2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
O zrelosti jabuke može se suditi po sjemenkama. Kada porumeni, plod se smatra dovoljno zrelim, bogatim vitaminima i mineralima.
Međutim, sjeme se uvijek baca, ali je i korisno. Smatra se da sadrže mnogo korisnih tvari i ispravno je jesti jabuku sa sjemenkama.
Pet sjemenki jabuke dovoljno je da podmiri dnevnu potrebu za jodom. Nažalost, sjemenke jabuke sadrže i opasnu tvar amigdalin glikozid.
U želucu se ta tvar razgrađuje i oslobađa otrovnu kiselinu, što je posebno opasno za djecu. Njegovo djelovanje može se smanjiti dodavanjem šećera.
Konzumacijom sjemenki jabuke ne smije se zloupotrijebiti. Pet sjemenki je granica sigurnosti prilikom jedenja jabuka.
Međutim, to ne znači da sjemenke jabuke ne treba konzumirati, jer imaju jedinstveno svojstvo zaglađivanja bora na licu.
Biološku snagu sjemenki jabuke koristi su-jo terapija. Sjeme se stavlja na biološki aktivne točke stopala i zapešća, a one odgovaraju oboljelim organima.
Sjeme daje svoju energiju pogođenim područjima i uklanja iz njih bolesti. Metode ove terapije može koristiti bilo tko bez prethodne pripreme.
Dnevno jedite koliko god želite jabuka, ali budite oprezni sa sjemenkama. Kada jedete pečene jabuke, učinak štetnih tvari u sjemenkama znatno se smanjuje.
Preporučeni:
Sjemenke Maka
Fino tamnoplava sjeme maka (Papaver somniferum) dobiveni su od raznih usnulih makova zvanih uljarica. Mak se uspješno uzgaja u mnogim zemljama s toplom klimom, uključujući i kod nas. Sjemenke su sitne bjelkaste ili sive boje, specifične arome i upotrebe u kuhanju.
Jedite Sjemenke Suncokreta Protiv Dijabetesa
Novo istraživanje Instituta Linus Pauling iz Sjedinjenih Država pokazalo je da umjerena konzumacija Sjemenke suncokreta može značajno smanjiti rizik od razvoja nekih od najstrašnijih bolesti, pošasti za suvremenog čovjeka - kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2.
Sjemenke Bundeve, Kefir I Grožđice Najbolje Za žene
Postoji nekoliko namirnica koje imaju veliki blagotvoran učinak na žensko tijelo. Opskrbljuju tijelo kalcijem za zdrave kosti, antioksidansima koji štite od raka dojke, tvarima koje poboljšavaju kožu i vid te vlaknima koja održavaju dobru formu.
Sjemenke Suncokreta
Tražite li zdrav doručak? Uživajte u pregršt ukusnih Sjemenke suncokreta s njihovom inherentnom čvrstom, ali nježnom teksturom i vodite brigu o gladi uz uzimanje dobre količine hranjivih sastojaka. Sjemenke suncokreta dostupni su u trgovinama tijekom cijele godine.
Sjemenke Bundeve
Djelomično slatko i okusa poput oraha, nježne, žvakaće teksture, pržene sjemenke bundeve Halloween jedno su od najhranjivijih i najukusnijih sjemenki. Iako su dostupni tijekom cijele godine, najsvježije su u jesen, kada je sezona bundeve. Sjemenke bundeve su glatke i tamnozelene boje.
