pomaže li ocat snižavanju kolesterola, tim je vidio da uopće nije djelovao.
Algoritam Pijenja Kave Američke Vojske
Malo ljudi svoj dan ne započinje čašom vrućeg i okrepljujuća kava . Omiljeno mnogima, ovo je piće često razlog da se probudite s osmijehom i dobrim tonom koji vas prati tijekom cijelog dana. Često ljudi piju više od jedne kave dnevno, iako je sve strogo individualno, jer neke potiče jedna kava, a druge se ne mogu probuditi nakon druge.
