2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ponekad naznake da nešto nije u redu dolaze vrlo kasno - osjećate se dobro, energični ste, raspoloženi ste za sve. problemi poput glavobolje, stalnog umora, krvarenja iz nosa, visokog krvnog tlaka, stalnih promjena raspoloženja i često umora također se pojavljuju sasvim neočekivano.
Tada se svatko od nas počinje brinuti i odluči posjetiti svog liječnika kako bi saznao što mu se događa. Nakon pretraga, pacijent vidi da razina šećera u krvi nije normalna, krv "skače" i sva ta tjeskoba i iskustvo zbog činjenice da nepravilno jede.
Dok ne shvatite razlog loših rezultata, prolazi više vremena i tjeskoba se povećava.
Sve se to dobiva jedenjem bilo koje hrane u bilo kojem okruženju, u bilo koje vrijeme - puno, kada želite, čak i bez razmišljanja da bi tijelo u nekim situacijama trebalo imati riječ. Nedostatak kontrole dovodi nas do vrata liječničke ordinacije i uzrokuje nam ove simptome.
Više od 2 milijuna Bugara pati od ovog nedostatka. Posljedice pretilosti zbog loše prehrane su jasne i ovdje više ne govorimo o problemu "Nemam savršenu figuru" ili "Ne bih tako izlazio na plažu".
To su posljedice koje su opasne za naš život - infarkt miokarda, moždani udar, dijabetes, hipertenzija.
Nepravilna prehrana ne uključuje samo visokokaloričnu hranu, koju većina ljudi voli i jede prilično često. Radi se o kvaliteti hrane koju jedemo i u koje doba dana to radimo.
Ne upuštajte se svaki put, posebno za stvari koje u vaše tijelo neće unijeti nikakve hranjive sastojke, već će samo lažno utažiti glad. Ograničite se i stvorite režim, posljedice nekontroliranosti, kakva god ona bila, su strašne.
Preporučeni:
Posljedice Nezdrave Prehrane
Način prehrane nije samo važan, već i presudan za zdravlje. Maksima da smo ono što jedemo potpuno je istinita. Ovo razumijevanje nije novo otkriće, čak su i u drevnoj Kini stavili znak jednakosti između hrane i lijekova i tvrdili da bi liječnik trebao propisivati lijekove samo kada hrana ne daje očekivane rezultate.
Posljedice Pothranjenosti
Većina tinejdžera čisto je opsjednuta temom ideala - savršena figura, savršen izgled. Da bi postigli savršen izgled, spremni su na puno nedostataka, a da ni ne slute da im ta lišavanja mogu donijeti stvarne zdravstvene probleme. Stvarnost nije povezana s dva kilograma više ili kalorijama jednog vafla.
Pretjerana Konzumacija Mlijeka - Pogledajte Kakve Su Posljedice
Poznato je da mlijeko štiti kosti od prijeloma jer sadrži vitamin D. No, istraživači sa Sveučilišta Uppsala u Švedskoj to upozoravaju pretjerani unos mlijeka može biti opasan po zdravlje jer neke vrste šećera u mlijeku povećavaju rizik od upale.
Koje Su Zdravstvene Posljedice Prejedanja Za Praznike?
Povremeno svi se prejedemo , ali posebno je mnogo ljudi koji čine ovu pogrešku za vrijeme blagdana . Naravno, posljedice prejedanje za vrijeme praznika lakše je spriječiti nego eliminirati. Međutim, takva mogućnost ne postoji uvijek, jer je za sprečavanje posljedica potrebno znati kako se i od kojih sastojaka priprema hrana.
Odričem Se Kruha! Koje Su Posljedice?
Graciozna figura zahtijeva žrtve u koje ni jedan ne sumnja. Svaki početak zdrave prehrane započinje lakšom prehranom, uključujući puno voća, povrća, ograničen unos ugljikohidrata. Izuzimanje kruha i tjestenine s jelovnika često je faktor gubitka kilograma.
