2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Koliko god voljeli jesti određene proizvode, oni nam mogu donijeti puno zdravstvenih smetnji ako ih koristimo često i u velikim količinama. Stručnjaci savjetuju da ne pretjerujete s nekom hranom.
Špinat
Dokazano je da špinat stvara bubrežne kamence. Zbog visokog sadržaja oksalata - vrste spoja, može dovesti do stvaranja stanja.
Naranče
Jesti naranče također može biti štetno ako se unosi u velikim količinama. Naranče sadrže kiselost, a ona zauzvrat dovodi do refluksa. To je uobičajeno stanje u kojem se želučani sadržaj vraća u jednjak. Kad ti slučajevi postanu češći, mogu potaknuti niz drugih komplikacija, poput Barrettovog jednjaka. To je stanje koje pogoduje razvoju zloćudnih tumora, poremećaja i još mnogo toga.
Soja
Drugi prehrambeni proizvod poput soje također je štetan ako se prekomjerno koristi. Povećani unos može ometati apsorpciju željeza, što dovodi do anemije s nedostatkom željeza. Soja također sadrži spojeve slične estrogenu, a dugotrajna konzumacija u velikim količinama može dovesti do raka maternice.
Tuna
Koliko god je tuna ukusna i korisna, jer sadrži prijeko potrebne omega-3 masne kiseline, štetna je i ako se jede u velikim količinama. Pretjerani unos može dovesti do problema s vidom, oštećenja sluha i govora, nedostatka koordinacije i mišićne slabosti.
Preporučeni:
Jedete Kekse - Prijeti Vam Opasnost Od Depresije
Loše vijesti za sve ljubitelje iskušenja slatke tjestenine. Tim američkih znanstvenika utvrdio je da redovito jedenje slatkiša kekse jer nas sedacija zapravo može dovesti do teške depresije. Mnogi od nas nesvjesno posežu za kolačićima i pecivima kad se osjećamo nervozno, napeto ili nesretno.
Zašto Se Dunja Naziva Bakrenom Jabukom? Razlozi Da Je često Jedete Ove Zime
Dunja je voćka poznata ljudima od prije 4 tisućljeća. Njegovo botaničko ime - Cydonia oblonga, dunja primljeno iz kretskog grada Kidonije, koji se danas zove Chania. Ovo jesensko voće poznato je i pod nazivom medena jabuka koji dolazi od grčkog naziva melimeon jer se stavljao u med da bi se napravio džem.
Hrana Je Najkorisnija Ako Je Jedete Sa Zadovoljstvom
Kako bismo iz hrane izvukli maksimum, trebali bismo je jesti sa zadovoljstvom, kaže dr. Will Foster s Weimarskog instituta u Kaliforniji. Prema njegovim riječima, jesti je više od biološke potrebe - trebalo bi biti zadovoljstvo. Sva tkiva u našem tijelu nastaju kroz hranu koju jedemo, ona je izvor energije za naše tjelesne funkcije, preko nje dolazimo u kontakt s okolinom.
Čaj Za Mršavljenje Može Nam Pozliti
Manija za mršavljenje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Prije svega, nije svaka dijeta prikladna za sve, štoviše, ponekad ograničenje hrane ne dovodi do željenih rezultata. Već postoji previše lijekova i dodataka koji se prodaju bez recepta koji vam obećavaju da ćete odmah dovesti u dobru formu.
8 Korisnih Namirnica Koje Vam Mogu Naštetiti Ako Pretjerate
Mnogo ih je zdrava hrana , bogata raznim tvarima koje dobro djeluju na tijelo. Većina ih je sastavni dio različitih dijeta za mršavljenje. Ipak, morate biti oprezni, jer postoje proizvodi koji su korisni u umjerenim količinama, a ako pretjerate, možete upasti u zdravstvene probleme.
