2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ispada da su blagodati kokosovog mlijeka beskrajne - ono sadrži u sebi mnogo vrijednih vitamina i minerala, uz to može pomoći ne samo našem unutarnjem stanju, već i vanjskoj ljepoti i svježini.
Kokosovo mlijeko sadrži i puno masti, što je zapravo puno više od one koju sadrži kravlje mlijeko, ali ne puni, pa čak i slabi te je pogodna za konzumaciju u raznim dijetama. Ne sadrži kolesterol, sadrži mnogo minerala i vlakana, što njegovo djelovanje čini nezamjenjivim za tijelo.
Zahvaljujući svim tim sastojcima koje sadrži, kokosovo mlijeko vrlo je uspješno u borbi protiv virusa - ne dopušta im ulazak u tijelo, a one koji se već razvijaju uspijeva odbiti. Nakon dužeg vježbanja lako možete vratiti snagu, napuniti tijelo čašom kokosovog mlijeka.
Neki ga stručnjaci čak proglašavaju dostojnom zamjenom za umjetno mlijeko za bebe jer sadrži laurinsku kiselinu (baš kao i majčino mlijeko).
Uz unutarnje blagodati, kokosovo mlijeko onima koji ga redovito konzumiraju pruža i zdraviju i hidratiziranu kožu, znatno zdraviju kosu. Kokosovo mlijeko može nam pomoći kod više problema:
- Poboljšava rad srca;
- Pomaže u prevladavanju stresa;
- pojačava metabolizam;
- poboljšava probavu;
- Koristi se kod problema s povišenim krvnim tlakom;
- Pomaže u pravilnom radu žlijezda;
- Pogodno nakon treninga, za povratak snage;
- jača kosti;
- Poboljšava tjelesnu obranu;
- Liječi probleme s bubrezima;
- Može kontrolirati dijabetes;
- Djeluje antioksidativno;
- Vjeruje se da djeluje protuupalno;
- Poboljšava rad štitnjače;
- ublažava grčeve u želucu, čireve, gastritis;
- Pogodno za upalu grla;
Preporučeni:
Jabučni Ocat I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Jabučni ocat preferiraju mnogi ljudi širom svijeta zbog činjenice da donosi brojne zdravstvene dobrobiti. Napravljen je od jabučnog jabučnog jabuka koji podvrgava fermentaciji, što rezultira stvaranjem probiotika i enzima koji potiču zdravlje.
Aromatični Ružmarin I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Ružmarin je izvrstan začin, bogat hranjivim sastojcima, antioksidantima i esencijalnim masnim kiselinama. Rosmarinus Officinalis raste u alkalnom tlu i raširen je u mediteranskoj regiji i Maloj Aziji. Njegova izvrsna aroma borovine i pomalo začinjene vrlo je pogodna da bude dio pripreme raznih juha, umaka, kao i za aromatiziranje piletine ili svinjetine, nekih vrsta ribe i drugih.
Kokosovo Mlijeko
Kokosovo mlijeko je egzotični proizvod dobiven od mesnatog dijela dobro zrelih kokosovih oraha. Ne treba je miješati s kokosovom vodom unutar oraha, već sa slatkom i mliječno bijelom smjesom koja se ekstrahira iz mesa ploda. Kokosovo mlijeko izvrsna je zamjena za životinjsko mlijeko, što ga čini prikladnim proizvodom i za vegane i za ljude koji pate od intolerancije na laktozu.
Biljno Mlijeko I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Svi su čuli za korisna svojstva kravljeg mlijeka, bilo svježe ili kiselo. Međutim, od nedavno je na tržištu dostupna relativno velika raznolikost biljnih mlijeka, o kojima smo malo čuli. Pripremaju se od žitarica raznih biljaka, koje se dugo namoče u vodi, procijede, tekućina dobivena od njih filtrira i još jednom prokuha.
Kombinacija Meda I Tahinija I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Miješanje različitih okusa u hrani može promijeniti čovjekovu percepciju mogućnosti dobrog prehrambenog proizvoda. U tom pogledu, tandem između med i tahini drži jedno od prvih mjesta i kombinacija je koja se ne smije propustiti. Što će naše tijelo dobiti kombinirajući najpoznatiji tahini, sezam i pčelinji proizvod, poznat po svojim ljekovitim i hranjivim svojstvima?
