2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dugi Jack / Eurycoma longifolia Jack / biljka je koja raste na otocima i jugoistočnoj obali Indijskog oceana. Najčešće je u Indoneziji i Maleziji.
Biljka je poznata i kao Pasak Bumi i Tongkat Ali. Dugi Jack zimzeleno je drvo, visoko do 15 metara, a lišće do 40 cm.
Plodovi Dugi Jack su zelene, ali kad sazriju, poprimaju tamnocrvenu boju. Korisni dio biljke su korijeni.
U područjima gdje ovo drvo raste, ekstrakti iz njegovih korijena smatraju se prirodnim afrodizijakom i snažnim pojačivačem muške potencije. Narodna medicina pripisuje antibakterijska svojstva Indonežanima i Malezijcima i preporučuje ih za borbu protiv simptoma malarije.
Već nekoliko godina, ekstrakti Dugi Jack tvrdoglavo ulazite u sportske dodatke, a posebno one koji su namijenjeni bodybuilderima.
Sastav Dugog Jacka
Najpoznatije fitokemikalije u sastavu biljke su kvazin i neo-kvazin, cedrin, eurikomanol i glukarubin. Koristi se uglavnom korijenje, ali i drugi dijelovi biljke koji sadrže peptide, koji se smatraju glavnim aktivnim tvarima.
Znanstvenici su izolirali više od 65 bioaktivnih tvari, od kojih neke kontroliraju razinu šećera u krvi, dok su druge moćna sredstva protiv raka.
Odabir i pohrana Long Jacka
Na tržištu postoje razni proizvodi koji sadrže ekstrakt Long Jack. Problem ovih proizvoda je što sadrže premalo ekstrakta, a oralna primjena dodatno smanjuje učinkovitost.
Mnogo se krivotvorina i sintetičkih zamjena također prodaju, pa pripazite. Zanimljiva je činjenica da su u Maleziji izmislili poseban elektronički jezik koji iskušava pripreme i razlikuje lažiranje.
Blagodati Long Jacka
Dugi Jack ima potvrđeno tonično djelovanje. Djeluje i kao snažni afrodizijak. Vjeruje se da biljka pomaže u povećanju proizvodnje testosterona; poboljšava plodnost i bori se protiv parazitskih infekcija. Ima tonična svojstva i poboljšava raspoloženje.
Dugi Jack usporava proces starenja, regulira razinu kolesterola, povećava proizvodnju adenozin trifosfata (ATP) i stvaranje crvenih krvnih stanica. ATP je glavna energetska jedinica u tijelu, koja je odgovorna za povećanje vitalnosti i dobrog zdravlja.
Povećanjem ATP-a povećava se ukupna energija u tijelu. Dugi Jack pruža potrebnu energiju bez hiperstimulacije, nesanice i napetosti živaca.
Dnevne doze Long Jack
Doze za koje se proučava toksičnost u sukobu su. Preporuke su različite i kreću se od najviše 1 mg dnevno do 10-12 mg / kg. Mnoga ispitivanja provedena na štakorima imaju doze višestruko veće od gore opisanih kao prihvatljive.
Za veću sigurnost, pripravci s ekstraktima Long Jacka mogu se uzimati na rotacijskoj osnovi - u 4-10 tjedana napravite pauzu koja je jednaka razdoblju unosa.
Šteta od Long Jacka
Ipak učinci Dugi Jack slabo su proučavani, pa njegov unos treba obavljati s oprezom. U Europi bodybuilderi koriste kapsule s biljnim ekstraktom, no iako je to vrlo popularan dodatak, ove kapsule su testirane samo u laboratorijima i na miševima.
Međutim, veliki broj Malezijaca, Indonežana i drugih nacionalnosti prihvaća ekstrakte kao tradicionalni lijek za libido. Dobro je Dugi Jack koje treba izbjegavati trudnice i dojilje, kao i muškarci s povećanom prostatom.
