2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kako započeti dan - šalicom ukusnog crnog čaja ili vrućom aromatičnom kavom? Možemo li se odreći kave u ime crnog čaja i kakve će nam koristi ona zapravo donijeti?
Prije svega, crni čaj sadrži veliku količinu vitamina, minerala i bogat je antioksidansima. Zbog ovih sastojaka crni je čaj koristan u proljeće - da nas spasi od proljetnog umora, kao i zimi - kada će nas zaštititi od prehlade i gripe.
Uz to, crni čaj potiče sagorijevanje masti, a samo dvije šalice pića dnevno izvrstan su izbor za prevenciju dijabetesa. Smatra se da piće može zaštititi tijelo od raka.
To je najveća prednost čaja nad kavom. Do ovog su zaključka došli znanstvenici s Medicinskog centra Sveučilišta Maryland.
Uz to, crni čaj ima tonizirajući učinak, ali nema utjecaja na rad srca. Redovitom primjenom razina kolesterola u tijelu će se normalizirati.
Američki stručnjaci tvrde da crni čaj može zaštititi od raka, moždanog udara, depresije, neuroze, kardiovaskularnih bolesti. Uz to, napitak čisti tijelo od toksina.
I prije nego što odlučite da je unatoč prednostima u odnosu na kavu, ova misija izgubljena prije nego što je započnete, jer ujutro ne možete odustati od okrepljujućeg napitka, imajte na umu da crni čaj sadrži i kofein. Da, količina je manja, ali uvijek možete popiti dvije šalice čaja.
Znate i kako kava mrlje zube nakon konzumacije - crni čaj ne samo da nema takav učinak, već se može koristiti i kao prevencija protiv karijesa. Dovoljno je njime isprati usta dva ili tri puta dnevno.
Još jedna neslućena prednost crnog čaja je što jača kosti, ili barem tako tvrde australski znanstvenici. Prema studiji, oni koji konzumiraju više čaja nego kave imaju zdravije kosti i stoga manje šanse za razvoj osteoporoze.
Crni čaj preporučuje se osobama koje nakon što popiju kavu počnu drhtati, imaju lupanje srca, želučane smetnje itd. Smatra se da čaj čak može ublažiti stres.
Preporučeni:
Crni čaj
Crni čaj , bijeli i zeleni čaj rade se od biljke Tea / Camellia sinensis /. Za tri vrste čaja odabiru se različiti dijelovi biljke u različito vrijeme. Osim toga, smiju fermentirati tijekom različitog vremenskog razdoblja. Za bijeli čaj sakupljaju se najmlađi dijelovi biljke koji nisu podvrgnuti fermentaciji.
Zašto Je Crni čaj Tako Koristan
Biljka Camellia sinensis daje tri najkorisnije vrste čaja na svijetu. Oni su crni, bijeli i zeleni. Razlika dolazi iz vremena branja i vrenja kojem je lišće podvrgnuto. U crnom čaju postupak fermentacije je završen, bijeli čaj nije fermentiran, a zeleni čaj koristi sve dijelove biljke i vrenje je kratko.
Crni čaj Dobar Je Za Dijabetičare
Crni čaj prolazi najdužu obradu od svih ostalih čajeva. Prolazi kroz kompletan proces fermentacije. Dugi postupak obrade određuje crnu boju pića. Okus mu može biti od voćnog do začinjenog. Potrošnja crni čaj smatra se izuzetno korisnim.
Crni čaj Dobar Je Za Mršavljenje! Pogledajte Zašto
Vjerojatno ste puno čuli o crnom čaju. Znate da vas može razveseliti, da ako pretjerate, može povećati broj otkucaja srca, da ima korisna svojstva. A jeste li čuli da od toga možete smršavjeti? To malo ljudi zna. Budi jedan od njih. Evo nekoliko razloga zašto je crni čaj dobar za mršavljenje.
Crni čaj Topi Masnoće
Prva činjenica koju treba spomenuti jest da crni čaj zapravo uopće nije čaj. Tko bi pomislio da će nešto tako jednostavno poput čaja pružiti tako širok spektar zdravstvenih blagodati? Pokazalo se da pijenje crnog čaja ne samo da značajno snižava kolesterol i krvni tlak, već nam može koristiti i kad nam je zaista potrebno istovar nakon blagdana.
