2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Neki stručnjaci definiraju kokosovo mlijeko kao najčišću tekućinu koja je na drugom mjestu nakon vode. Kokosovo mlijeko sadrži minimalnu količinu šećera.
Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, 100 ml kokosovog mlijeka sadrži 19 kalorija, 0,2 g masti, 1,1 grama vlakana, 0,72 grama proteina i 0 mg. kolesterol.
Kokosovo mlijeko sadrži manje natrija i znatno više kalija. Sadrži i male količine magnezija, kalcija, vitamina C, elemenata u tragovima poput cinka, joda, sumpora, mangana i selena.
Kokosovo mlijeko održava tijelo hidratiziranim. Također je poznat po niskom udjelu kalorija. Za one koji su na dijeti s malo masnoće, kokosovo mlijeko može biti idealan sastojak njihove prehrane.
Kokosovo mlijeko možete uživati prije ili poslije treninga. Mlijeko jača imunološki sustav jer sadrži laurinsku kiselinu koja se također nalazi u majčinom mlijeku. Ima antimikrobna, antibakterijska i protugljivična svojstva.
Mnogi ljudi koji žive na Filipinima i Karibima imaju pojačan imunitet na prehladu i gripu, upravo zbog svoje redovite konzumacije kokosovog mlijeka.
Kokosovo mlijeko poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšava metabolizam. Pomaže u čišćenju probavnog trakta.
Također sprječava povraćanje kod trbušnog tifusa, malarije, groznice ili drugih bolesti.
Kokosovo mlijeko korisno je i protiv mamurluka. Pomaže i protiv infekcija mokraćnog sustava. Konzumacija kokosovog mlijeka pomaže u razgradnji bubrežnih kamenaca, što ih čini lakšim za rješavanje.
Kokosovo mlijeko prirodni je proizvod protiv crva u dojenčadi.
Mlijeko održava zdravlje kože, djeluje kao lagana hidratantna krema koja smanjuje višak masnoće na njoj.
Preporučeni:
Kokosovo Mlijeko
Kokosovo mlijeko je egzotični proizvod dobiven od mesnatog dijela dobro zrelih kokosovih oraha. Ne treba je miješati s kokosovom vodom unutar oraha, već sa slatkom i mliječno bijelom smjesom koja se ekstrahira iz mesa ploda. Kokosovo mlijeko izvrsna je zamjena za životinjsko mlijeko, što ga čini prikladnim proizvodom i za vegane i za ljude koji pate od intolerancije na laktozu.
Kokosovo Mlijeko Bori Se Protiv Mamurluka
Kokos je izuzetno dobar za zdravlje, a nedavno je postao popularna i omiljena zdrava hrana. Kokosi su dobri za srce, jačaju imunološki sustav, pomažu kod alergija, jako paze na kosu i kožu i još mnogo toga. Od kokosa se mogu pripremiti mlijeko, kokosovo ulje, kokosova voda.
Borite Se Protiv Mamurluka šampanjcem
Umjesto tradicionalnog soka od kupusa protiv mamurluka, ove godine pokušajte se nositi s neugodnim uspomenama na proslavu uz pomoć šampanjca. Rano ujutro nakon dočeka Nove godine, koji će vjerojatno biti oko tri sata popodne, umjesto tripice juhe, mamurluk uništite čašom pjenušca.
Limunov Sok S Kavom Protiv Mamurluka
Mamurluk se lako može prevladati isprobanim sredstvima. Da biste se riješili mamurluka, možete koristiti limun i kavu. Ovo je provjereni recept koji će vas spasiti neugodnih simptoma mamurluka. Svi znaju da mamurluk ima mnogo neugodnih simptoma:
Kokosovo Mlijeko I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Ispada da su blagodati kokosovog mlijeka beskrajne - ono sadrži u sebi mnogo vrijednih vitamina i minerala, uz to može pomoći ne samo našem unutarnjem stanju, već i vanjskoj ljepoti i svježini. Kokosovo mlijeko sadrži i puno masti, što je zapravo puno više od one koju sadrži kravlje mlijeko, ali ne puni, pa čak i slabi te je pogodna za konzumaciju u raznim dijetama.
