2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Šipak se od davnina koristio za liječenje raznih bolesti. Biljka je bogata vitaminima C, A, K, E, a sadrži minerale - kalij, kalcij, magnezij, mangan.
Zapravo, vrsta divlje ruže šipka - višegodišnja bodljikava biljka. Cvatnja se opaža u svibnju-srpnju, a sazrijevanje plodova odvija se u jesen. Cvjetovi su blijedo ružičasti ili bijeli, a plodovi crveno-narančaste do žarko crvene boje.
Iako biljka nije dovoljno proučena da bi dokazala svoja pozitivna svojstva, mnogi ljudi vjeruju čaju od šipka jer im je lakše što ih konzumiraju.
Zbog velike količine vitamina C sadržanog u šipku, ova je biljka nesumnjivo jedan od najboljih izbora za poticanje imunološkog sustava.
Izuzetno pogodan za zaštitu od gripe i prehlade, šipak se može piti i nakon što se razbolimo. U ovoj situaciji biljka će nam pomoći da se brže oporavimo. Biljka ublažava upalu grla, začepljen nos, probleme s plućima. Uvarak od šipka jača imunološki sustav i smanjuje učestalost prehlade, pa je dobro piti profilaktički. Uporni kašalj možete ublažiti oblogom od čaja od šipka.
Osim toga, šipak djeluje hemostatički i sagorijevajuće, snižava kolesterol u krvi, koristan je za konzumaciju s pijeskom u bubrezima i žučnoj kesi, krvlju u mokraći, hemoroidima.
Smatra se da čaj od šipka može smanjiti šećer u krvi, vrlo dobro utječe na stanja poput infektivnog hepatitisa. Također povećava tjelesne performanse.
Zanimljiva je činjenica da su šipkovi bogatiji karotenom od mrkve (koja je njome bogata). Karoten je najjači antioksidans. Uzimanje preporučene količine antioksidansa može značajno smanjiti rizik od razvoja karcinoma.
Preporučuje se kod otežanog mokrenja, suhog i bolnog kašlja, kronične upale bubrega, proljeva, obilnih ili bolnih menstruacija. Kombinirajući ga s nekim drugim korisnim biljem - kaduljom, lavandom, medvjeđom nogom, pojačava se analgetički učinak.
Čaj od šipka grančice i lišće pomaže u slučaju nelagode u želucu - radikulitis, kolike, nadimanje i proljev.
Šipak poboljšava metabolizam, čisti tijelo od toksina, ublažava bolove u zglobovima, a tijekom dijeta značajno smanjuje osjećaj gladi.
Šipak je izuzetno koristan kod osteoartritisa. Dokazano je da se plod uzima dva puta dnevno u bilo kojem obliku tijekom 3-4 mjeseca, bol i simptomi bolesti se znatno ublažavaju. isto vrijedi i za reumatoidni artritis.
Uvarak od šipka umirujuće djeluje na živčani sustav i pomaže kod nesanice, stresa ili depresije.
Neke od tvari sadržanih u šipku pomažu jačanju desni i zaustavljanju krvi ako postoji takav problem. Možete uzimati infuzije, čaj, dekocije na bazi šipka.
Biljka igra važnu ulogu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, preporučuje se kod anemije i dijabetesa. Šipak pozitivno utječe na probleme sa srcem, bubrežne krize i druga povezana stanja. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka, normalizaciji protoka krvi i bolesti jetre. Šipak će pomoći u borbi protiv kamenaca ili zrnaca u mokraćnom sustavu, otežanog mokrenja i raznih infekcija.
Posljednje, ali ne najmanje važno dekocija šipka izvrstan je lijek za čišćenje kože, a ulje šipka pomaže u liječenju akni, dermatitisa, preljeza i ispucalih bradavica kod dojilja. Također pomaže ujednačavanju tena i zacjeljivanju rana.
Možete napraviti oblog s uvarom od šipka protiv upale oka. Biljka će ublažiti neugodno stanje i pomoći u liječenju.
Možete oživjeti i hidratizirati kosu miješajući odvarak šipka sa zobenim mekinjama. Dodajte im 1 žlica. limunov sok - nanesite smjesu na suhu kosu i pričekajte pola sata. Zatim isperite.
Čaj od šipka priprema se tako da se nekoliko suhih plodova biljke prelije i ostavi da vrije deset minuta, a zatim procijedi. Prilično je trpkog okusa pa možete dodati malo meda da ga zasladite.
Odvar napravite na sljedeći način:
- Zagrijte pola litre vode i nakon ključanja ulijte 3 žlice. šipak. Kuhajte deset minuta u zatvorenoj posudi, a zatim pijte 1 šalicu kave tri puta dnevno.
Budite oprezni kada konzumacija šipka - Voće biste trebali vrlo dobro oprati, odrezati vrhove i očistiti sjemenke, jer u protivnom mogu izazvati iritaciju i uzrujati želudac.
Pažnja! Ne uzimajte biljku ako ste alergični ili netolerantni na nju! U slučaju predoziranja moguće su nuspojave poput glavobolje, umora, mučnine i povraćanja, nelagode u želucu, zatvora, problema sa spavanjem, lupanja srca. Ne preporučuje se za uporabu trudnicama, osobama koje su nedavno operirane ili osobama s krvnim bolestima!
Preporučeni:
Peršin - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Grančica peršina može biti puno više od ukrasa na vašem tanjuru. Peršin sadrži dvije vrste neobičnih komponenata koje pružaju jedinstvene zdravstvene dobrobiti. Njegova hlapljiva ulja, posebno miristicin, pokazala su se u pokusima na životinjama da inhibiraju stvaranje tumora pluća.
Kuhanje Na Pari - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Kuhanje na pari izuzetno je jednostavan i koristan način pripreme hrane. Posljednjih godina ova metoda postaje sve popularnija, ali čak su i drevni Kinezi kuhali ovako. Koje su sve zdravstvene prednosti parenja? Ovako pripremljeni proizvodi zadržavaju sve svoje vrijedne tvari, jer se obrađuju samo uz pomoć pare.
Zdravstvene Dobrobiti Meda
Iako su ljekovita svojstva meda ljudima poznata gotovo 6000 godina, ovaj proizvod nije reguliran kao lijek. Međutim, narodni iscjelitelji u svim dijelovima svijeta koristili su ga za jačanje tijela i kao lijek za sve vrste tegoba, od peruti i mamurluka, preko liječenja prehlade do prevencije raka i bolesti srca.
Zdravstvene Dobrobiti Hrena
Hren prirodni je antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne tvari koje su potpuno lišene nedostataka svojstvenih sintetičkim antibioticima. Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali u posebno velikim količinama prisutni su u hrenu, rotkvici, češnjaku, luku, trešnjama.
Zdravstvene Dobrobiti Makadamije
Kraljevstvo orašastih plodova ima svog kralja, a ime mu je makadamija. Njegovo Veličanstvo je iz Australije. Ovo je najskuplji i najkaloričniji predstavnik te vrste. Visoka cijena australskog oraha posljedica je činjenice da ga je teško uzgajati.
