2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Korisno je svako jutro nakon spavanja piti toplu vodu s limunovim sokom kako biste potaknuli probavni sustav. Zbog kiselosti sok od limuna potiče želučane sokove i poboljšava probavu.
Sok od limuna bogat je vitaminom C i vjeruje se da je jedan od razloga bržeg mršavljenja.
Preporučujem vam da jedete najmanje pet porcija povrća i voća dnevno, jer je bogato mineralima, vlaknima, vitaminima i hranjivim sastojcima te pomažu u gubitak težine, kao i za imunitet i hormonalnu ravnotežu.
Limun je izvrstan izvor vlakana. Koricu limuna dodajte salatama, juhama, ribi i piletini. Kora limuna oslobađa šećer iz vaše krvi.
Ponudit ću vam dva načina na koje možete kombinirati limun s ostalim sastojcima za mršavljenje:
1. Čaj od đumbira i limuna
Sastojci:
sok od jednog limuna
1 čaša vode / oko 200 ml /
1 žlica meda po želji
1 žličica korijen đumbira
Priprema:
Zagrijte vodu, a zatim dodajte limunov sok i đumbir.
Ostavite da se namače nekoliko minuta, dodajte med i pijte natašte.
Preporučuje se piti svaki dan ili 3/4 puta najmanje tjedno.
2. Limun s maslinovim uljem
Sastojci:
1 žličica sok od limuna
1 žlica. maslinovo ulje
Priprema:
Pomiješajte limunov sok i maslinovo ulje i pijte 30 minuta prije doručka.
Pijte svaki dan.
Preporučeni:
Pijte Sok Od Krastavca Za Mršavljenje
Krastavci su povrće koje se ne koristi samo u pripremi salata. U njih se može pretvoriti sok koja se može koristiti za mršavljenje. Također se može jesti u kombinaciji s ostalim sastojcima u obliku smoothieja. U ovom slučaju govorimo o 1 čaši soka od krastavca, napravljenoj na sljedeći način:
Limunov Sok S Kavom Protiv Mamurluka
Mamurluk se lako može prevladati isprobanim sredstvima. Da biste se riješili mamurluka, možete koristiti limun i kavu. Ovo je provjereni recept koji će vas spasiti neugodnih simptoma mamurluka. Svi znaju da mamurluk ima mnogo neugodnih simptoma:
Limunov Sok - Zašto Ga Piti?
Svi znamo koliko je dobro za naše zdravlje unositi dovoljno vitamina C iz tijela u promjenjivije vrijeme. Zima je vrijeme kada najviše konzumiramo limun i citrusa. Limun se može iscijediti i piti u soku, također se koristi za preljev salata ili za aromatiziranje ribe i mesa, čak i za pripremu nekih koktela.
Pripremite Limunov Papar - čarobni Začin Nevjerojatne Arome
Limunova paprika kao začin prilično je svijetla i mirisna te se koristi u salatama kao preljev, kao i u jelima od povrća, jelima od piletine, umacima i juhama. Kad se doda omekšanom maslacu, daje izvrsnu aromu i svježinu limunu, a može se koristiti za aromatiziranje jela s roštilja, povrća, mesa, peradi i plodova mora.
Sol I Limunov Sok Protiv Mrlja Od Voća I Vina
Mrlje od pića ili proizvoda od čokolade uvijek su najneugodnije, jer ih se teško riješiti, pogotovo ako su odjevni predmeti ili tkanina sofe izrađeni od sintetičkih tkanina. Svježe mrlje na odjeći od crnog vina ili jagoda posipaju samo debeli sloj soli.