2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vinogradi se uzgajaju od davnina u umjerenim krajevima i mnoge civilizacije obožavaju vino. Nije ni čudo, jer blagodati konzumiranja grožđa su sjajni! I za zdravlje i za ljepotu grožđe je uistinu izvanredno voće!
1. Grožđe je bogato vitaminima: C, K i hranjivim tvarima poput kalcija, magnezija, kalija, fosfora, mangana i antioksidansa.
2. Bogato vitaminima C, E, Omega-6, linolnom kiselinom i antioksidantima, grožđe, posebno crno grožđe, štiti kožu od UV zraka i slobodnih radikala koji mogu uzrokovati pigmentne mrlje i bore. Vitamin C pomaže u stvaranju kolagena koji je odgovoran za čvrstoću i svježinu kože.
3. Ulje sjemenki grožđa vlaži kožu, sužava pore, pomaže u zacjeljivanju ožiljaka od akni.
4. Hranjive tvari iz grožđa bore se protiv gubitka kose i peruti, ali također osiguravaju volumen kose. Sok od grožđa pomiješa se s malo jabučnog octa i nanese na kosu oko 10 minuta prije ispiranja.
5. Kronične bolesti poput artritisa, bolesti srca, autoimunih bolesti i karcinoma mogu se ublažiti ovim voćem koje sadrži više od 1600 spojeva s antioksidativnim djelovanjem.
6. Kod raka smanjuju upalu blokirajući rast i širenje stanica raka u tijelu, posebno kod raka debelog crijeva i raka dojke. Kvercetin, lutein, likopen i elagična kiselina drugi su snažni antioksidanti. Sadržaj kalija u 150 grama grožđa preko 280 mg pomaže u održavanju krvnog tlaka u granicama normale, istovremeno smanjujući rizik od moždanog udara.
7. Potrošnja crvenog grožđa pomaže snižavanje kolesterola.
8. Grožđe je korisno za oči. Štiti stanice mrežnice od utjecaja UV zraka, štiteći od glaukoma, katarakte i drugih očnih bolesti.
9. Grožđe sadrži tvari koje poboljšavaju pamćenje, pažnju, pa čak i raspoloženje.
Preporučeni:
Što Je Surimi I Za što Se Koristi?
Surimi je porijeklom iz jugoistočne Azije. U prijevodu s japanskog surimi znači opranu i mljevenu ribu. Surimi je prvi put napravljen prije otprilike tisuću godina u Japanu. Sasvim je normalno da su surimi izmislili Japanci, jer im je stoljećima riba bila glavni prehrambeni proizvod.
Što Jesti Ljeti Da Se Osjećate Dobro
Ljeto je najočekivanija sezona. Plaža, more, sunce - sve je prekrasno. Tijekom vrućih ljetnih dana jedemo lakšu hranu i pijemo više tekućine. To je sasvim normalno. Često čak i preskačemo obroke jer ne osjećamo glad. Koliko god bila vruća, hrana je vitalna i ne smijemo zaboraviti jesti, čak i ako je nešto malo i lagano.
Što Je Krstasto Povrće I Za što Je Dobro
Krstasto povrće skladište su mikroelemenata i vitamina. Pitanje je koje povrće pripada obitelji križanih i koje su njihove koristi. Krstasto povrće su lisnate zeljaste biljke koje su ime dobile zbog sličnosti boje s križem. Sam cvat ima četiri latice, što izgleda poput križa.
Što Je Dobro Vino? Ovdje Je Najkorisniji I Najkraći Vodič
Je li vino iz kapice dobro kao vino iz plute? Čepovi s vijkom čuvaju svježinu i vitalnost vina, tako da savršeno djeluju na većinu vina, bilo da su crvena, bijela ili ružičasta. Mnogi vinari i dalje koriste plutu za svoja najprestižnija vina, vjerujući da prirodna pluta omogućuje vinu da "
Što Pomaže Tijestu Da Se Dobro Digne?
Kada mijeseći kruh ili kruh najvažnija je stvar dižući se . Ovisi o tome kakav će se kruh ili kruh dobiti. Kao i sa bilo čime, i sa fermentacija ima suptilnosti . Dobro ih je poznavati jer će vam pomoći da dobro dignete tijesto kako biste dobili savršenu i pahuljastu tjesteninu.
