2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Svi znamo da smo žedni slane hrane. Zvuči logično, ali je li istina? Ne prema novoj međunarodnoj studiji. Nova teorija pripada skupini znanstvenika koji su proučavali kako dugotrajna izolacija utječe na osobu. Njihov rad bio je povezan u misiji koju je NASA pripremila na Mars.
Skupina astronauta izolirana je godinu dana u bazi s uvjetima bliskim onima koji će biti u shuttleu za lansiranje na Crveni planet. Među desecima drugih studija, istraživači su promatrali kako su dobrovoljci unosili sol, kao i razinu njihove hidratacije.
Tijekom ovog promatranja stručnjaci su došli do neočekivanih zaključaka, naime da jako začinjena hrana utažuje žeđ, što astronaute čini hidratiziranijima i energičnijima.
Studija je prva dugotrajna studija koja analizira odnos između prehrane i navika unosa tekućine. U istraživanju je sudjelovalo 10 muških astronauta. Podijeljeni su u dvije skupine.
Prva je ostala izolirana 105 dana, a druga 205. Obje su skupine imale jednaku prehranu, osim što su dobivale obroke s različitim razinama soli tijekom nekoliko tjedana.
Analiza podataka bez iznenađenja je potvrdila da konzumacija soli dovodi do veće razine soli u mokraći. Također nije bilo iznenađenje u omjeru soli i ukupne mokraće.
Međutim, do povećanja nije došlo zbog više pitke vode. Pokazalo se da slana prehrana dovodi do manje pijenja. Sol pokreće mehanizam za zaštitu vode u bubrezima.
Prije studije, prevladavala je hipoteza da su nabijeni natrijevi i kloridni ioni u soli bili pričvršćeni na molekule vode i uvedeni u urin. Međutim, novi rezultati pokazuju nešto sasvim drugo - sol ostaje u mokraći, dok se voda vraća u bubrege i tijelo.
Nova otkrića u potpunosti mijenjaju način na koji su znanstvenici razmišljali o procesu kojim tijelo postiže homeostazu u vodi - održavajući pravu količinu i ravnotežu. To će promijeniti način na koji se astronauti pripremaju za svoja svemirska putovanja, prema znanstvenom timu.
Preporučeni:
Hrana Za Održavanje Ljepote
Prava prehrana kože održava se samo krvlju. Kozmetika može učiniti čuda za vašu ljepotu: čišćenje, vlaženje, izbjeljivanje, razjašnjavanje i zaglađivanje tena, uklanjanje bora i još mnogo toga. Ali ako imate prištiće i ne sviđa vam se boja lica, liječite zatvor, upalu želuca i crijeva, liječite jetru itd.
Zašto Je Svinjska Mast Bolja Od Hidrogeniranih Masti?
Prije nekog vremena nutricionisti i razni drugi stručnjaci napisali su tone materijala o tome koliko je svinjska mast štetna. Istodobno, proizvodi s visokim sadržajem hidrogenirane masti . Bugarin, prevaren uglavnom niskim cijenama proizvoda koji sadrže ovu vrstu masti, zaboravio je na masnoću koju su koristile generacije njegovih prethodnika, ne znajući za stotinu bolesti koje ga danas muče i ubijaju.
Zašto I Kada Je Smrznuta Riba Bolja Od Svježe?
Svi znaju da su riba i morski plodovi dobri za naše zdravlje! Ako ih volite kuhati i jesti, znajte da ćete dugoročno uživati u njihovim zdravstvenim blagodatima. Izbor vrsta morskih delicija za pripremu ima svoje osobitosti. Svrha ovog članka je podijeliti ih s vama.
Yo-yo Dijeta Je Bolja Od Prekomjerne Tjelesne Težine
Stalno mršavljenje i debljanje možda neće biti toliko štetno za tijelo kao što ste ranije mislili. To je čak i bolja opcija za vaše tijelo od alternative prekomjerne težine. Izjavu su dali znanstvenici s Biotehnološkog instituta sa Sveučilišta Ohio, SAD.
Održavanje Težine Nakon Dijete
Već ste postigli svoj cilj. Rezultat vaše prehrane je tu. Ali kako duže uživati u ovom svom postignuću? Prema riječima stručnjaka, ponekad održavanje kilograma nakon dijete može biti puno teže od gubitka kilograma. Istina je da, ako želite održati svoju težinu, nikada se ne možete vratiti svojoj uobičajenoj prehrani kao prije početka prehrane.
