2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Rižino mlijeko je izuzetno koristan za zdravlje. Međutim, nije toliko popularan proizvod i konzumiraju ga uglavnom vegetarijanci i ljudi s intolerancijom na laktozu. To je hrana bogata vitaminima i mineralima. Pomaže u snižavanju [lošeg kolesterola], podržava srce, jača imunološki sustav, a može čak poslužiti i kao piling za kožu. Najbolje od svega je što ga lako možete napraviti sami kod kuće.
Rižino mlijeko proizvodi se od kuhane riže (obične ili smeđe) i po želji se može malo zasladiti. Inače, samo rižino mlijeko ima određeni pomalo slatkast okus koji nastaje prirodnim enzimskim procesima kada se ugljikohidrati pretvore u šećere. U usporedbi s kravljim mlijekom, riža ima mnogo više korisnih ugljikohidrata i istodobno puno niži udio masti.
Rižino mlijeko možete pronaći i kupiti u velikim hipermarketima na policama dijetnih proizvoda. Međutim, domaće ima puno više prednosti od domaćeg. Glavni razlog tome je što u onome što ste pripremili neće biti štetnih konzervansa, a istodobno će imati iste zdravstvene osobine kao što se nudi u trgovini.
Za pripremu pola litre mlijeka treba vam samo jedna litra vode, 125 grama riže i 1 štapić vanilije ili cimeta (po vašem izboru).
Sama priprema je jednostavna. Stavite sastojke u lonac i uključite štednjak na umjerenoj temperaturi dok riža ne omekša. Maknite posudu sa štednjaka i pričekajte da se voda ohladi. Uklonite štapić vanilije (cimet).
Sve ostalo stavite u blender. Dobro izblendajte i pustite da smjesa odstoji oko sat vremena. Zatim ga morate procijediti kroz višeslojnu gazu.
Mlijeko je spremno. Preporuča se čuvati u staklenim bocama na hladnom u hladnjaku. Proizvod od rižinog mlijeka mnogo je trajniji od pravog.
Preporučeni:
Neki Važni Savjeti Za Kuhanje Riže
Prema mnogim profesionalnim kuharima, jedan od najtežih kulinarskih pothvata je priprema ukusne riže koja izgleda i dobrog izgleda. Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći ako vam riža i dalje ne ispadne onako kako želite. Riža dugog zrna je posebna sorta.
Pet Nepobitnih Blagodati Riže
Riža je jedna od najstarijih poljoprivrednih kultura, koja je za Azijate postala kultno obilježje. Ali njegove prednosti daleko premašuju njegove hranjive kvalitete - sirovine izvučene iz nje vrijedan su kozmetički sastojak. Različite vrste riže ne obrađuju se puno, pa se zadržava visoka hranjiva vrijednost.
Pravilno Kuhanje Riže
Koristi se riža u kuhinji mnogih naroda. U većini slučajeva riža je kuhana . Da biste pravilno skuhali rižu, trebaju vam jedan dio riže i dva dijela vode, sol i lonac s poklopcem koji se dobro zatvara. Postoji mnogo različitih vrsta riže, koje imaju različitu konzistenciju kada se kuhaju.
O Prednostima Riže Basmati
Riža basmati jedna je od najkorisnijih vrsta riže. Raste u podnožju Himalaje u sjevernoj Indiji i na područjima Pakistana u blizini indijske granice. Ova duga bijela riža svoj jedinstveni okus i aromu duguje posebnom tlu na tom području i posebnim klimatskim uvjetima u kojima raste.
Zaboravite Na Kravlje Mlijeko - Pijte Samo Biljno Mlijeko
Ako ste odlučili učiniti nešto dobro za sebe i svoje tijelo, prestanite koristiti životinjsko mlijeko. Postoje alternativna rješenja, a to su biljna mlijeka. Vaše će tijelo biti vrlo zahvalno na ovoj odluci. Evo blagodati nekih vrsta biljnog mlijeka.