2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Stevija je vrlo korisna biljka koju čak možete uzgajati u loncu. Stevia je poznata ne samo po okusu meda, već i po dobrobiti za ljudsko zdravlje.
Stevia, koja se koristi kao zamjena za šećer, sadrži vrijedne vitamine i minerale. Poboljšava rad želuca i crijeva, kao i nekih žlijezda - štitnjače, gušterače i prostate.
Stevija obnavlja stanice jetre, poboljšava metabolizam i vrlo dobro djeluje na imunološki sustav. Redovitom primjenom stevija može smanjiti rizik od ishemijske bolesti i ateroskleroze. Stevija djeluje pročišćavajuće na krvožilni sustav.
Stevia je neizostavan pomagač u borbi protiv prekomjerne težine. Redovitom primjenom stevije smanjuje razinu šećera u krvi. Ova jedinstvena biljka blagotvorno djeluje na usnu šupljinu zahvaljujući posebnim tvarima u njezinom lišću, koje se nazivaju stevozidi.
Oni štite zube od karijesa, stabiliziraju stanje desni, pomažu u liječenju parodontitisa i gingivitisa. Ako se rane isperu otopinom stevije, puno brže zacjeljuju i ne ostavljaju ožiljke.
Kod ozljeda, opeklina i prištića preporučuje se oblog od lišća stevije, opran i lagano zdrobljen prstima. Ako je koža oštećena, preporučuje se izvarak stevije.
Ovaj se odvar priprema tako da se 2 žlice nasjeckanog lišća stevije zamotaju u gazu i zavežu. Kuhajte u čaši vode pola sata na laganoj vatri. Gaza se ukloni i odvar se može koristiti dva dana.
U slučaju pretilosti preporučuje se čaj od stevije. Priprema se tako da se 2 žličice suhe stevije preliju s 200 mililitara vruće vode i ostave poklopljeno 40 minuta. Procijedite i pijte 100 mililitara dva puta dnevno.
Ovaj čaj pomaže kosi brže rasti i štiti od peruti - treba ga utrljavati u vlasište dva puta tjedno.
Prije toga čaj treba dobro ohladiti kako ne bi oštetio kožu. Ako se ovim čajem trljaju pigmentne mrlje, one posvijetle i koža postaje elastičnija.
Preporučeni:
Peršin - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Grančica peršina može biti puno više od ukrasa na vašem tanjuru. Peršin sadrži dvije vrste neobičnih komponenata koje pružaju jedinstvene zdravstvene dobrobiti. Njegova hlapljiva ulja, posebno miristicin, pokazala su se u pokusima na životinjama da inhibiraju stvaranje tumora pluća.
Kuhanje Na Pari - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Kuhanje na pari izuzetno je jednostavan i koristan način pripreme hrane. Posljednjih godina ova metoda postaje sve popularnija, ali čak su i drevni Kinezi kuhali ovako. Koje su sve zdravstvene prednosti parenja? Ovako pripremljeni proizvodi zadržavaju sve svoje vrijedne tvari, jer se obrađuju samo uz pomoć pare.
Zdravstvene Dobrobiti Meda
Iako su ljekovita svojstva meda ljudima poznata gotovo 6000 godina, ovaj proizvod nije reguliran kao lijek. Međutim, narodni iscjelitelji u svim dijelovima svijeta koristili su ga za jačanje tijela i kao lijek za sve vrste tegoba, od peruti i mamurluka, preko liječenja prehlade do prevencije raka i bolesti srca.
Zdravstvene Dobrobiti Hrena
Hren prirodni je antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne tvari koje su potpuno lišene nedostataka svojstvenih sintetičkim antibioticima. Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali u posebno velikim količinama prisutni su u hrenu, rotkvici, češnjaku, luku, trešnjama.
Zdravstvene Dobrobiti Makadamije
Kraljevstvo orašastih plodova ima svog kralja, a ime mu je makadamija. Njegovo Veličanstvo je iz Australije. Ovo je najskuplji i najkaloričniji predstavnik te vrste. Visoka cijena australskog oraha posljedica je činjenice da ga je teško uzgajati.
