2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Loše vijesti za sve ljubitelje iskušenja slatke tjestenine. Tim američkih znanstvenika utvrdio je da redovito jedenje slatkiša kekse jer nas sedacija zapravo može dovesti do teške depresije.
Mnogi od nas nesvjesno posežu za kolačićima i pecivima kad se osjećamo nervozno, napeto ili nesretno.
Privremeno zasićenje živčane gladi dovodi do otupljenja tjeskobe, ali dugoročno štetno djeluje na psihu i tjelesnu građu.
Glavni krivci za štetni učinak slatkiša na ljudsko tijelo su transmasti, s kojima su ovi konditorski proizvodi doslovno pakirani.
Zasićene transmasti mijenjaju način na koji reguliramo i kontroliramo svoje osjećaje.
U studiji, koja je proučavala učinke transmasti na ljudsku tjelesnu građu, sudjelovalo je više od 5000 dobrovoljaca iz San Diega.
Testovi su pokazali da ljudi koji jedu više hrane bogate nezasićenim transmasti imaju problema s kontroliranjem svojih osjećaja i nestabilnih osjećaja.
S druge strane, smanjenje transmasnoća dovelo je do značajnog poboljšanja mentalne otpornosti i emocionalne samokontrole.
Nesumnjivo, istraživanje američkih znanstvenika dokazuje vezu između unosa štetnih masti i ljudskih osjećaja, ali nije detaljno proučeno i ne daje jasan odgovor o prirodi veze.
Trans masti nastaju u procesu hidrogeniranja ulja tijekom kojeg se stvrdnjava. Koriste se za prženje, ali najviše u proizvodnji prerađene hrane.
U prehrambenoj industriji poznati su i kao konditorska plastika.
Konditorskim proizvodima daju gustoću i masu, po relativno niskoj cijeni, zbog čega su proizvođači prilično preferirani i koriste ih.
Proizvodi izrađeni od hidrogeniziranog ulja imaju veću trajnost.
Redoviti unos hrane bogate hidrogeniranim mastima neizbježno će dovesti do povećanja razine lošeg kolesterola u krvi i može uzrokovati kardiovaskularne bolesti.
Preporučeni:
Opasnost Od Preniskokalorične Dijete
Da bi se izbjegle opasnosti od previše niskokalorična dijeta dobro je takve dijete slijediti pod liječničkim nadzorom. Metabolizam i niskokalorična dijeta U modernim godinama znanstvenici su otkrili da niskokalorična dijeta pomaže poboljšati ljudski metabolizam i osigurati zdrav i duži život.
Kako Napraviti Tijesto Za Kekse
Keksi su ukusni za djecu i odrasle, izvrstan su desert i ukras stola. Čaj i kava ukusniji su uz kolačić. Keksi u obliku različitih životinja i zanimljive figurice nevjerojatna su radost za djecu. Biskvitno brašno mora biti visokokvalitetno.
Neke Ideje Za Dječje Slatkiše I Kekse
Djeca su najvažnija stvar u našem životu. Koliko god ih voljeli, ponekad nas izbace iz ravnoteže svojim hirovima i ponajviše nespremnošću da se hranimo zdravo ili, još gore, da uopće jedemo. Zato smo ovdje pripremili nekoliko ideja za ukusne, ali istodobno korisne slatkiše i kolačiće za djecu, prikladne kako za svakodnevni život, tako i za posebne prigode.
Super Zdrava Hrana Od Koje će Vam Pozliti Ako Ih često Jedete
Koliko god voljeli jesti određene proizvode, oni nam mogu donijeti puno zdravstvenih smetnji ako ih koristimo često i u velikim količinama. Stručnjaci savjetuju da ne pretjerujete s nekom hranom. Špinat Dokazano je da špinat stvara bubrežne kamence.
Kasna Večera Nakon 20:00? Ne Postoji Opasnost Od Debljanja
Novo istraživanje pokazuje da jedenje nakon 20 sati ne uzrokuje debljanje. Istraživači s King's Collegea u Londonu otkrili su da ne postoji značajna veza između večere nakon 20 sati i prekomjerne težine djece. Prethodni dokazi sugeriraju da unos hrane može imati značajan utjecaj na ritmove cikada (tj.
