2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Prava prehrana kože održava se samo krvlju. Kozmetika može učiniti čuda za vašu ljepotu: čišćenje, vlaženje, izbjeljivanje, razjašnjavanje i zaglađivanje tena, uklanjanje bora i još mnogo toga. Ali ako imate prištiće i ne sviđa vam se boja lica, liječite zatvor, upalu želuca i crijeva, liječite jetru itd.
Zdravlje je osnova ljepote! Postoje namirnice koje reguliraju aktivnost želuca i daju lijep ten. Neke od ovih namirnica su:
- proklijala pšenica;
- kopriva;
- pečena buča;
- lubenica
- dinja itd.
Posebno je korisna salata od uparenih kopriva s malo maslaca i sira, posipana pšeničnim klicama.
Od davnina se biljke i povrće bogato fitohormonima koristilo kao kontracepcijska sredstva ili kao stimulans plodnosti. Fitohormoni mogu pokazivati svojstva estrogena (ženskih spolnih hormona), androgena, kortikosteroida ili progesterona. Najbrojnije su biljke koje sadrže fitoestrogene, slične ženskim spolnim hormonima. Ženski fitoestrogeni sadrže hmelj, kadulju, žutu pričest, djetelinu, sladić, cvijet limete i još mnogo toga.
Ove biljke su važne za žene, posebno tijekom menopauze. U mnogim kozmetičkim dekocijama i maskama za ženska ljepota koriste se ove biljke. Od davnih vremena kadulja se smatrala neizostavnim ženskim lijekom. Suvremena istraživanja to potvrđuju. Stoga pokušaji žena u davnim vremenima da izglade bore svakodnevnim ispijanjem šalice čaja od kadulje i trljanjem lica njime nisu besmisleni. Čaj od kadulje čak pomaže u liječenju frigidnosti. U tu svrhu koristi se i izvarak cvijeta vapna.
Refleksna masaža dlanova za pomlađivanje lica
Potrebni proizvodi: ulje ili krema za masažu.
Operite ruke i osušite ih. Nanesite uljem ili kremom, što će masažu učiniti lakšom i ugodnijom. Masirajte prstima. Jedna ruka masira drugu. Masirajte svaki prst odvojeno sa svih strana - odozgo, odozdo i iznutra. Ukupno oko 5-7 minuta. Obratite posebnu pažnju na palac - postoje područja odgovorna za lice i vrat.
Piling lica
Gornji sloj kože, nazvan "epiderma", neprestano se ljušti. Da bismo se koži riješili nepotrebnog sloja epiderme, moramo je redovito guliti / lagano strugati gornji sloj /. Za žene starije od 30 g obavezno je nježno piling lica i vrata kod kuće najmanje 2-3 puta tjedno. Redovitim pilingom nestaju i miteseri na licu.
Evo nekoliko recepata za piling kod kuće:
Piling sa soli
Sastav: 1 žlica. uobičajena sol za kuhanje, nekoliko kapi vode
Uzmite šaku soli i dodajte nekoliko kapi vode. Možete dodati 2 kapi ulja čajevca. Ovom navlaženom soli trljajte lice i vrat vrlo laganim pritiskom. Temeljito operite vodom. Ovaj se piling može raditi svaki dan. Pogodno za opuštenu i zrelu kožu. Nanesite hidratantnu kremu. Umjesto soli možete koristiti kristalni šećer, ali šećer ne njeguje, već samo "struže" višak sloja epiderme.
Piling sa sodom bikarbonom
Sastav: 1 žlica. soda bikarbona, nekoliko kapi vode
Uzmite šaku sode bikarbone i dodajte nekoliko kapi vode. Dobivenom smjesom laganim pritiskom obrišite lice i vrat. Soda je pogodna za kožu s aknama i prištićima. Temeljito operite vodom. Nanesite hidratantnu kremu. Piling radite 1-2 puta tjedno.
Piling s jogurtom
Sastav: 2 žlice. punomasni jogurt
Čišćenje jogurta može se raditi svaki dan, tijekom cijele godine i odgovara svakom tipu kože. Posebno je pogodan za suhu, normalnu i zrelu kožu. Nakon povratka s posla i odmora nanesite jogurt na lice i vrat. Ostavite da se gotovo potpuno osuši i počnite ga trljati prstima dok se trljanje trlja. Mlijeko uklanja višak i već mrtvi sloj kože, kao i nečistoće koje su pale na lice. Možda se nećete oprati - koža će ostati pomalo masna. Možete lice oprati vodom i nanijeti hidratantnu kremu. Ako ovaj postupak radite svake noći tijekom mjesec dana, koža će postati bjelja i glađa, tamne mrlje će izblijedjeti, bore će se izravnati. Suha koža bit će navlažena i zaglađena. Piling s jogurtom može se raditi 3-4 puta tjedno.
Piling glinom
Sastav: 1 žlica. glina, 1 žlica. voda
Pomiješajte sastojke i nanesite na lice i vrat. Ostavite da se osuši i operite toplom vodom. Nanesite hidratantnu kremu. Piling s glinom pogodan je za masnu kožu.
Preporučeni:
Kaša Ljepote S Kojom ćete Smršavjeti I Pomladiti Se
Prekrupa od ječma potječe od jezgre ječma, koja je nekoliko puta ljuštena, a ime joj potječe od sličnosti sa slatkovodnim biserima. Ječmena kaša sada je nezasluženo zaboravljen, a opet poznat je od antike. Dugo se vremena smatrao kraljevskom hranom i bio je nedostupan običnim ljudima.
Lubenica - Ljetno čudo Zdravlja I Ljepote
Lubenica je sjajni saveznik zdrave prehrane ljeti i na visokim temperaturama. Ne zaboravite da je ovo voće s osvježavajućim učinkom, bogato elementima u tragovima, a može utjecati na povišeni krvni tlak i spriječiti takozvani toplotni udar. Hranjiva svojstva lubenice Lubenica je poznata po svježem i slatkom okusu i vrijednim hranjivim svojstvima.
Održavanje Težine Nakon Dijete
Već ste postigli svoj cilj. Rezultat vaše prehrane je tu. Ali kako duže uživati u ovom svom postignuću? Prema riječima stručnjaka, ponekad održavanje kilograma nakon dijete može biti puno teže od gubitka kilograma. Istina je da, ako želite održati svoju težinu, nikada se ne možete vratiti svojoj uobičajenoj prehrani kao prije početka prehrane.
Čišćenje I Održavanje Posude Od Lijevanog željeza
Posuđe od lijevanog željeza - Lonci i tave su relativno jeftini, s obzirom na to koliko mogu trajati, ako znate kako ih pravilno čistiti i održavati . Posude od lijevanog željeza trajne su i idealne za upotrebu u kućnoj kuhinji. Lijevano željezo izvrstan je vodič za toplinu, tako da se lonci i tave zagrijavaju ravnomjerno.
Slana Hrana Bolja Je Za Održavanje Tijela Hidratiziranim
Svi znamo da smo žedni slane hrane. Zvuči logično, ali je li istina? Ne prema novoj međunarodnoj studiji. Nova teorija pripada skupini znanstvenika koji su proučavali kako dugotrajna izolacija utječe na osobu. Njihov rad bio je povezan u misiji koju je NASA pripremila na Mars.
