2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Rajska jabuka jedno je od najkorisnijih jesenskih plodova. Sadrži antioksidante, vitamine i aminokiseline, čija kombinacija donosi nevjerojatne koristi našem tijelu i organizmu.
Plod je relativno nov. Prvi put je otkriven sredinom 19. stoljeća u Kini i Japanu. U Bugarskoj je poznata i pod nazivom medovina zbog slatkog, pomalo trpkog okusa. Rajske jabuke imaju mnogo koristi. Koriste se i za kuhanje i za liječenje i njegu kože. Evo njihovih prednosti:
Rajska jabuka izuzetno je korisna za štitnjaču zbog velike količine joda u svom sastavu. Uz to, razina kalija je impresivna - 100 miligrama kalija na 100 grama voća. Poboljšava fizičku izdržljivost i moždanu aktivnost. U plodu se nalaze i fosfor, mangan, kalcij, magnezij i bakar.
Od vitamina u rajskim jabukama najaktivniji je provitamin A, kao i vitamini B1, B2, E, C i P.
Rajska jabuka koristi se za vanjsko zacjeljivanje rana. S mesnatim dijelom svježeg voća na njih se stavlja oblog koji pomaže brzom zacjeljivanju. Osušeni i zdrobljeni listovi kakija koriste se za krvarenje.
Uvarak od kore ploda rajske jabuke koristi se za liječenje kašlja i prehlade. Aktivne tvari odčepljuju dišne putove od upalnih sekreta.
Kombinacija fosfora, kalcija i željeza čini rajsku jabuku jednim od najboljih voća za trudnice i dojilje. Svi vitamini u rajskoj jabuci, u kombinaciji s sadržanim pektinom i karotenom, čine je izuzetno snažnim stimulatorom imunološkog sustava. Njegova konzumacija poboljšava vid i podržava rad srca.
Rajska jabuka sadrži magnezij, koji je jedno od najsnažnijih sredstava protiv starenja. Telu je važan kao i zrak i voda. Međutim, s vremenom naše tijelo prestaje sintetizirati magnezij i on se mora uvesti iz alternativnih izvora, poput rajskih jabuka. Aktivira preko 300 različitih biokemijskih reakcija, što ga čini vitalnim elementom za naše zdravlje.
Testovi su pokazali da redovita konzumacija kakija smanjuje krvni tlak, stres i depresiju. Pomaže kod nesanice i sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca.
Rajske jabuke preporučuju se kod dijabetesa jer imaju sposobnost ublažavanja simptoma. U zrelom stanju, međutim, šećer je u njima prilično visok - do 17-18%. Vlakna i pektin u njima pomažu u kontroli razine šećera u krvi. Oni također zasićuju, što pomaže u kontroli apetita.
Sadrže aktivni šibuol i betulinsku kiselinu - jedno od najsnažnijih sredstava za prevenciju raka. U Japanu se sake izrađuje od nebeskih jabuka.
Rajske jabuke koriste se kao aktivno sredstvo za borbu protiv celulita. U tu svrhu 1 jabuka se zdrobi i pomiješa s talogom kave. Problematična područja se tri puta tjedno namažu dobivenim pilingom. Pravi se rezultati opažaju nakon otprilike tri mjeseca.
Maska od rajske jabuke čini kožu glatkom i mekom. Da biste to učinili, zgnječite jabuku i pomiješajte s malo limunovog soka i jednim žumanjkom. Kakiji se uspješno dodaju u salate, a smrznuti se mogu jesti umjesto sladoleda.
Miris voća koristi se kao sredstvo protiv insekata. Da biste to učinili, samo trebate ostaviti rajsku jabuku na mjestu gdje se okupljaju.
Preporučeni:
Nevjerojatne Blagodati Sirovog Krumpira
Gotovo da nema osobe koja ne voli krumpir . Jedemo ih pržene, pečene, kuhane i u kombinaciji s gotovo svime. Štoviše, korjenasto povrće sadrži mnogo korisnih tvari koje nam pomažu da budemo zdravi. U pozadini svih kulinarskih mogućnosti koje pruža krumpir, malo ljudi zna da za nas ima nevjerojatne koristi čak i u sirovom stanju.
Nevjerojatne Blagodati Fermentirane Hrane
Tijekom stoljeća stotine kultura i civilizacija usavršile su fermentaciju kao dobar način za očuvanje kvarljive hrane koja se lako kvari u toploj klimi. Općenito, fermentacija čuva hranu jer se u proizvodima razvijaju kultivirani mikroorganizmi koji ne dopuštaju rast bakterija koje proizvode kvare.
Nevjerojatne Blagodati Soka Od Mrkve
Osim što je ukusna, mrkva je izuzetno korisna. Izvor su nekih vrlo važnih hranjivih sastojaka za zdravlje. Stručnjaci preporučuju svakodnevno pijenje soka od mrkve, a blagodati toga bit će vidljive tek za tjedan dana. Da vas uvjerimo, evo nekih nevjerojatnih blagodati soka od mrkve:
Nevjerojatne Blagodati Datulja
Hurme malog izgleda izuzetno su ukusne i korisne. 280 kalorija sadrži samo 100 grama sušeni urmi . Oni su vrlo bogati šećerom, antioksidantima i ugljikohidratima, mineralima i elementima u tragovima, a sadrže i sve vitamine, osim vitamina E.
U Sezoni Rajske Jabuke - što O Njoj Moramo Znati
Mnogi od nas rajsku jabuku konzumiraju samo u razdoblju prije Nove godine, kada se potražnja za njom povećava i količina proizvoda preplavi trgovine i tržnice. Međutim, nebeske jabuke treba ih povremeno konzumirati jer imaju ljekovita svojstva.
