2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Prokulica sadrži mnogo korisnih tvari. Pomoću nje možete pripremiti ukusna i zdrava jela i salate, dodavati juhama.
To je ukusno i učinkovito jelo Prokulica s pinjolima. Potrebni proizvodi: 225 grama slanine, 60 grama maslaca, 90 grama pinjola, 1 kilogram prokulice, 3 pera zelenog luka, sol i papar po ukusu.
Način pripreme: Pržite slaninu, prethodno narezanu na komade, dok ne porumeni. Izvadite slaninu i pržite pinjole dok ne porumene. Dodajte prokulice, dodajte nasjeckani luk, začinite solju i paprom.
Pirjajte na umjerenoj vatri dok kupus ne omekša - oko 15 minuta. Prije posluživanja pospite slaninom.
Krumpir s prokulicom i preljevi od senfa vrlo su ukusno jelo jedinstvenog okusa.
Potrebni proizvodi: 500 grama svježeg krumpira, 300 grama prokulice, 2 stabljike celera, 3 pera zelenog luka.
Za preljev: 1 žlica maslinovog ulja, 2 žlice brašna, 200 mililitara povrtne juhe, 1 žlica senfa, 1 žlica hrena, 2 prstohvata soli.
Način pripreme Krumpir se opere četkom i prereže na pola. Kupus se opere i izreže na četiri dijela svaki kupus. Celer je izrezan na komade, zeleni luk - na krugove.
Kuhajte krumpir dok ne omekša. Dodajte prokulice, sve kuhajte još 5 minuta i ocijedite vodu. Pomiješajte krumpir, kupus, celer i luk i prelijte preljevom.
Priprema se tako da se lagano zagrije maslinovo ulje, doda brašno i prži dok ne porumeni. Dodajte juhu i pustite da zakuha, dodajte preostale sastojke i pirjajte na umjerenoj vatri 2 minute. Vrućim preljevom prelijte povrće i promiješajte.
Prokulica u pećnici lako ga je napraviti i vrlo je ukusan.
Potrebni proizvodi: 500 grama prokulice, 100 grama zdrobljenog integralnog keksa, 4 žlice maslaca, sol po ukusu.
Način pripreme Kupus se prepolovi i kuha 10 minuta. Maslac se topi. Pomiješajte sa kupusom, keksima i solju i pecite 20 minuta na 220 stupnjeva.
Preporučeni:
Kako Kuhati Grašak
Ako tako mislite grašak se kuha dugo, lako izgara, postaje jako tvrdo ili naprotiv, postaje kaša, pa ga jednostavno ne možete pravilno kuhati. Zato je važno poznavati neke mališane trikovi za kuhanje graška ! Koliko dugo grašak vrije?
Kako Kuhati Svježi Kupus
Svatko tko se barem malo osjeća u vlastitim vodama u kuhinji zna kako napraviti ukusnu salatu od kupusa s mrkvom ili krastavcima. Ništa komplicirano, sve dok kupus režete dovoljno fino i pravilno ga začinite. Izvrsna salata koja se priprema u svako godišnje doba.
Zdravstvene Dobrote Prokulice
Domovina prokulica je Europa, ali je raširena po cijelom svijetu. Njegovi plodovi, nalik mini kupusnjačama, izuzetno su popularna hrana. Za pomalo neugodan okus prokulice, poput drugog povrća od križa poput brokule i kelja, zaslužni su brojni antioksidanti, minerali i vitamini koje sadrži.
Prokulice Pomažu Olakšati Začeće
Jedan od najvažnijih elemenata za poboljšanje i povećanje plodnosti žena i muškaraca je folna kiselina. Značajno smanjuje rizik od pobačaja i urođenih oštećenja, zbog čega se preporučuje svim budućim majkama. Prokulica je bogata vitaminima koji povećavaju količinu sperme u ejakulatu.
Kako Kuhati Meso Kako Bi Se Izbjegao Rizik Od Trihineloze
Najsigurniji način kako bi se izbjegao rizik od trihineloze , pa da kuhate meso na odgovarajućoj temperaturi. U ovom slučaju, uporaba termometra za kuhanje može biti posebno važna. Također, ne dopustite si da okusite hranu prije nego što je potpuno kuhana.
